カレーうどん スタグル食べ損ねたからガッツリめにコメも付ける 明日から仕事頑張るしカマタマちゃん初勝利したし今日くらい、ね #お食事処とだ pic.twitter.com/eW86P3jCSB

お肉もじゃがいももゴロゴロに、アングルがおかしいけど（） カレーだけでは栄養が偏るけん、ツナサラダ足しました #お食事処とだ pic.twitter.com/hoU0dpgbsZ

いいかい学生さん、ヒレカツを、ヒレカツをいつでも揚げれるくらいになりなよ それが、一人暮らしで難しすぎない優しすぎない、ちょうどいい自炊ってとこなんだ #お食事処とだ pic.twitter.com/slqK3bPjnZ

ねぎ塩牛タン 焼いただけ() 味噌汁は一応作った #お食事処とだ pic.twitter.com/PSEMHjwaQA

ハンバーグ…です 昨日まぐろのたたきを買ったけど食べられなかったので一応火を通してみた 玉ねぎの代わりに青ネギ、醤油とみりんの混ぜたれに大根おろしであっさりめの味付けに #お食事処とだ pic.twitter.com/GZjRaFZef3

デカ過ぎて一列で収まらなかった牛肩ステーキ 付け合わせはプチトマトのソテー 油引いて軽く焼いてからニンニク・塩・胡椒・パセリを絡める 糖質制限中ですから、安定のライス小ｗ #お食事処とだ pic.twitter.com/zKU50aHIKo

和。 鯖の味噌煮、茄子とピーマンのぽん酢炒め、それだけじゃお腹空きそうだけん冷奴追加 とにかく米は我慢！タンパク質と食物繊維中心の生活 #お食事処とだ pic.twitter.com/qqNWNjdlNJ

米なしCLUBの試合見てますが、私は米抜きCLUBです（） 味の素の餃子、久しぶりにちゃんと焼けた気がする マルタイの棒ラーメンはハム海苔ニラトッピングで #お食事処とだ pic.twitter.com/DkDpaq4EPW

ﾌﾟﾙｬ もともと味付けしてある肉炒めただけです あ、野菜はちゃんと切った 明日会議やし冷凍餃子焼くだけになるかと思われ #お食事処とだ pic.twitter.com/oxDydmySvU

野菜炒め？ いいえ、ジンギスカン ラム肉で炒めてるから誰がなんと言おうとジンギスカン（） #お食事処とだ pic.twitter.com/EWR9MymOIG

お腹空いた… 納豆ニラチャーハンと竹輪のきんぴら お察しの通り、あんまりお金掛かってません（） GWは遠征が続くからね！ #お食事処とだ pic.twitter.com/ZmRyCk1aDG

金曜はフライデー（） というわけではんぺん・茄子・ソーセージ・アスパラの天ぷら盛り合わせ と、昨日のホルモンカレーでカレーラーメン風（糖質0麺） 米は我慢！🥺 でもおからパウダーとこんにゃく粉で作ってるらしいけど、結構満足感あるわこの麺 冷凍も出来るらしいから買いだめｗ #お食事処とだ pic.twitter.com/OMP8pZWCHQ

わかりにくいけど、野菜たっぷりホルモンカレー いつもの玉ねぎ・人参に加えてピーマン・茄子・しめじに牛ホルモン ホルモンの脂がよく出てるんですわ～ 絶対太るやつやん（） #お食事処とだ pic.twitter.com/OWl8mshWce

糖質０麺で納豆・湯通ししたニラ・残ってた天かすでまぜそばを作った これは0㌍ 暑いので、完全にIHは使わずに調理 二日前にジップロックしておいた白菜の浅漬けと #お食事処とだ pic.twitter.com/Yijxj2t3hs

ベーコンとしめじのチーズリゾット、それに平田と小幡のフライ（） 平田はおつとめ品の刺身で生でもいけるので短めにサッと揚げた 小幡は衣が剥がれ落ちまくりで難しい😂 #お食事処とだ pic.twitter.com/rcd2dZOnsO

米の水が足りなくて炊き直しなう と、いうわけでおかずのみ 豚キムチ焼きそば 今日は茹で焼きそばの麺ですが、明日からはダイエットメニューにする予定は未定 #お食事処とだ pic.twitter.com/MBtzwBrVKs

どアップ 腹減り過ぎて納豆カルボナーラ作ってしまった #お食事処とだ pic.twitter.com/mF9QrSFwZs

春キャベツと豚肉の冷しゃぶ・香味だれ 豚肉は常温で放置して冷やしておけば肉が硬くならない そういや、たれに砂糖入れ忘れたけど美味いからおｋ（） 春キャベツと豚しゃぶ☆香味だれ by 加瀬 まなみ @NadiaRecipe oceans-nadia.com/user/23165/rec… #nadiaレシピ #お食事処とだ pic.twitter.com/R5Ep1houmV

おませさんですなあ(笑) そらお好み焼きはモダンなやつよ、おーん 広島のも好きじゃけどね #お食事処とだ pic.twitter.com/eHfRFr0z0c

お腹空いた… カニカマとネギで天津飯と冷奴（納豆キムチのせ） 明日は健康診断なので早く食べねば… これじゃ足りないからたぶんうどん食べるｗ #お食事処とだ pic.twitter.com/HXxcfCT4TU

唐揚げ。 せっかくラードあるんで、サラダ油に混ぜて揚げてみたらいい感じになった アツアツだと美味さ倍増やね #お食事処とだ pic.twitter.com/AqS7oYfsKt

ちょっと失敗したけど、天とじ丼 卵とじが多すぎて海老天が見えなかったけん、尻尾ほじくりだしてたらこんな感じに（） おつとめ品の鰤刺しと #お食事処とだ pic.twitter.com/MkBESF6WDy