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にんにくの食べ過ぎはどのくらいの摂取量?生と加熱の一日の目安と副作用! idobata1.com/archives/10262 にんにくの摂取量はどのくらいかと言うと生であれば1片とされています。 加熱されている場合は3~4片が目安だといわれています。 #にんにく #食べ過ぎ #どのくらい #摂取量 pic.twitter.com/wLfW8UiQ4t

タカ@井戸端会議@e6rD0ifqKnS2DWo

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