#いいねで応援してね 一応続けてます スクワット20回×２ 膝つき腕立て20回 ルンバウオーク20分 ワイの実家の庭 ハイビスカス咲いてた(なんでや？) やっぱり好きだなあと実感 pic.x.com/urlfcqmss7

今病院 アラフィフになるとなんだかんだとガタがくるね 50年頑張ってくれてるワイの四肢に感謝やで #いいねで応援してね スクワット20回×２ 腕立ては大事をとって休み ルンバウオーク20分 画像はなんか高級そうなりんごジュース🤣 pic.x.com/bume6n7nxi

車の中でドライトマトを作る こっちは曇りなんだよなあ 晴れてくれたらよかったのにな #いいねで応援してね スクワット20回×２ 膝つき腕立て20回×２ ルンバウオーク20分 体力ついたのを実感してます pic.x.com/tfne8xgqxf

#いいねで応援してね スクワット30回 膝立腕立て30回 ルンバウオーク20分 ワイ通信簿では図画工作5しかとったことないねん そのワイの作品を見よ！ プラダンに防熱シートを張り付け空気は通るようにすのこにとりつける！ それを室外機の上に被せて縛る！ 似たような商品売ってるとか 言っちゃダメ！ pic.x.com/uoeq5tvnhr

#いいねで応援してね スクワット30回 膝つき腕立て30回 ルンバウオーク20分 昨日普通のコインランドリーで ５分余ってたからスクワット始めたら 多分乾燥を待ってらしたご婦人が そそくさと出ていった… とてもごめんなさい

ぶっつぶっちゃ郵便物その２ まあ中身無事だったからいいけどさ #いいねで応援してね スクワット30 膝付き腕立て30 ルンバウオーク15分 暑いので無理しないで生きてこう pic.x.com/8knuhssut4

友達ん家に行ったらコケリウムがあって 🦎数匹買っておってな とても素敵だった #いいねで応援してね 今日もやるで スクワット30回 膝つき腕立て30回 ルンバウオーク15分 昨日は台風のせいで関節中が痛かった pic.x.com/ijaq0lmxiy

娘にボコボコにされて 身体中痣だらけなので 3歩下がる 仲直りはしたwww #いいねで応援してね スクワット30回 膝つき腕立て30回 ルンバウォーク１５分 またやるわよ！ 次は9月１日のLIVEに向けて ノリリン負けない！ gero-music.net/tour2024/