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馬肉と生ハムのタルタルステーキ ワカモレ ジェノベーゼポテトのきつねコロッケ キンミヤ焼酎アールグレイ漬け炭酸割り #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 #といっていいものだろうか #リプトンなだけ #パティシエ修行でセルクルを入手 pic.twitter.com/fru7YpwkUS
チキンビリヤニ＆ライタ、バリうま バスマティライスは 日本の米とは別ものだけど これはこれで、おいしい 茹でて、カレーの上で蒸すので 肉料理のつけ合わせという感じ ライタ（ヨーグルト＋生野菜）も合う #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #写真の倍食べた pic.twitter.com/RsirbSq4ff
冷やしたぬき蕎麦、うまー （トマト、きゅうり、葱、辛揚げ、刻み海苔、ごまだれ） #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #きょうもいちにちがんばろう〜 pic.twitter.com/5kgjgPHAU5
茄子で回鍋肉をつくってみたけど、美味しかったね #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #クックドゥー配信を気長に待つおじ pic.twitter.com/TiHMpK2j6X
ホタルイカとジャガイモとインゲンのジェノベーゼ和え ポルペッテ（ミートボールのトマト煮） ランブルスコ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん pic.twitter.com/2AiHrDqyD7
赤エビの頭と殻でとった出汁でつくったラーメンに 皮付き蒸し豚三枚肉の皮を揚げ焼きにしたやつと葱トッピング なんだか色々と疲弊したときにはカロリーだ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #の合わせ技 pic.twitter.com/HmfkUR5Ndl
赤エビの白だし漬け丼 という、至高の丼を開発してしまった 殻を剥いた赤エビを半割りにして、 小一時間白だしに漬けておくだけなんだけど むちっとした歯応えと甘みで、官能的な美味しさ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 pic.twitter.com/MN7IpiMfC2
蒸した皮付き豚三枚肉で、十勝豚丼、美味すぎる ベトナム風もやしの浅漬けで、口の中をサッパリさせて 濃い→サッパリ→濃い、で無限に食える #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #おっさん飯 #ただの飯テロ pic.twitter.com/VDhI8ghGKA
アジアン晩酌、バリうま 🇻🇳 Thịt Heo Quay（皮付豚焼き） 🇹🇼 蚵仔煎（牡蠣入り卵焼き） 🇯🇵🇨🇳ホタルイカの麻辣ダレ 烏龍ハイ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #爪の回復に効くメニュー試作 #という免罪符で食べたいもの食べただけ #不足しがちな亜鉛を補う牡蠣 pic.twitter.com/9lS4QIVaXy
他人丼 親子丼（鶏と卵で、親子）の 鶏肉を豚肉に換えたバージョンなんだけど 関西以外では見かけない気もするけど ふつうに美味しい 刻み海苔と粉山椒かけて、うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #九州とかでも食べられているのかしら？ pic.twitter.com/jBUtb41XLX
魯肉カレー、有名になるだけあって、いい組み合わせ ターメリック・クミンライスに、滷肉、卵黄、キャロットラペ 昨日のサルサの残りも活用したカレー、あとライタ 美しい味の、うまー #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 #の余韻 pic.twitter.com/8KVJYU2OcN
メキシカンまぜそば、バリうますぎて記憶飛んだね 𝕏で見かけて美味そうだった、某鷹◯目の限定インスパイア #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん？ #まぜそばの可能性は底知れない pic.twitter.com/iDHyTUDMVV
コブサラダ🥑🥚🍅🧀🥓🐓と イングリッシュマフィン＆御座候チョコパンケーキ しょっぱい、甘い、しょっぱい、うまー #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #アボカドフェス開催中です #コブって人名だって知ってた？ #ワイは知らんかった pic.twitter.com/eK1RHaMXxx
チョコパンケーキ＆チョコムースに 水出しアイスコーヒー、美味いけど、なんとも映えない #パティシエ修行おじ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #セリアの型使った #全国で呼び名が異なる例の菓子に似た #うちは御座候だったな #すみなちゃんは回転焼かなあ pic.twitter.com/LnyyWnsOO6
冷やし中華、うまま 初手は、蒸し鶏、カニカマ、錦糸卵、キュウリに、胡麻ダレで。 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #冷やし中華はじめました #例年よりもかなり早いシーズンイン pic.twitter.com/9uaRXI7KVb
ホタルイカと菜の花のプッタネスカ、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #ホタルイカ大好きおじ #おじは季節とか旬の文字に弱い pic.twitter.com/CTECvqzRU2
完璧な朝食 アボカドトースト（アボカドペースト、シュレッドチーズ、ゆで卵、アボカド、黒胡椒） 蒸して焼いたじゃがいも コーヒー #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #アボカドフェス開催中です #朝がんばったので昼はがんばらない pic.twitter.com/N9UgBWBKt8
思いついて作った回鍋肉麺が、ヤバうまだった #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部？ #茹で上げた麺に回鍋肉かけただけなんだけどね pic.twitter.com/zHO0pjdlLE
まぜそば、うまうま 具は、肉味噌、ネギ、フライドオニオン、海苔、四川花椒麻辣醤 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん？ #パンチとボリュームの男メシ pic.twitter.com/dMvnbw1bwV
チキンサグカレーに Pasco・全粒粉入りイングリッシュマフィン 結構合うかも。うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #レシピ本を見ながら適当につくったけどカレーのスパイスの配合は奥が深い pic.twitter.com/9XILTKWEpf
鯖サンド（Balik Ekmek） バゲット、焼き鯖、玉ねぎ、レタスという ミニマルな構成なので、スパイスをたくさん使ってみたけど かなり、いい感じに仕上がった #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #食べたことない異国の料理をネットの力をつかって再現してみた pic.twitter.com/0Wq76TTueL
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