ランチ🌭☕なう☔ 2024年下期スタート！ 上期は何やかんやで仕事も推し事も充実していたが、下期はミスフラのイベントも加わって充実を超えて忙しそうな…😅 その前に7月の名古屋🏯どうしよう🙄 もうサプライズにはならないし〜🤣 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/jdqMjymFAj

6月の推し活🎤終了！ 参戦日/回/率 参戦日数：9/15日 60% 参戦回数：12/20回 60% ６月は名古屋遠征に初めて帯同。 サプライズ狙ったが詰めが甘かった😂 今日6月ラス日2現場は弾けるなるちゃん見られて嬉しかったよ！ 7月も沢山の笑顔に会えますように！😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #きっとずっと宮本推し pic.twitter.com/HixMzafYGq x.com/shige1966_Phot…

本日の全行程終了して地元着いて独り呑み🍻 今日は@ JAM予選勝抜き＆動員目標達成で、#きず春。初の試み「ステージ衣装撮影会」 予選も勝ち抜けて決勝は優勝で勝ち抜けて今年の上期は目出度い事沢山で嬉しいね😊 #みやもとのちぇき #ミスFLASH2025 #ファイナリスト #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/Ev29bkVIsi

@ JAM予選動員70名以上達成特典の衣装撮影会参加しました📸 知り合いに進められた新宿東口近くにある長野屋さんでとんかつ定食🐷 揚げたてサクサク柔らかくて美味しかった😋 近代化した新宿の中に昭和のレトロ感あるお店なんか落ち着きます！ #衣装撮影会 #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 pic.twitter.com/yYHMfskyol

朝カフェ☕🍞なう☀️ 午前中の予定📸が無くなったので午後のスペシャル？📸までいつものタリーズで時間調整😅 意表を突いてツインテなるちゃん撮れないかなぁ…🙄 ← (ヾﾉ･∀･`)ﾅｨﾅｨ #みやもとのちぇき #ミスFLASH2025 #セミファイナリスト #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/XGMnNtsY2N

ランチ🥪☕なう🌧️ やっと品川着いた…😅 てか雨ヤバイよね〜 明日本当に夏日になるのかなぁ🤔 明日は@ JAM予選動員目標達成記念撮影会📸 初の試み、どんな風になるか楽しみだね😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #ミスFLASH2025 #セミファイナリスト #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/AkwKPilKGW

本日の全行程終了していつものPRONTOで独り呑み🍻 リアルに生存確認出来てホッとした…😂 この数日がマジでメッチャ長く感じた（笑） 今週末は笑顔で会えそうだね😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #ミスFLASH2025 #セミファイナリスト #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/CcEWc4V8Pi

撮影会の帰りになりたけで濃厚もやし味噌ラーメン食べた🍜 大盛り頼んだが量が多すぎて全部食べきれなかった😋 可愛いなるるんとの撮影会楽しすぎてあっという間の1時間！ #みやもとのちぇき #フォーカス撮影会 #清純派アイドル #なりたけ pic.twitter.com/wnic4av8dS

ランチ🌭☕なう🏖️ 一週間ぶり？に京橋オフィス出社 24年上期も残り3日かぁ… 色々有ったけど上期は何日一緒だったかなぁ…🙄 去年の上期よりは確実に多いが…😅 #みやもとのちぇき #ミスFLASH2025 #セミファイナリスト ※.めるちゃん生誕で珍しくツインテなるちゃん🩵 pic.twitter.com/uF0oR7A9WZ

渋谷ライブ楽しかった🩵 なるるん体調悪い中それを感じさせないくらい素晴らしかった✨ 撮影会までゆっくり休んで少しでも体調良くなりますように😌 #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 pic.twitter.com/PvsKLE3Tsm

渋谷ライブのあとの親睦会🍻 色んな話が出来て楽しかった😊 そしてこの後夜勤が始まる💧 #きっとずっと青春🌼 #アオハルメイト #みやもとのちぇき #桃瀬める #柚木みいな #平野胡桃 pic.twitter.com/IEzwMwbmTL

本日念願の二郎ラーメンデビュー🍜 食券事前購入知らずに並んでしまい一から並び直さないという失敗をしてしまい心が折れそうになった💦 初めてだったので野菜は普通にしました！ #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 #清純派アイドル #二郎ラーメン pic.twitter.com/GhO0H0sl7O

ランチ🍔🍟🥤なう⛅ さてさてこの後は、イチ推しなるちゃんが人生掛けたミスFLASH2025公開面接審査＆投票スタート！ なるちゃんが大好きなビッグマック食べながら応援するよ〜🎌 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 #ミスFLASH2025 pic.twitter.com/iuiKjl6Vz1

返信先:@you_ya222あとでリプ返するからまってて #みやもとのちぇき

夜カフェ☕なう🌛 本日の全行程終了してイツメンとバイバイ👋して地元(職場)でまったり☕タイム😌 今日の1現場目、去年の今日もアキバで一緒だったねと😉 来年の今日もチェキ撮ろうね😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/Pp2VKl9OnF

ランチ☀️🍴だん🎵 早起き朝配信からの朝イチ現場🎤終わって茶色いモノガッツリ食べて次の現場🎤向かうよ〜 てか、陽射しがヤバい…🌞🏖️💦💦 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/JuzERn3EeC

今晩の土曜サスペンス劇場は、 家政婦は見たPart22 #みやもとのちぇき @miyamotonaru_ pic.twitter.com/JKpHfKrmvT

#チェキレポ #宮本なる❄️ちゃん #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 帰宅したら、 「🌸桃瀬める生誕祭リモートチェキ🌸 特別衣装」 が届いてました🎵 買って良かった、リモチェキ📸 pic.twitter.com/R1G8Wl1KVi

ランチ🍝☕なう☀️ 今週ラス日は京橋オフィス出社〜 てか真夏日で刺すような陽射しがメッチャ暑いんですけど💦 で、今夜はお仕事終わったら推し事行こうかね😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #きっとずっと宮本推し🩵 ※.最近壁ドン(俗称なる丼？)がブームのなるちゃん😅 結構マジでビビるんだが…🤣 pic.twitter.com/M0gYlw5qCf

#チェキレポ(4/8) #宮本なる❄️ちゃん #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 急に暑さが厳しくなったので熱中症気味になって首を冷やしたり、扁桃腺炎の兆候が出てきそうな予感がしたりと、体調厳しい時もライブはしっかり対応してて立派だと思いました！ 6/12(水) 渋谷12会場 TOKYO GIRLS GIRLS… pic.twitter.com/s8ZFRxjXG3

宮本なる(@miyamotonaru_ ) な『本当の指チューは出来ないから、距離空けてやろ！』 ガ『マジ？』 📸 ガ『なんかすごい恥ずかしめを受けた気がするww』 な『なんでよ！いいじゃん！』 #みやもとのちぇき pic.twitter.com/YA1Tu3oGTC

ランチ🍔🍟🥤なう🌥️ 今夜は推し事無いので久々に多摩オフィス出社〜 推し事無くても配信見てると会ってる錯覚に陥るのは俺だけか？😅 ※.チェキは先日のライブで去年の昨日も一緒だったねでその日と同じポーズ（笑） #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ pic.twitter.com/b1eVPymvpt

昼カフェなう♪ 今日のカンファレンス全セッション終了して会場離脱。 そして、マック大好きイチ推しなるちゃんオススメの、もも🍑のスムージー飲みながらWeb会議中…😅 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/jvR62PaVyZ

2024.6.9 mist FES なるるんと槍でえいやーのポーズ🤣 ここに来る前に大垣のは載せたけど実は桑名と墨俣にも連れてってる🏯 墨俣は秀吉が一夜で築いたお城だぜー！ あと帰りに桶狭間の北側古戦場にも寄った！暗くて分かりづらいけど… #きず春 #宮本なる #きずなる #みやもとのちぇき #なるとお城 pic.twitter.com/i1mndzeD6G

名古屋最終ライブに備えてモスしました🍔 なんか終わるのが寂しいが最後も盛り上げて楽しむ✨🎤 #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 #清純派アイドル #mistFes2024 pic.twitter.com/GykA9z6LP9

昼カフェ☕なう🎵 今日は朝から涼しいので庭木の伐採してからFREEDOM見終えてコッソリ脱出(笑) 名古屋遠征3Days最終日1回し目そろそろ終わった頃だね… 元気良く破天荒にぶち上げられたかなぁ…🙄 とんかつ、ひつまぶしの次は海老ふりゃ〜🍤食べられるかな？😊 #みやもとのちぇき pic.twitter.com/0xqG5BJ3k5

mistFes 2024一日目色んなライブ満喫した✨🎤 めっちゃ楽しかったがいっぱい歩いて疲れた身体を矢場とんで癒されました😋 味噌カツ最高(*˘︶˘*)✨✨✨ #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 #清純派アイドル #矢場とん pic.twitter.com/3Z4dL4uJXc

反省会と言う名のイツメン飲み会離脱して海無し県帰るよ〜👋 自己満かもだけど、サプライズで遠征見守れたし久々にイツメンと沸いて飲めた楽しい1日でした😊 明日は真面目に終日家族サービスなのでサプライズは無いです(笑) #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/tcTZsnMiez

ランチ☀️🍴なう🎵 全然予定してたいなかったけど、ふら〜と来てみたよ😅 (笑) 元気に弾け飛んでるなるちゃん見られて良かった😉🩵🫰 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/LYueTab8Co

前夜祭ライブ終了後にラーメン食べました🍜 名古屋なのに家系しかも二郎とコラボ😂 そして富士急のくじの特賞ワイドチェキ頂きました✨ #みやもとのちぇき #ゆうかの森 #めるにメロメロ #桜和なの #きっとずっと青春。 #アオハルメイト pic.twitter.com/oqQorRDtzZ

ランチ☀️🍝☕なう🎵 今日は推し事無いけど京橋オフィス出社(笑) 明日からは名古屋遠征3日間だね 前回行かれなかった分楽しんで来てね😉 そして俺は久々に予定📸🎤の無い週末 天気も良さそうだから荒サイ🚵‍♀100km行って来るかなぁ… #みやもとのちぇき #瀬戸内レモンクリームパスタ pic.twitter.com/fcVd3NfpHq

2024.6.3 桃瀬める生誕祭 なるるんとめるめるビームでバンッ☺️ なるるんってさ一生懸命大きく踊って　　　　　　る所すごく好き💕あれはステージじゃないと見られない姿だよね！ #きず春 #宮本なる #きずなる #みやもとのちぇき pic.twitter.com/5W2iCRWUBG

ランチ☀️🍔🍟🥤なう🎵 昨日の豪雨⛈️が嘘のような多摩オフィスの夏空🌤️🏖️ 今日は、なるちゃんオススメ？の「旨辛チーズてりやき」にしてみたが注意書きの通り辛かった🔥🤣 追い打ち掛けるように🍟も塩ふり過ぎ〜😂 #みやもとのちぇき #やっぱり宮本なるがナンバー１ #きっとずっと宮本推し🩵 pic.twitter.com/QfqHV3DJBT

そして地元着いて終バス無くなるの覚悟で夕飯🍜🍚🥟🍺なう♪ 今夜は、めるちゃん生誕ライブと言う事でメンバー全員めるちゃんのトレードマーク、ツインテ仕様😊 なるちゃん普段ツインテしないので貴重なステージを拝む事が出来ました🙏 そして去年の今日も一緒だったねと🫰 #みやもとのちぇき pic.twitter.com/6ojAuAuWqi

ランチ🥪☕なう♪ 昨夜はリビングで寝落ちして慌てて風呂入ってから寝たのが4時前なのに緊急地震速報で起こされてメッチャ眠い🥱 それでも今夜も平日推し事行って来るよ〜👋 結局今日はピンクのＹシャツ😅 #みやもとのちぇき ※.コレは去年の今日(6/3) 👇👇 pic.twitter.com/m7TzTSUVC6

今日は名古屋ドームでのライブ観に娘を連れてきています🚗³₃ ランチは肉のひつまぶし🥩 初めて食べました！ めっちゃ美味しかった🤤 娘がライブ行ってる間に来週の現場下見行こうかと思っています！ #みやもとのちぇき #きっとずっと青春。 #肉のひつまぶし #名古屋 pic.twitter.com/H7LLJsjjkm

久々に2日間ちゃんと遊んだわ 締めのラーメンも最高でした #みやもとのちぇき pic.twitter.com/XgPmHVZFje