久しぶりにプールで泳ごうと思ったら、まさかの休みだった。🤣 キッチンカーが来てたらしい。 知らなんだ。 お酒だけ買って帰る人です。☺️ #たかるんの日常 #そんなバナナあ #から戻りライフ

視覚障がい者福祉会のイベントへ😊 ゴスペルや絵本の読み聞かせなど盛りだくさん🎵 焼肉＆冷麺も満喫！優しさに触れた素敵な一日でした✨ 誘ってくれた知り合いに感謝。😁 #たかるんの日常

おはよう。たかるんです。 今日も暖かくなりそうな青森。 久しぶりに会う人とランチすることになって、今から楽しみ。 焼肉屋さん行くのいつぶりかなあ。　 皆さんも良い木曜日を過ごしてね。 #ランチ　#焼肉屋さん　#視覚障がい者集まり　#たかるんの日常

おはよう。☀️たかるんです。 ようやくストレングスファインダーの診断ができました。 英語の文章わからないままやったけど、案外行けたなあ。 結果を見ながら前向きに日々取り組もうと思います。🩷 さて、良い１日を。 #ストレングスファインダー　#強み診断　#可能性　#たかるんの日常

おはよう、たかるんです☀️ 初参加のスペースが楽しすぎて、気づいたら2時間！ 念願のフォロワーさんとも声で話せて嬉しかったなあ🎵 水泳経験者もいて、共通点にほっこりしました。 皆さん、楽しい時間をありがとうございました。 #スペース　#たかるんの日常　#共通点

こんばんは🌙たかるんです。 先週は盛岡、今週は歯茎トラブル…😂 感謝ワークも始まり、気づけば濃い１週間に。 「同じ日はない」って本当ですね。 皆さんの今週はどうでしたか？🎵 #たかるんの日常　#感謝ワーク　#日々の気づき

おはよう、たかるんです☀️ いろいろあったけど、今朝はスッキリ復活！🩷 よく眠れたおかげで気分も上々、気合もバッチリ。 ６月、まだ始まったばかり。楽しい予感がたくさん🎵 みんなも、良い火曜日になりますように✨ #おはよう #リスタート #たかるんの日常

おはよう。たかるんです。☀︎ 楽しかった連休も終わり、今日から通常モード。🎵 2日勤務、まずは今日１日を元気に乗り切ります。 皆さんも良い土曜日を過ごしてくださいねー。🩷 #通常営業　#お仕事　#たかるんの日常

連休2日目、昨日のカラオケでエネルギー出し切って夜はぐっすり眠りました。😌今日はこれからじゃじゃ麺食べにいきます。🍜 あっという間の連休だったなあ。 お腹空いてきた。 今日も楽しみます。 #名物 #岩手県 #たかるんの日常

こんにちは。☺️ たかるんです。 今日は少しのんびりな朝を迎えました。☀︎ よく寝たー。🎵 皆さんはどんな金曜日を迎えましたか。 それでは、良い１日を。 #週末 #花金 #たかるんの日常

おはよう。たかるんです。😃 今日は友達のいえで朝を迎えました。☀︎ わんこ蕎麦楽しかったなあ。 今日はこれからカラオケ、楽しんできます。🎤 皆さんも良い木曜日を過ごしてねー。 #休日 #連休 #たかるんの日常

ある日の仕事へ向かう道すがら、草の香りに「いい匂い〜」って言ったら、職員さんに「草の匂いしかしませんけど？」って返された。笑　私は今、順調に自然派への道を歩んでます。 #自然派 #ナチュラルライフ #たかるんの日常

おはよう、たかるんです😊 青森は晴れ！今日はクローブ、カシア、オレンジ、オレガノ、ペパーミントをディフューズ。 スパイシーで爽やか！心と身体にエネルギーをチャージして、ゆっくり過ごします。 #PR #ドテラ #たかるんの日常

昔はマッサージのスピーリーさばかり気にしてた私。今は、歩き出す利用者さんを見守る時間こそ大切だと感じる。これは、ながく働いてきた私へのごほうび。 #デイサービスでの気づき #たかるんの日常 pic.x.com/vqi9mnrZia

おはよう。たかるんです。☀️ 早寝した朝はすっきり。今日はサルベルでぐっと気分を上げます。😉 皆さんの「気分上がること」も良かったら教えてねー。　#PR #ドテラ　#たかるんの日常

入院してたブレイルメモちゃんが戻ってきました！ キー交換して、点字もくっきり読みやすくなって快適さ復活。 修理代はかかったけど、やっぱりこの相棒がいると安心します。 今日からまたよろしくね。 #ブレイルメモ #視覚障がい #たかるんの日常

面白かったー。📺 テレビ見て、久しぶりに笑ったかも。😊 またやって欲しいなあ。 #マジカル頭脳パワー　#テレビ　#たかるんの日常

おはよう。☀️たかるんです。☺️ なぜかあまり眠れなかった朝。カフェイン効きすぎたか？ 今日から3連勤乗り切ります。 夜は、「マジカル頭脳パワーが入るらしいよう。楽しみ。🩷 皆さんも良い土曜日にしてくださいねー。 #休日　#休み明け　#たかるんの日常

おはようございます。☀️たかるんです。 今日の青森は、朝からいい天気。🎵 久々に食べた韓国海苔と、お気に入りのアルトバイエルンのウインナー、しっかり噛み締めました。🥩 朝の「ゆったり時間」を満喫して、息抜きできて良かったです。 #休日の過ごし方　#家族時間　#たかるんの日常

嵐祭り、開催しましたー。🩷たくさん歌ってエネルギー使い果たしたー。🎤そう言えば最後カラオケに行った日から1ヶ月弱たってたんだなあ。一人カラオケも良いけど、母親と久々に行けて存分に楽しめました。　#カラオケ　#出し切った　#たかるんの日常

視覚障がいと食器洗い。特別支援学校で教わった「茶碗の縁はスポンジでつまむように洗う」やり方、今でもそのやり方が染み付いています。親曰く、私が洗うと「ピカピカになる」らしい。#視覚障がい #全盲 #たかるんの日常

こんにちは。たかるんです。 やっぱり、よく眠れた朝ってちがいますよね。 言葉も行動も、ふっと前向きになれる気がします。 だからこそ、まずは毎日の習慣を整えることを大事にしていきたいな。 #セルフケア #当たり前を大切に #たかるんの日常

おはようございます☀️たかるんです。 今日はお仕事後に久々の実家へ。しゃぶしゃぶ食べて連休満喫したいなあ。 雨だけど、今日もがんばります！ スタンドfmは夜遅くに静かに配信予定です。笑 #たかるんの日常 #連休 #実家ごはん

おはようございます！☀️たかるんです。🎵 オンライン交流会でリマインダーの話をしたら、「やってみようかな」って言ってくれた人がいて嬉しかったなあ。 自分が良いなと思ったものが広がる瞬間って、何よりのご褒美だよね。✨ #おすすめアプリ #便利グッズ #たかるんの日常

たかるんの趣味時間。⌚️ 久しぶりに「ドライフラワー」歌いました。🎵 良かったら聴いてみてねー。 #ポケから　#趣味　#たかるんの日常 ↓ u.pokekara.com/mv/19123931018…

🎤カラオケした過ぎて、Spotifyでオリジナルインスト探しの旅に出たたかるんです。 あり過ぎてびっくり！ボーカルオフのインストがこんなにあるとは…！😲 これなら思う存分、部屋カラできそう。 #発声練習 #カラオケ #たかるんの日常

おはようございます！☀️たかるんです。 今日は土曜日！🎵 私はデイサービスで元気にマッサージしてきます🩷 皆さんは、どんなふうに過ごしますか？ のんびり？それともお出かけ？✨ 暑くなってきたので、無理せず楽しんでくださいね😊 #土曜日 #休日 #たかるんの日常

おはようございます！たかるんです🩷 今週はスタンドFMを再開したり、ブラインドローズの仲間とスペース配信したり、音声配信多めの1週間でした🎵 みんなはどんな週でしたか？ 皆さんの週末、おすすめの過ごし方も教えてくださいね😊 #週末 #振り返り #たかるんの日常

おはようございます☀️たかるんです。 「見えなくてどうやってスマホ使うの？」ってよく聞かれます。 答えは音声読み上げ機能！指の動きに反応して操作できるんです。📱 皆さんの「これ便利！」ってものは何ですか？教えてねー！🎵 #視覚障害 #ボイスオーバー #たかるんの日常

季節の移り変わりを肌で感じられるのって嬉しい。🩷 #初夏　#心地よい天気　#たかるんの日常

おはようございます。☀️ たかるんです。 昨夜はセレニティーをたっぷり塗って、リラックスして夢の中へ。💤 今朝はレモングラスとユーカリの爽やかな香りで、すっきり目覚めました。 週の始まり、皆さんも心地よいスタートを！ #おはよう #スタート #たかるんの日常 #PR #ドテラ

たかるんです。 朝起きてからディヒューズするまでをスペースでお届け。🎵 入って聴いてくださった方、ありがとうございました。 垂れ流しトーク、良かったら暇つぶしに聞いてみてねー。 どんどん目覚めて声のトーンが変わっていくのをお楽しみください。笑 #お目覚め　#垂れ流し　#たかるんの日常

今日も眠気との戦い無事に終了。😁 仕事終わりました。ふう。 お疲れ、自分。😌 明日は久々のボイトレ、楽しみだな。早く歌ってリフレッシュしたい。🎤 皆さんもお疲れ様ー。 ゆっくり休んでね。😌 #お疲れ様　#ボイトレ　#まったりな夜　#たかるんの日常

夕方は　#ドテラのシャンプーで香りに癒されて、夜はワインタイムでのんびり過ごす予定。🩷 皆さんはどんな1週間でしたか？🌟 #週の振り返り #嵐 #PR #ワインタイム #たかるんの日常

「今日は何事もなく無事に終わったなあ。😌 皆さんはどんな1日でしたか？ 明日もゆるっと行きましょうね。おやすみ〜。💤 #たかるんの日常 #おやすみツイート #ゆるっとデー」

おはようございます。たかるんです。 いつも読んでくれてありがとう。 昨夜は…夕飯のあとにまさかの寝落ち。 ワインタイムしようと思ってたのに、気づいたら夜11時でした。笑 なんてこった。 皆さんも、早めに疲れをとっていきましょうね。 #たかるんの日常 #おはようポスト

「おめえ休みだばさみしい」って、利用者さんが言ってくれた。😌 人との関わりでくたくたになることもあるけど、言葉一つで前向きにもなれる。だからこの仕事が好き。🩷 後2時間。終わったらワインタイムしよう。 #人との繋がり #デイサービス #たかるんの日常