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クロスフィットを始めて2ヶ月 MURPH (マーフ)に初チャレンジ。 マーフの内容 ・1 Mile(1.6km)Run ・100 Push Up ・200 Pull Up ※Kipping (反動)ok ・300 squat ・1 Mile(1.6km)Run 恐らく普通にトレーニングしてるだけでは達成出来ないはず🤣 私の初チャレンジ結果は、動画の最後にあります🏋️… pic.twitter.com/4fKSvzGbCw
ディセンディングをなるべく1~4本目のプルとキックのピッチ変えずにあげる！3セット目から掴めてきた W-up 1000×10 drill Pull 100×5 SC Swim 50×4×5 des(1:00)target29 31-30-29-28-29目視 Swim 200×5 (3:00)UW5回 Down 500×1 swimperia.com/nisshidetail.p… #スイムペリア
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なんか新潟夜🌃肌寒いから、 PULL UP！のロンＴ着る💙 まだ新潟夜になると肌寒いから、PULL UP！のロンＴめっちゃ助かる😁 PULL UP！のロンＴ⬆️のゴロが可愛いし、Hey! Say! JUMPの文字がめっちゃ可愛い (///з///)♡ pic.twitter.com/z03WQwnE3q
フィルムカメラを買って、PULL UPのドームツアーを一緒に回って1本目のフィルム使い、2本目に入ったところだけど、現場がないとなかなかお出掛けもしないから写真を撮る機会が減ってしまった。現場でも旅行でも良いから素敵な景色見に行きたいな〜
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簡易GPWS Ver.2 完成 youtube.com/watch?v=9DC96i… 画面右側が実際の設定画面 アニメーションで動かしてるのでフラグが見れます 設定では高度200ft以下で警告 Altitude警告が3秒（CAUTIONを表示） 3秒以内に上昇した場合は警告が消えます それ以降はPull up警告になります（PULL UPを表示）
うぃあ魂でJUMPちゃんたち PULL UPでめちゃくちゃすきだった 真っ白衣装着てて いくみちゃんにるんるんで伝えたら あ、あの縦分割のペアダンスの？って Evans Knotの演出と衣装 覚えてくれてて嬉しかったな〜〜〜🫧
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返信先:@pinkutadaタモリが書いてきたリリック途中から思い出せなくなってフリースタイルのスキャットみたいになった(それも凄い事)からそれを察して場の空気を壊さない様にトラックをpull upして仕切り直したZEEBRAとそれに合わせて不時着させたタモリ 両者プロのエンターテイナーだなって思ったよ
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SixTONES出てきた時にJUMP担がPULL UP!のペンラをストロボモードにしてたってツイート見たからどんなやつなんだろうって思って見てみたら想像以上にSixTONESすぎた🤣 あれはSixTONESにぴったりだよ笑笑
そういえば一昨日やっとPULL UPツアーのグッズが届いた😂😂😂 ロンT思ったよりぶかぶかで、今着てみてるけど十四松状態w(メンバーも着るからそりゃそうって感じだけど) 素敵なグッズばかりで最高！JUMPちゃんありがとう😭 pic.twitter.com/aeOsElrr6M
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