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今日は小沢峠と有間ダムまで頑張った。 腰の張り良くなるといいな。 お喋りライドはあっという間でした😄引いてくれてありがとう。 小輪の十月桜が可愛いかった。 ジェラートを食し、木曜営業のカフェへ食いしん坊万歳🙌 チリビーンズがめちゃくちゃ美味しかったです😍 #CafeLiving Room61 pic.x.com/ZrzCSELCef
今日は整形外科に膝の注射とリハビリとインフルエンザの注射と盛りだくさん💉 先生に腰揉んでもらったらあまりにも腰の張りがすごくてびっくりしたて驚かれたꉂ🤣𐤔 ライブ前にインフルエンザも済ませたしあとは腰と膝の痛みが取れたらいいなあ😅
おはようございます☔️ 平塚市の天気は雨☔ 気温14.4℃、湿度96% 昨日の夕方から雨ザーザー☔ 日付変わる前に寝たけど、あまりにも疲れ過ぎてて、一発で起きられませんでした 今日は都内で、その後野暮用、病院、夜はパーソナルトレーニング🏋️♂️ 腰の張りがまだ強いので様子見 朝に営業所で受け取れるか pic.x.com/eM6RMoWnPo
幸い、身体の辛いところが落ち着いて来た感じがする。 痛い所と言えば、両目と両頬、首から肩に掛けての筋肉が固まってる感じと腰の張り、死んでも治りそうもない坐骨神経痛と太ももの筋肉の強ばり、両足の酷い冷えぐらいのもんだ。 痛いのは慣れるし我慢も出来る。 辛さが固定されるのは楽だな。
カリー（左足首捻挫）とメルトン（背中の張り）は次の2試合を欠場し、金曜に再検査。ウィギンズは腰の張りで明日の試合Questionable（出場確率50%）。 PGがいないのでポジェムスキーに期待するしかない。ウィギンズは何とかでてほしい。 #DubNation #Warriors x.com/anthonyvslater…
Melton will miss at least the next two games with the strained lower back, team says. Steph Curry out. Andrew Wiggins questionable with a lower back strain. This is when that depth begins to be tested. x.com/anthonyvslater…
返信先:@eigyo_jyunbichu初めまして✨ お問い合わせいただきました件ですが、オビツ11身長調整とピコドー10は専用で作成している為、それぞれ着用することが難しいです。ピコドーは腰の張りからローライズ気味に作成しており、オビツだとウエストが大きく下がります、オビツ11は細いのでピコドーではパンツが上がりません⇒
返信先:@sabachan_819あります ①影の付き方光の向きを見てしまいます ②瓦､壁見てしまいますね ③首すじ､鎖骨､胸板､腰の張り､お尻､脚首を見てしまうのよ 変態じゃないですよ
今日もありがとうございました✨ 本指名様❣️初日を見守ってくださったの覚えてますよ✨少しは慣れた姿見せられたかな……いや、かわいくてまたいじめ過ぎちゃったかもしれません🥹（笑）ロングコースが一瞬で終わっちゃってもう寂しいです💭腰の張りはゆっくり改善してきましょ💪 かすが🌼 x.com/kasuga_showa/s…
【今日トレ】腕メニュー(左腕のみ) 2週間前に痛めた右前腕がまだ痛い💥どうやら"テニス肘"と言われる炎症で結構長引くらしい🎾 かと思えば数年ぶりに腰の張り💥…たまには湯船に浸かって身体を労ってやろうかな🛀 なかなか凄いのキタよコレ❗️来年のコミュデイ楽しみ〜🤩💯🎉 #筋トレ #ポケモンGO pic.x.com/ZgZkhTuQGh
返信先:@perisakana1000他1人おはようございます😊 順調に回復してきて何より です🎶確かに 日々のメンテナンス 年齢とともに必要になってきますよね💦 私も1日中 立ち仕事なので ストレッチやヨガなどを4〜5年続けています💦 やはり やらないと足が疲れたり首肩や腰の張りや凝りが辛かったり😣 無理せず続けられると良いですね😊
エクササイズやって腰の張り緩和させても、歩き方があってないと結局、また腰が張ってくる。 1日に歩く歩数多いと余計に。 自分が沈むタイプか浮くタイプかは把握しといた方がQOL上がる。 それこそ勉強する時の椅子と机の高さでも疲れ方変わって来る。
来週火曜日10時から開催です！ 腰の張りをゆるめて集中力もアップ！ 【10/29（火）開催！】集中とリラックス法を身につけて作業効率を爆上げしよう ⇒ ameblo.jp/thaicurry/entr… #アメブロ @ameba_officialより
おはようございます 腰の張りが残っていますが、少しよくなったかな？また爆発しないかとぷるぷるしながら今日も頑張ります💦気温もまた高くなる予報が出てるし……本当に堪えますわ(ヽ´ω`) 皆さんも、寒暖差にお気をつけくださいね。今日も良い一日を☕🌸
【本日22時配信】 姿勢改善したい方集合！ 脊柱起立筋のセルフ整体で背中スッキリ😊 ゼロ化整体開発者・鮎川史園が猫背や腰の張りを解消する方法を生配信。 体が軽くなる驚きの体験、お楽しみに。 視聴者特典もお見逃しなく👀 sbee.link/jt9x4pw6qb
