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6/14(土)夜の月と暦のリズム帖深夜の付箋無理にわかってもらわなくてマジいい。 自分のことを、ちゃんとわかっている私がいれば、それで十分。 私は私の一番の味方だから。 今夜は、そんな自分を少しだけ信じて。 #お守り言葉 pic.x.com/1DVNi1Qb4w
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詳しいワークの方法や、HSPさんが陥りがちな自己批判を和らげるヒントは、今日のnote「半柱エッセイ」に綴りました。優しい眠りのお供に、ぜひ。 【note.com/matoi_voice/n/…】 #セルフケア #お守り言葉