#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣8️⃣ おはようございます♪ 秋本番 爽やかメニュー ✅五目ご飯 ✅鯛の刺身 ✅冷奴 ✅キャベツの甘辛炒め ✅ゴーヤの塩昆布和え たくさんの味覚が楽しめて、盛り上がります それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/1e1nzslxhd x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣7️⃣ おはようございます♪ みんなが揃う時は定番 ✅手巻き寿司 たくさんの味覚が楽しめて、盛り上がります それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/4tsmirte50 x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣6️⃣ おはようございます♪ 三連休の人も働く人も栄養大事 続　一汁三菜を超えた四菜メニューで ✅鶏肉のマリネ ✅きゅうりの酢の物 ✅サツマイモサラダ ✅味噌汁 ✅ゴーヤ炒め それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/3socjzfprj x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣5️⃣ おはようございます♪ 三連休の人も働く人も栄養大事 一汁三菜を超えた四菜メニューで ✅シャケのホイール焼き 　すだちを添えて爽やかに ✅🐙の酢の物 ✅切り干し大根 ✅ひじき ✅豚汁 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/hf8evxuhst x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣4️⃣ おはようございます♪ まだまだ暑いですね。 一汁三菜を目指したメニュー ✅餅肉団子 ✅胡瓜の酢の物 ✅切り干し大根 ✅豚汁 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/s37ou1gdg1 x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣3️⃣ おはようございます♪ まだまだ暑いですね。 ゴーヤを使った新作料理？ ✅ゴーヤの唐揚げ 　麺つゆで下味をつけ、カラッと揚げました ✅蓮根と水菜のサラダ🥗 ✅ひじき ✅鶏肉の甘酢餡 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/qp1p44nbvc x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣2️⃣ おはようございます♪ 三連休終了 お出かけして疲れたので、どんぶりで軽〜く ✅親子丼 ✅夏野菜煮浸し ✅切り干し大根 ✅えのき それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/5lshlcqsvf x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣1️⃣ おはようございます♪ 三連休の三日目 明日への活力を蓄えましょう 一汁四菜メニュー ✅マーボ小松菜 ✅ジャガイモピーマン塩昆布和え ✅えのきベーコン ✅味噌汁 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/i4dlx4kl9q x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣9️⃣0️⃣ おはようございます♪ 三連休スタート😉 働いている方はお疲れ様 一汁三菜メニュー ✅鯖の塩焼き　すだち添え ✅🍆🎃おくらの煮浸し ✅🥕大根 ✅豚汁 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/avm00iny2b x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣8️⃣9️⃣ おはようございます♪ 今日を乗り切って三連休😉 子供も大好きデミグラスメニュー ✅ハヤシライス ✅きゅうりの酢チーズ🧀 ✅もずくと山芋のネバネバ和え ✅小松菜🥬おひたし それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/aplrsnkeva x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣8️⃣8️⃣ おはようございます♪ 今週も半分経過 残暑に負けない一汁三菜メニュー ✅春巻き ✅小松菜のおひたし ✅切り干し大根のお酢和え ✅味噌汁　withすだち それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/owmqlmjlnw x.com/hejbwf/status/…

#安定の金麦 Vol.3⃣6⃣5⃣＋2⃣8️⃣7️⃣ おはようございます♪ まだまだ暑いですが、体調に留意して乗り切りましょう その力の源泉は食事から！ ✅ロールキャベツ ✅ポテトサラダ ✅焼き茄子🍆 それではいつもの、、、 かんぱーい🍻🥂 ＃ｘ晩酌部 ＃おうちごはん続 pic.x.com/vpswmfwsso x.com/hejbwf/status/…