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朝起きたら筋肉痛が凄かった😭昨日は有酸素運動と腹筋をやりすぎたかな?でも、痛みは成長の証だから嬉しいよね😊EAAサプリパウダーを飲んでみたんだけど、筋肉疲労の回復に効果的らしいよ。味も悪くないし、試してみるといいかも👍 #PR a.r10.to/h5Fitz
これ、味の総評だけ。 黒糖タピオカ 味は◎ダマになりやすい ナチュラルストロベリー 💯優勝 ティラミス ◯珈琲ぽい チョコバナナ ◯2.5kgは飽きる チョコレートオレンジ ✖︎不味いしダマ バニラ&ラズベリー ◎ ストロベリークリーム味のEAA入り ホエイプロテイン ◎ EAA メロン味 ◎ x.com/shiroanchn/sta…
水曜日はオフだったので、 木曜日は頑張った! 買ったプロテインが届いたー! 今回の購入品 黒糖タピオカ ナチュラルストロベリー ティラミス チョコバナナ チョコレートオレンジ バニラ&ラズベリー ストロベリークリーム味のEAA入り ホエイプロテイン おまけにEAA メロン味と サプリメント2種
返信先:@IGUNIO333それが良いと思いますw EAAは意味あるない論争が定期的に沸くくらい 筋トレ要素の中では優先度低いので、 筋トレのモチベアップ、水でなく美味しいドリンク飲みながら筋トレやりたい って思ったら買ってみるくらいで良いかと思います🙆♂️
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ハーフデットだけどこの重量はEAA飲まないと10回出来ないや💦 200キロは上げれるようになりたい😤 やったるぞ💪! #VALX #EAA #筋トレ pic.twitter.com/7nEFFxEhkL
なんか最近、髪のボリュームが増えてきた気がするんだよね!もしかして、ダイエットが効果的になったせいかな?プロテインかEAAって試してみたらいいかも!💪✨ #PR qoo10.jp/su/1419253276/…
有酸素運動って痩せるだけじゃなくて、肌にも良いらしい🏃♂️ 汗をかくことで毛穴がキレイになってニキビや吹き出物が減るって😮 血行も良くなって肌のハリやツヤもアップ😍 だから今日はランニングマシンで30分走った🏃♂️ 走り終わったらプロテインとEAAドリンク🥤 #PR a.r10.to/hk59ur
有酸素運動って太るって言われるけど、ちょっと調べてみると、脂肪燃焼には効果的なんだって😋 毎日続けるのがポイントだけど、メンタルのリフレッシュにもなるし、痩せるための一手になりそう! これで後は疲労感残さず筋肉キープにはeaaかな #PR qoo10.jp/su/1418142703/…
背中の筋肉を鍛えると、姿勢が良くなって見た目もスッキリ♪ 背中の筋トレはちょっと辛いけど、追い込むと効果絶大! 筋トレ後はプロテインと一緒にEAAを飲むと、筋肉回復が早まるかも。 必須アミノ酸で、体内で作れないから摂取する必要がある😉 #PR a.r10.to/hYcZre
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運動中に飲むとよい飲み物 ✅スポーツドリンク →運動中に必要な糖質と電解質が少し入っている! 筋トレの人している人は 🙆EAA 筋肉に重要なプロテインは、アミノ酸の集合体です。EAAには、そのアミノ酸がたくさん入ってます。
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