からあげ、炊き込みごはん、ひじきの炊いたん、うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #かわいそうなすみなちゃんが元気になるような料理 pic.twitter.com/maiUvj7eu7

炊き込みごはんおにぎり、焼売、中身汁、うま 日本、中国、沖縄、とアジア感 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #茶色いものは美味いなんてよく言うけどこんな色味揃うことある？ #すみなちゃんが元気になるような料理つくれるよう頑張るおじ pic.twitter.com/V6JtfJ488G

具沢山、少し味濃いめの茶碗蒸しをキンキンに冷やして 冷やご飯にかけただけ、の冷やし茶碗蒸しかけご飯、うま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #映えないけど地味にうまい #市販のものなら炊き込みごはんに茶碗蒸しの組み合わせか #蒸し料理修行おじ pic.twitter.com/r72aw5ZJ1t

白果炒肉丁（銀杏と蒸し豚炒め）と焼売、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #大阪といえば551_551といえば豚饅なんだけど焼売もむっちゃ美味いよね #ということで焼売と_好きな町中華屋のメニュー再現もの #本家は鶏肉 pic.twitter.com/0SmCDHtMbQ

豚挽肉もやし焼きそば生卵トッピング、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #大阪に行けず無念なのでせめてソース味の食べもの #味的には大阪を遥かに越えて日田まで行った pic.twitter.com/obwuqIl752

thịt heo luộc（蒸し豚） trứng chiên（卵焼き） canh cà chua（トマトスープ） #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #ベトナムの家庭料理をだいたいで再現してみた pic.twitter.com/uU99jlkzbp

牡蠣まぜそば、なんか引くぐらい美味かったね 牡蠣とホタルイカと生ハムのペースト 刻み海苔、ミョウガ、小葱、牡蠣のバター焼き #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #メンバーがよく行ってるラーメン屋の4月限定のが美味そうだったのでインスパイア pic.twitter.com/pKCZcv2BVl

どん兵衛・琉球そば 中華風おこわおにぎり ゴーヤーとカニカマのマヨネーズ和え #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん？ #おいし〜さ〜 pic.twitter.com/aYOCcVuqsL

チョコレート風味のホットケーキ、チョコソースがけ #パティシエ修行おじ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #いまいち映えさせ方がわからないおじ pic.twitter.com/j00pZKVSoN

冷やし豆乳カレー蕎麦、バリうま スープは、冷やした和風カレーベース（カレールゥを濃いめに溶く＋醤油等の和風味つけ）＋豆乳 トッピングは、カレー鶏そぼろ、小葱、赤玉ねぎ、卵黄 #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #早く治りますように!! pic.twitter.com/7oH0dpqDI5

馬肉と生ハムのタルタルステーキ ワカモレ ジェノベーゼポテトのきつねコロッケ キンミヤ焼酎アールグレイ漬け炭酸割り #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 #といっていいものだろうか #リプトンなだけ #パティシエ修行でセルクルを入手 pic.twitter.com/fru7YpwkUS

チキンビリヤニ＆ライタ、バリうま バスマティライスは 日本の米とは別ものだけど これはこれで、おいしい 茹でて、カレーの上で蒸すので 肉料理のつけ合わせという感じ ライタ（ヨーグルト＋生野菜）も合う #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #写真の倍食べた pic.twitter.com/RsirbSq4ff

冷やしたぬき蕎麦、うまー （トマト、きゅうり、葱、辛揚げ、刻み海苔、ごまだれ） #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #きょうもいちにちがんばろう〜 pic.twitter.com/5kgjgPHAU5

茄子で回鍋肉をつくってみたけど、美味しかったね #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #クックドゥー配信を気長に待つおじ pic.twitter.com/TiHMpK2j6X

ホタルイカとジャガイモとインゲンのジェノベーゼ和え ポルペッテ（ミートボールのトマト煮） ランブルスコ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん pic.twitter.com/2AiHrDqyD7

チーズケーキ再び。美味しい #パティシエ修行おじ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #自分に出来ることは何もないのでチーズケーキを焼いた pic.twitter.com/9iWw7tPWce

赤エビの頭と殻でとった出汁でつくったラーメンに 皮付き蒸し豚三枚肉の皮を揚げ焼きにしたやつと葱トッピング なんだか色々と疲弊したときにはカロリーだ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #の合わせ技 pic.twitter.com/HmfkUR5Ndl

赤エビの白だし漬け丼 という、至高の丼を開発してしまった 殻を剥いた赤エビを半割りにして、 小一時間白だしに漬けておくだけなんだけど むちっとした歯応えと甘みで、官能的な美味しさ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 pic.twitter.com/MN7IpiMfC2

ピスタチオジェノベーゼパスタ、バリうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃんメンバーカラー飯 #ナッツにも爪の形成に必要な亜鉛が多く含まれるらしいよ pic.twitter.com/2xa3DlvOqn

蒸した皮付き豚三枚肉で、十勝豚丼、美味すぎる ベトナム風もやしの浅漬けで、口の中をサッパリさせて 濃い→サッパリ→濃い、で無限に食える #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #おっさん飯 #ただの飯テロ pic.twitter.com/VDhI8ghGKA

アジアン晩酌、バリうま 🇻🇳 Thịt Heo Quay（皮付豚焼き） 🇹🇼 蚵仔煎（牡蠣入り卵焼き） 🇯🇵🇨🇳ホタルイカの麻辣ダレ 烏龍ハイ #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #爪の回復に効くメニュー試作 #という免罪符で食べたいもの食べただけ #不足しがちな亜鉛を補う牡蠣 pic.twitter.com/9lS4QIVaXy

他人丼 親子丼（鶏と卵で、親子）の 鶏肉を豚肉に換えたバージョンなんだけど 関西以外では見かけない気もするけど ふつうに美味しい 刻み海苔と粉山椒かけて、うまうま #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #九州とかでも食べられているのかしら？ pic.twitter.com/jBUtb41XLX

魯肉カレー、有名になるだけあって、いい組み合わせ ターメリック・クミンライスに、滷肉、卵黄、キャロットラペ 昨日のサルサの残りも活用したカレー、あとライタ 美しい味の、うまー #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #すみなちゃん御饌部 #の余韻 pic.twitter.com/8KVJYU2OcN

トルティーヤチップス・パーリィナイト #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん #アボカドフェス開催中です #とりあえずラストかな #この中にひとつインド料理がいます pic.twitter.com/6YN9ItUMdD

メキシカンまぜそば、バリうますぎて記憶飛んだね 𝕏で見かけて美味そうだった、某鷹◯目の限定インスパイア #チャウおじのごはんツイート #すみなちゃんに作って食べさせたいごはん？ #まぜそばの可能性は底知れない pic.twitter.com/iDHyTUDMVV