【柔道部の活動報告】 11月3日に高崎アリーナにて、「2024年度講道館杯全日本柔道体重別選手権大会」が開催されました。 結果は、以下のとおりでした。 66kg級 ベスト16 永松 優吾 73kg級 1回戦敗退　髙橋 蓮 100kg超級 2回戦敗退 窪田 観 ご声援いただき有難うございました🙇 #清和大学 #柔道部 pic.x.com/lyajWV1tsu

返信先:@englishlifegdl我来！183 73kg

家庭用の体重計では体脂肪率10%はなかなか厳しいかもしれんな。 年内に達成できなかった場合は目標を切り替えて体重73〜75kgを目指そう。 理想は73kgまでいって2kg筋肉増やして75kgキープやな。

34歳👩🏻‍🦰2024.10〜 マンジャロ始めました💉 結婚前　　▶︎53kg 結婚式　　▶︎49kg 結婚後　　▶︎60kg(糖質dietリバウンド) ①出産後　▶︎68kg ②出産後　▶︎73kg 71kgからのSTART 🦋✨

尻 youtube.com/watch?v=QvhXCF… 【桃尻だけで73kg→59kg】１時間歩いたり筋トレより寝ながら３分！桃尻・脚痩せなってリンパ肝臓洗浄で内臓脂肪・中性脂肪も減らし若返り！坐骨神経痛・脊柱管狭窄症・変形性股～～

リルカちゃんたくさん見てくださってありがとうございますー！普段は187cm/90kgと198cm/73kgの野郎共しか描いてませーん！！

🔷お知らせ🔷 🎌 関東高等学校選抜柔道大会🎌 【結果】入賞者 66kg級 發師 準優勝🥈 73kg級 横尾 優勝🥇 81kg級 奥定 第三位🥉 90kg級 西村 ベスト8 100kg超級 小嶋 ベスト8

運動会の徒競走で井原が結局優勝したけど、さらに凄いことは73kgという増量期に優勝できたこと。

今日は胸トレですよん!! ベンチプレス 140kg 8rep×5 ナローベンチプレス  115kg 8rep×4 110kg 8rep×1 インクラインダンベルフライ  28kg 10rep×5 スミスデクラインベンチプレス 100kg 10rep×5 リアデルト・ペックフライ 73kg 10rep×5 最近ベンチの調子が良いですよん!! #NIKKE筋トレ部

『身長149cm体重73kg』エイムと心はチル荒れるなネオンに twitch.tv/garisanch

#減量 #ブラジリアン柔術ダイエット ← 試合に出ると決めたとき(2ヶ月前)約70kg 今日67kg → 柔術始めたとき(半年前)73kg 体脂肪率21% 今日 67kg 体脂肪率17.4% めっちゃ健康にダイエット出来ました＼(^o^)／ #怪我もそこそこしてますが pic.x.com/YjFD5CP6Ha

今朝の体重73.85kgだった 11/1から今日11/10までに73.0kg達成させたかったけど、減るどころか過食しすぎて増えちゃった、、 73kg代はキープできてるのでとりあえず73.0kg目指して頑張る🔥 11/1は73.6だったのに🥲

返信先:@kiiiikun826いいですよ❗😊　俺なんか、ずっと重量物扱って来て腰傷めて一昨年手術したら6㎝ほどチビになりました。168㎝73㎏　来月還暦のジジイでも仲良くして下さいね。👍

返信先:@Woonin_detoxとても大きかったです！ 73kgもあるマグロを使っていました🐟

山梨選手権！ S腕メンバー大活躍の報告きました👍 武藤選手A3レフト無差別級優勝🥇 石黒選手A3レフト−73kg級準優勝🥈、ライト優勝🥇 pic.x.com/tXgIV2ISSJ

73kgだ、太った

がんばりましたー。 【アラフィフ 73kg→59kg】60分歩くよりたった2分！足踏みだけで勝手に内臓洗浄で中性脂肪も減らし、腰痛・脊柱管狭窄症も解消！ youtu.be/hGdf5wy7000?si… @YouTubeより

職場自転車部の後輩が出会った頃体重73kg体脂肪率23% 今が68kg15%とかでほぼほぼ別人になっててたまに会うと知り合い周りで分からなくなるバグ

体重計乗ったら68kgだった あれ、夏に73kgくらいまで太ってたと思うんやけどな

【第2回関東高等学校選抜大会・男子】 60kg級　①中村享義(足立学園) ②池内雷基(白鷗大足利) 66kg級　①嶋貫蓮(足立学園) ②發師健翔(修徳) 73kg級　①横尾優空(修徳) ②樋口劉輝(前橋商業) 81kg級　①佐藤光晟(国士舘) ②井桁睦稀(埼玉栄) 90kg級　①山口賢哉(東海大甲府) ②新井葵大(埼玉栄)…

Sasha Banks(現Mercedes Mone)私より2cm背が高いだけなのに Jade Cargill 178cm 73kgとかに混ざって戦ってきたの今再認識して本当Respect 推し(勿論とぅ氏)で私のRABに沼って見始める前のプロレス推しをRespect再確認って 影響力でか 龍誕両部見る😊 🥝

USEDボード！DHDサーフボードミニツィン2！ 5.7x203/4x23/8 32L 170cmx52.7cmx6.0cm 程度はデッキフットマーク凹み僅かボトムノーズに浅いキズ少し(写真参考) 体重の軽い方なら初級者でも！ 中級レベル以上の方なら最大で73kgくらいまでの方対応！ ★人気モデル！ USED価格¥66000税込！ pic.x.com/XZiSeDf8J8

３日ほぼ断食で 73kgから68.5kgへ 胃が小さくなったか 量がかなり減りました

おはようございます。 朝から近所の山に来ています。 ここで、ヒヤリでハットなお話をひとつ☝️ 昨晩、寝る前に体重計に乗ってみたんですよ。つい最近まで73kgを前後していたはずなのに…な…77kg！？あと少しで藤田ことね２人分！？ つーわけで、山道歩いてます。カロリー消費ィ！駄肉を燃やせェ！ pic.x.com/qhO0iRO1zC

身長180cm 体重73kg ←全てが愛おしい.... 連載4周年記念　第2回『 #SAKAMOTODAYS 』キャラクター人気投票で【神々廻】に投票しました！ shonenjump.com/j/vote_sakamot… #SAKAMOTODAYSキャラクター人気投票

返信先:@so_ri102273kg目指します

ダイエット45日目 目標68kg 体重74.0kg 前日比-0.5kg トータル-1.6kg 今週中に一度は73kgを切っておきたいね！これから年末にかけて飲み会も増えてくるし、自宅禁酒発動かな🍻 #たるみずダイエット部 pic.x.com/bDxabESQU6

最近安定して73kg台だから、そろそろもう一段階落とそうかな…。

講道館杯、―73kgで第三位に入賞しました明野晴明館OBの大吉 賢選手が挨拶に来てくださいました😊 pic.x.com/Yjr01rEgYo

ゆっくりジョグして来た...🐌🎶 60分で10km程キロ6:00位 息子のピザ🍕を焼きながら飲んだビール🍻1.5リットル分の糖質を消費しようと走って... 10km×体重73kg＝730kcal消費したのに 帰ってきたら酸っぱいもの(クエン酸)を欲して レモンサワーを1リットル🍋🥤😆飲んじゃった🤣🤣🤣

返信先:@sakuranran201973kgは凄い！達成感ありますね👍🏻

返信先:@sakuranran201973kgは凄いです✨️

73kgから32kg(自力で42kgまで)に痩せたことあるけど、単純に食べないダイエットだったからダイエット知識そんななくて草 カロリー計算してたから大体のカロリー予想できるぐらい カレーパンは割とカロリー低い

返信先:@kurumi_04130松葉杖ちゃんはね驚愕の83kgよ😂😂😂 産後73kgになったはずなのに…🤔 やはり酒とモツ煮と唐揚げの日々はあかん

返信先:@onof14245317ありがとう🌸 サムライは73kg位で今週来週は維持して行くよ〜 んで再来週からまたチョイ絞ってみるz

私が会う人の条件載せておきます。 157cm 70kg〜73kg 条件 前もって顔がわかる人 滋賀の米原まで来てくれる人 ホテル代出してくれる人 NG 口出し、ごっくん、外、痛いこと 暴力とかかな。また何かあれば言います。

返信先:@kinako11201ありがとうございます！ 目標は73kgなのでまだまだですが、頑張ります！😊

返信先:@chicoguapon178cm 73kgです！

ただいま秋キャンペーン中！！ 【綾人 Ayato】 176cm 73kg 26歳 ​​ 8月までの期間限定でしたが、在籍延長となりました！ 2023年沢山のお客様を虜にしたスポーツ万能マッチョ綾人が海外留学から一時帰国し、メンズモードに復帰いたしました！ #大阪ゲイマッサージ pic.x.com/vXHGktLoJr