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晩飯 2024.4.25(木)20:20 豚ロース照焼、鯖味噌煮、長芋梅和え、わかめナムル、豆腐そうめん。 米飯80g。林檎1/4個。休肝日。 家事、少し復活。 晩飯の仕度はすべて相方さんだけど…😅 #いえ飯 #あづま食堂 #休肝日は週2日 pic.twitter.com/atlOuPkfLK
朝飯 2024.4.25(木)8:30 納豆包み油揚げと丸干鰯。 米飯80g。ゴールデンキウイ半分とLG21。 諸症状若干緩和…。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/RrkXgL74i2
晩飯 2024.4.24(水)20:20 豚ヒレのペッパーロスト、大阪王将冷凍餃子など。 米飯60g。林檎1/4個。黒霧島のソーダ割り4杯。 咳さえでなきゃ何とか…。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/zj0u56TEYG
晩飯 2024.4.23(火)20:10 鯵のムニエル、豚こまもやし炒め、アボカドまぐろ、わさび菜のチョレギサラダ、冷奴など。すべて相方作。 米飯50g。ネーブル半分。黒霧島のソーダ割り3杯。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/udhGzv9PJH
朝飯 2024.4.24(水)8:20 残り物とあり合わせで。 米飯50g。ゴールデンキウイ半分とLG21。 普段からそれなりの量の薬なんだけど風邪とかひくと薬でお腹いっぱいになりそ(朝の分と昼の一部)。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/TB0HjdCVpJ
晩飯 2024.4.22(月)23:00 相方さん会議で遅くなったのにうどん作ってくれました。冷凍うどん半玉。 一応抗原検査は陰性だけれど…。 #いえ飯 #あづま食堂 #冷凍うどん pic.twitter.com/UTrIIAkm8g
朝飯 2024.4.22(月)8:00 食欲まったくわかず。あり合わせで。 米飯60g。バナナ半分とLG21。 熱もでてきてちとヤバい。 エコーの「大正パンデミック」予約してたんだけどキャンセル、めちゃくちゃ残念。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/RMcgePbNiG
晩飯 2024.4.21(日)19:50 鶏ももの味噌漬け、ゴーヤーチャンプルー、ブロッコリー茎のきんぴら。 鶏漬け込んで冷凍してたの相方さんに焼いてもらいました葱効いてます。米飯50g。 林檎1/4個。黒霧島のソーダ割り3杯。 もっとめったにない4人晩飯。 風邪本格化。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/5HlVFLEsvT
昼飯 2024.4.21(日)13:30 めったにない4人飯。 焼そば6玉。内訳は四太郎と孫2号各2玉、相方さんと私は1玉ずつ。 私まったく役立たずなので、四太郎と相方さんが用意してくれました。 まあ、風邪しんどいこと。 #いえ飯 #あづま食堂 #焼そば #マルちゃんソース焼そば pic.twitter.com/Fr2MgCa3hG
晩飯 2024.4.20(土)19:30 白モツ味噌炒めとスーパー惣菜など。相方が鱈のムニエル焼いてくれました。 米飯60g。林檎1/4個。 カティーサークのソーダ割り3杯。 黄砂の日から喉痛かったんだけど、本格的に風邪みたい。熱ないけど咳酷くて、頭と喉痛いし節々も。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/GDHgeBPBKh
昼飯 2024.4.20(土)13:30 パスタランチ。 フジッリアラビアータ。麺80g。 諸事情で朝飯はパス。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタランチ #フジッリアラビアータ pic.twitter.com/P31XCWcdut
昼飯 2024.4.19(金)13:30 お休みの孫2号とパスタランチ。 トップバリュのボロネーゼソース(レトルト)でフジッリ。辛くしたくて手元で鷹の爪やタバスコをたっぷり。麺70g。お孫ちゃんは辛いの苦手…。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタランチ #フジッリボロネーゼ pic.twitter.com/0fnDgpXWVi
晩飯 2024.4.18(木)20:40 豚こま生姜焼、アボカドまぐろ、わさび菜のチョレギサラダ以上相方作。サミット惣菜の鯵の南蛮漬け。 米飯120g。パイナップル少し。なんかしばらくぶりの休肝日。 #いえ飯 #あづま食堂 #休肝日は週2日 pic.twitter.com/W1pRxlOeNn
昼飯 2024.4.16(火)14:00 代休をとった相方さんがパスタアラビアータ作ってくれました。休講の孫2号と三人ランチ。麺は80g。 #いえ飯 #あづま食堂 #パスタアラビアータ pic.twitter.com/gEVKjdPXMS
昼飯 2024.4.15(月)12:40 昨夜食べ切れなかった5種の太巻き(406kcal)。 故あって朝飯はパス。 #いえ飯 #あづま食堂 #中巻 pic.twitter.com/nNWpIBhgrz
晩飯 2024.4.13(土)20:00 ポトフのみ担当。 相方さんの鯖味噌、枝豆豆腐、鶏と茄子の味噌炒め。 米飯60g。林檎、孫2号春休み明けで復帰、1/3→1/4個に。 いろいろウィスキーのソーダ割りたくさん。 今朝ひめさまから、ただの酔っ払いとお小言いただきました。 #いえ飯 #あづま食堂 pic.twitter.com/adpqPKii7u
晩飯 2024.4.12(金)20:20 鶏ももハーブ漬け焼き、アスパラの肉巻きなど。 豆腐と葱のスープ。 米飯60g。林檎1/3個。 黒霧島のソーダ割り4杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #鶏ももハーブ漬け焼き #アスパラの肉巻き pic.twitter.com/uqx3OUPSoZ
朝飯 2024.4.12(金)8:30 いただきものの立派な鮭かま。美味！ 米飯120g。キウイ半分とLG21。 #いえ飯 #あづま食堂 #鮭かま pic.twitter.com/K8w9fMXi7X
昼飯 2024.4.11(木)12:50 ハムチーズトースト(五枚切り食パン1枚)。 よく漬かった味玉とまいばすのコロッケ(2ヶ99円)。 グリーンカレーはこれで終了。 赤ワイン2杯。 諸事情で朝飯はパス…😅 #いえ飯 #あづま食堂 #トーストランチ pic.twitter.com/vqOt8bHzLI
昼飯 2024.4.10(水)13:30 玉子茹でて、グリーンカレー作った。 米飯120gと豚汁。赤ワイン2杯。 #いえ飯 #あづま食堂 #グリーンカレー pic.twitter.com/XJZ0nwTeDm
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