こんにちは〜☺ 海の日ですね🌊🍉🌊 以前は海の日はすいか割りをしてました 【計量部】 +600g 昨日はラーメンを食べてからお風呂→計量だったけど、今晩は戻ってるかな？ #毎日計量 #こつこつ継続

こんにちは 【計量部】 昨日の夜、計量 +200g 🍑いっぱい刺されてて🥺 痛痒い。痒み止めぬりぬりして掻き壊し防ぎたい いつ刺されたかも敵はわからんけど、お掃除とマモルーム（薬剤24h噴霧）を移動 #毎日計量 #こつこつ継続

おはようございます😊 【計量部】 -200g 土日の🐘🐘からの戻りはもう少し #毎日計量 #こつこつ継続

おはようございます 【計量部】 計量、ヨシ👈 ±0 さて、やわやわ出かけよう #毎日計量 #こつこつ継続

おはようございます☺ 【計量部】 +400g 土日、朝も夜もおいしかったなぁ 🐘、君には会いたくないけど 今日もやわやわやります #毎日計量 #こつこつ継続 #Night&Day

n total 2h 今日から英語コーチング始まりました。6ヶ月後の自分をイメージして頑張る💪 #英検 #英語学習 #スキマ時間 #こつこつ継続 #アラフィフ英語 pic.twitter.com/bBKg4nHQyx

昨夜のバイトがきつ過ぎて、きつ過ぎて、疲れが取れなかったよ〜。 本業に支障のないように気をつけないとだね。 さ、今日は早く寝て明日からまた頑張るべ〜😆 #英検 #英語学習 #スキマ時間 #こつこつ継続 #アラフィフ英語 pic.twitter.com/3anEUHJEkZ

今日から3ヶ月間、とある仲間達と毎日、ライングループ上で ・朝の宣言（その日頑張る事3つ） ・夜の自分褒め＆良かったこと の報告を続ける取り組みがスタートした。 3ヶ月後どんな自分になってるか楽しみだ！ 仕事も英語も頑張った！ #英検 #英語学習 #スキマ時間 #こつこつ継続 #アラフィフ英語 pic.twitter.com/leKgQlE6gb

こんばんは 【計量部】 -1.2kg これは水分🐴さんかお通じ… 夕ご飯は蒸暑いときに良さげでタイのラープをお値引きのキットで作ってみました。 ラープ、こんな味かぁ✨ #毎日計量 #こつこつ継続

(日)の今日も仕事も頑張ったし、英語も頑張った！ 単語繰り返す度に忘れてて愕然とするけど、諦めたらそこで終わりだ。 血肉となるまで繰り返す、繰り返す… 生徒さんの成長に励まされながら、50の私も成長する😂😂😂 #英検 #英語学習 #スキマ時間 #こつこつ継続 #アラフィフ英語 pic.twitter.com/F8iNOU2XNG

今日は仕事がハードだったー😵 でも、夜に子ども達と蛍見に行って、蛍よりも流れ星いっぱい見られてめちゃくちゃお願い事できたし、帰ってきてから英語も頑張った！ 1時間だけど、取り組んだことが💮 #英検 #英語学習 #スキマ時間 #こつこつ継続 #アラフィフ英語 pic.twitter.com/ZOiS96lTGF