作り置きおやつに焼きそば😋 #焼きそば #作り置き #おっさんの手料理 pic.twitter.com/6OsJeP9oGw

冷蔵庫にある物で夕食つまみました。 パスタ🍝とサラダ🥗 飲み物はワイン🍷 #おっさんの手料理 #味の保証無し #適当メシ pic.twitter.com/7SkNHU5ed9

ホタルイカの沖漬け🦑 お昼まで冷蔵庫で寝かせます🤤🍶 #ホタルイカ #沖漬け #おっさんの手料理 #自作🤤 pic.twitter.com/ZXNoV00xZg

おはようございます😊 今日の弁当は生姜焼き弁当です✌️ 本日もご安全に #男飯 #独身貴族 #おっさん弁当 #おっさんの手料理 #生姜焼き pic.twitter.com/PGPtcvrWGm

今夜はアサリとホタテのニンニクコンソメスープパスタ、彩にイタリアンセロリ。 千葉県産のシャキシャキルッコラと砂肝のサラダ。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/Voz3Wz1TJv

色が良くないけど鶏むね肉のみぞれ煮 味付けはしょっぱい梅干し2個だけです😄 大根の皮ってわさび醤油で食べるの好き😋 #おっさんの手料理 #みぞれ煮 #鶏むね肉 #作り置き pic.twitter.com/ChTKNc1LAH

砂肝のねぎ塩が美味い😋 #砂肝 #ねぎ塩 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/2e5n1JyEuv

お昼は鯖の塩焼きと豚汁。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/5ZExnysPrl

日々余って冷凍したご飯がたまってきたので今夜は簡単に五目チャーハンにと… とは言え、ネギ、なると巻、焼豚、卵、海老、イカ、蟹、グリーンピース、紅生姜と揃えるものが意外と多い(笑)。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/2hq5rxFmCW

今夜は粉チーズをペッペッペッ!!とかけて口の周りを真っ赤にしてナポリタンを頂きます🍝😋 ほれ、あまちゃんでキョンキョンがゆいちゃんに言ったセリフ ほら アバズレの食いもんだよ🍝 #ナポリタン #あまちゃん #アバズレ #おっさんの手料理 pic.twitter.com/S4XnqNrPIe

肉じゃがが出来ました。 冷凍出来る様にシラタキは入れませんでした😊 さて、桜の蕾でも見に行こうかな🌸🚐 #おっさんの手料理 #作り置き #肉じゃが pic.twitter.com/3V77CSklq7

ンでは 肉じゃが入りまぁ~す😁 #おっさんの手料理 #作り置き #肉じゃが pic.twitter.com/uPqUn6SoA5

やみつきピーマン😋 #おっさんの手料理 #作り置き #やみつきピーマン🫑 pic.twitter.com/vybTCz5E4u

浅間ミートの赤城牛BBQ、焼いてううちに肉が厚すぎるので薪ストーブで簡易ローストビーフに。 昨日と同じくかくれの湯のゆず胡椒で頂きました。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/7FRKdbQ2FN

ナスとミートボールのトマトソースパスタ。 ツルヤの乾麺だけどで2時間ほど水につけて戻して茹でるのでモチモチ食感です。 サラダはルッコラと若アスパラガス。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/a9qjj6YSTy

灰汁抜きした筍がまだあるので、今夜は筍入り親子重に。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/mwbsh5of2W

今夜は筍ご飯(おこわ)と鮭の粕焼きに春菊のおひたしなど。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/z8HEoVt2kD

鳥肉をパン粉とチーズでカリカリ焼いてホワイトソースかけ。 世田谷産のアスパラガスが美味しい。 #おっさんの手料理 pic.twitter.com/XbP8hkdheU

カレイの煮付けと大根とわかめのみそ汁😋 #おっさんの手料理 #作り置き #カレイの煮付け #大根とわかめのみそ汁 pic.twitter.com/DJJvxDjQzS

切干し大根の煮物と枝豆の塩こんぶ和え😋 #作り置き #おっさんの手料理 pic.twitter.com/Tntefgxww4

春らしくたけのこご飯など🍚😋 #たけのこご飯 #炊き込みご飯 #おっさんの手料理 #作り置き pic.twitter.com/IVTjgZ9vMf