おはようございます☀ やっと金曜日。 今週、よくここまで来たね。 すこし気持ちをゆるめて、 自分にやさしい朝を過ごそう。 深呼吸、白湯、ごほうび音楽… 小さなことで、今日がやわらかくなる🌿 #ぬうこの朝時間 #金曜日の朝 #やさしいスタート #SoracoPlus pic.x.com/05hnh3fFzP

おはようございます☀ 木曜日の朝。 疲れが出てきたころかもしれません。 がんばれない日もあって大丈夫。 今日は「深呼吸からはじめてみよう」🌿 #ぬうこの朝時間 #やさしい言葉 #深呼吸から始めよう #SoracoPlus pic.x.com/OfqNvSCgmX

おはようございます☀ 今日も、自分のペースで大丈夫。 早く動けなくても、やる気がなくても、それでも前に向いてるだけでえらい。 ゆっくり、やさしく、今日を始めてみよう🌿 #ぬうこの朝時間 #心を整える #やさしい言葉 #SoracoPlus pic.x.com/e4GFB03JP2

おはようございます☀ 月曜日の朝は、なんだかちょっと緊張するけど、無理に気合いを入れなくてもいい。 小さくても、自分のペースで、静かに進めたら、それだけでじゅうぶん🌿 今週も、やさしく始められますように。 #ぬうこの朝時間 #月曜のはじまり #心を整える #SoracoPlus pic.x.com/WEXvmGrru4

おはようございます☀ 朝は、昨日の声をいったん静めて、 自分のやさしい声を聞いてみる時間。 「大丈夫」って、そっと言ってくれるのは、案外、自分自身だったりするから🌿 #ぬうこの朝時間 #心を整える #やさしい言葉 #SoracoPlus pic.x.com/ZNMFTzJuHb

おはようございます☀ 「今日も大丈夫だよ」 たった一言でも、自分にそう言ってあげられる朝は、 少しだけ心が強くなれる気がします。 そんな朝を、いっしょに迎えられますように☁️ #ぬうこの朝時間 #やさしい言葉 #心を整える #SoracoPlus pic.x.com/ru1qcHgzOj

おはようございます☀ 朝は、昨日の気持ちをそっと手放して 新しくはじめるチャンスだと思っています。 コーヒーを淹れて、静かな音楽を流して、 自分のペースで “はじまりの空気” をつくる朝。 今日もやさしい一日になりますように☁️ #ぬうこの朝時間 #心を整える #スローモーニング #SoracoPlus pic.x.com/jNy5JbMDz2

おはようございます☀ 今朝は、昨日の「小さな幸せ」をスナップ日記にまとめていました。 ✔ 窓から差し込む光 ✔ 落ち着いた気持ち ✔ ゆっくりめのコーヒー 書いているうちに、「今日もきっと大丈夫」って思えてくるから不思議です #スナップ日記 #今日の小さな幸せ #ぬうこの朝時間 #SoracoPlus pic.x.com/jJuHIu5bxM

おはようございます☀️ 朝起きたばかりの私は、まだちょっと頼りない。 だから、あったかいお茶をいれて、 自分をやさしく迎えにいく。 今日も“わたしのペース”で、少しずつ🌿 #ぬうこの朝時間 #心を整える #SoracoPlus pic.x.com/3ZQP4KbGiU

おはようございます🌿 朝から焦りそうになったら、 「いま、深呼吸できてるだけでえらい」って言ってあげる。 今日も、自分をやさしく見守る一日に。 #朝のことば #心を整える #ぬうこの朝時間 #SoracoPlus pic.x.com/ZHv4GZkI3o

おはようございます☀ 今日は朝からバタバタしそうだったけど、 コーヒーを一杯ゆっくり飲んでからスタートすることにしました。 急がなくてもいい。 焦らなくてもいい。 私のペースで、今日も大丈夫。 #心地よい暮らし #スローモーニング #SoracoPlus #ぬうこの朝時間 pic.x.com/laui4G6zQH