きのう ナポリタン オニオンスープ #ぽんの夜ご飯 ( ◜ω◝ )お腹ぺこぺこだったのにすごい残しちゃった…… pic.x.com/RxVo4NrTTQ

きょう ズッキーニと鶏肉の炊き込みご飯 こないだのポテサラ 大根と手羽元の煮物 お味噌汁 #ぽんの夜ご飯 美味しかった〜！ ズッキーニの食感がブヨっとするので 炊飯器に入れずに焼くほうが好みかも！ お米の水少なくしたのにリゾットみたいになっちゃった(◞‸◟) pic.x.com/ESZnop5dTn

きょう スンドゥブ 鱈のキノコあんかけ ほうれん草おひたし グレープフルーツ 100均で300円のミニ鍋買ったよ〜 ( ◜ω◝ ) グツグツでいい感じ！ 鱈は揚げたりあんかけで時間かかるし油もはねるし魚臭いしで腹たった。美味しかった。 #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/dUeOHW0jU7

きょう カレーうどん ポテサラ #ぽんの夜ご飯 Xで見かけたんだけど美味しかった〜！ 簡単なのがいい。ぜひ作って！ pic.x.com/kaG0995E80

きのう なすのはさみ焼き もやしナムルお味噌汁 厚揚げ豆腐 #ぽんの夜ご飯 今日はお茶漬けでした( ◜ω◝ ) pic.x.com/Z6OpTgREiX

きょう 寄せ鍋🍲 #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/k4lNKYxKFE

きのう 赤から　にくとうふ ほうれん草おひたし やさい ごはん #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/S3RQriW73z

きょう ハンバーグ ベーグル やさい シーフード味噌チャウダー #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/3ROGSKxLKu

きょう 肉団子スープ やさい 酢豚 #ぽんの夜ご飯 肉団子スープは美味しかった〜 酒、鶏ガラ、レモン汁、塩胡椒…！ pic.x.com/SECorbzDsw

きのう ハヤシライス やさい #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/bSxHaqBFzv

おととい 油淋鶏 ラタトゥーユ もらったお惣菜 #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/GPMXn9YE0B

きょう セロリとベーコンパスタ◎ やさい オニオンコンソメスープ ナスのハサミ焼き◎◎ グレープフルーツ #ぽんの夜ご飯 量多過ぎて全部のおかず残したwwww ナスが大きすぎる。味は美味しかった( ◜ω◝ )♬ pic.x.com/5QDA2r3wpx

きょう チンジャオロース セロリの中華スープ ごはん たこキムチ リンゴとマスカット #ぽんの夜ご飯 セロリのスープ美味しい美味しいって飲んでたけど ウェイパー入れただけ…😌 pic.x.com/CJW8Slxf04

きょう 白菜ミルフィーユ鍋 厚揚げ豆腐 秋の果物たち #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/HrhpjID24f

きょう ジャガイモグラタン 鮭ムニエル ポトフ ヨーグルト 彩り全体的にに白いね…ʅ（◞‿◟）ʃ #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/n8L2FRkBTH

きょう 豚の生姜焼き お味噌汁 ごはん 昨日の残りもの #ぽんの夜ご飯 pic.x.com/dNqZzvWHLG

きょう 塩焼きそば いももち やさい ササミ炒めもの お味噌汁 お惣菜残りもの #ぽんの夜ご飯 ササミとみょうがのサラダが美味しかった〜！ 量多かったな今日　ﾌﾞｸﾌﾞｸ pic.x.com/kNk7PAfvkL

きょう カオマンガイ 茗荷のお味噌汁 お惣菜 #ぽんの夜ご飯 昨日より元気だけどまだ万全ではない！ pic.x.com/wt6IYoLxoQ

きのう にくまん あんまん 鶏肉ポン酢炒め 白菜とひき肉　トロッとしてるやつ #ぽんの夜ご飯 せいろで蒸すとおいしいどー！！！！！！ pic.x.com/17xz5XHq1Y

きょう からし焼き ピンクグレープフルーツ やさい 蕪のお味噌汁 #ぽんの夜ご飯 からし焼きうまｧｧｧｧｧｧｧ！！ 記録によると2022年ぶりに作ってる pic.x.com/q3bRhe4Ala

きょう 冷凍してたこないだのシチュー やさい パン ジャーマンポテト お惣菜 #ぽんの夜ご飯 作業dayにつき 1からは作らなかった〜 pic.x.com/bbPVNXq4lj