おやぢ食房　讃岐うどんと濃厚デミグラスチキンソテー にゃおこさんとうさこが仕事に行くのにおやぢときたら 自宅警備員ｗ今日も極主夫道爆走ちぅ ①讃岐うどん ②濃厚デミグラスチキンソテー 組み合わせは変だけど、ご飯も食べましたさ。 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/qgA0FK31ng

おやぢ食房　コンソメ煮 ポトフがいいと言われたが人参ないので椎茸入れたｗ シチューにすればよかったかなｗしかしこれはこれでコンソメの 優しい味が溜まらなく美味かった。 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/cwuFGoAW0b

おやぢ食房　サムギョプサルとジャーマンポテト 自宅警備員からの極主夫道からの修練(;^_^A タイムリミット３０分 ①サムギョプサル ②ジャーマンポテト ③サイコロステーキ ④ふかひれスープ #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/tIDq85WFLL

おやぢ食房　じゃがいもピーマン椎茸のバター醤油炒め 自宅警備員から極主夫道！修練にも行く！時間ないぜ(;^_^A ①じゃがいもピーマン椎茸のバター醤油炒め ②牛肉ロール焼き ②油揚げ豆腐わかめの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/pZ35QK2Vo1

おやぢ食房　鶏肉のカレーカツレツとネバネバ丼 ①鶏肉のカレーカツレツ ②ネバネバ丼（オクラ、長芋、納豆） ②大根と豆腐わかめの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/rfbwupbw6g

おやぢ食房　とろ卵豚キャベツ海鮮旨塩炒め 本日、自宅警備員から極主夫道からの修練ｗ 出来たにおいはお好み焼きみたいｗ食べてみたら鰹の 風味豊かな旨塩炒めにｗ ①とろ卵豚キャベツ海鮮旨塩炒め ②ほうれん草と油揚げの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/hn3dxf3nhs

おやぢ食房　アスパラ尽くし グリンアスパラとホワイトアスパラ見切品で発見！ ほうれん草も見つけたぞ！今日はこれらを使おう！ ①アスパラベーコン（グリンアスパラ） ②アスパラツナサラダ（ホワイトアスパラ） ③ほうれん草と豆腐の味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/c6iy4j1mas

おやぢ食房　鶏ともやしの和風炒め 昨日作った和風ハンバーグのソースが余ったので、鶏肉絡めて 焼いてみる。　いい感じ！これに９円もやしとピーマン足して！ ①鶏ともやしの和風炒め #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/kwp17bkzgq

おやぢ食房　和風ハンバーグ 「和風」がいいということで、玉葱、醤油、味醂、酒 で味付けしてみた。　美味いよ！ なめこも株で売っていた、鮮度がいいので美味し ①和風ハンバーグ（コーンのバター醤油焼き） ②なめこと油揚げの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/tinvhotaub

おやぢ食房　豚テキと鶏のネギ塩 豚テキと鶏のネギ塩半額やで～そりゃ～買うでしょうｗ 極主夫道驀進中なので、修練前にちゃっちゃとやっつけます。 ①豚テキ ②鶏のネギ塩 ③蕪と油揚げわかめの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/uzdotmw9ro

おやぢ食房　豚もも肉の竜田揚げ 昨日の料理です。　豚もも肉何とかしてくれ依頼を受けてモモ塊肉を薄くスライス 唐揚げのように漬け込んでから揚げる。 ①豚もも肉の竜田揚げ ②旨塩ピーマン ③蕪と豆腐わかめの味噌汁 #おやぢ食房 #おうちごはん #料理好きの人と繋がりたい pic.x.com/b3wdbrlsz2