#みんやる 【7日目】 おはようございます☀1週間👏 あと4日間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人#みんやる 今朝は寝坊したのでさっききんに君やりました！ 昨日飲み過ぎ食べ過ぎだったのでバニトレもやりました🤭

返信先:@chaso_japanese他3人youtu.be/79MPaimw0Ys?si… #みんやる #マリネス #TJKRUN 1時間ゆるっとジョギングして帰宅後マリネスやっときました🇲🇱

#みんやる 【6日目】 おはようございます☀ あと5日間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人おはようございます！ 今朝もきんに君に応援されながら運動しました〜！ #みんやる

#みんやる 【5日目】 おはようございます☀あと6日間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人youtu.be/hge3fr50o0o?si… #みんやる #なかやまきんに君 昼食後のボディに効くー！ ところで、みなさん、このきんに君の世界で1番楽な運動、２番目の動き、お尻に踵がつきますか？ 私、つかないです😂

#みんやる 【4日目】 おはようございます☀ あと1週間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人#みんやる 3日目！ 引っ越し完了しました！！ ほぼ一日フル稼働だったので、下半身がプルプルしてます🤕 荷物のハチャメチャ具合は絶望的ですが、ネット開通もできたので、今日は合格ということにさせてもらいます〜🫣

返信先:@chaso_japanese他3人おはようございます！ 今日は宣言通り朝からやりました！ なかやまきんに君のやつ、いいですね！ じんわり汗も出るし、やりたい動き満載でした。明日もやります！ #みんやる

#みんやる 【3日目】 おはようございます☀ あと8日間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人#みんやる 【2日目】 報告遅れました！ 引っ越し1日目、自家用車で荷物を半分ほど新居へ移動させました！ので、トレーニングは致しません！🤣（代わりに英単語アプリしました！） 起きたら大物を大移動させます！ なんだか大変なことになっていますが、なんとかなることを願います🥺

#みんやる 【2日目】 おはようございます☀ あと9日間だけがんばりましょう！ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

返信先:@chaso_japanese他3人おはようございます　#みんやる 昨日もちゃんとバニトレ7分やってぜーはーしました！ いつも夜仕事から帰ってからやってるんですが、運動やるならやっぱり朝の方がいいのか？と思って、今日の朝とりあえずラジオ体操やってみました！

返信先:@chaso_japanese他3人わたしも #みんやる ぶらさげます！ 1日目 韓国語一旦燃え尽きて今日は何もやるつもりなかったんですが、勉強しました！ヨシ！

返信先:@chaso_japanese他3人報告こちらにぶら下げていいやつです…よね…？ #みんやる　【1日目】 ５歳児チョイスで再生リストで眠っていた懐かしのきんに君トレーニングになりました！ じんわりいい汗かけました😆 youtu.be/hge3fr50o0o?si…

#みんやる 【1日目】 モノさん、助教、ノゾミ先生、まきまきさん、おはようございます☀ 10日間だけがんばりましょう！ ぜひこちらに報告してください✨（無理は禁物！ ） 10日間通知が増えると思いますが、よろしくお願いします♡ @monolingual_ykn @forest_reading @aiueo_sensei @maki_jp2

#みんやる　第1日目！ 14分間のバニトレやりました！ ぜーはー！

今日晩酌するね！🤭 明日から10日間めっちゃ頑張るね！　#みんやる のみなさんよろしくです🫶🤩😘

10日間だけ #みんやる やろうと思ってるんですが、誰か一緒にやります？🤭 私は腹筋(プランク)頑張ろうと思ってます！ youtu.be/d5XaRlfXCCI?si…

気まぐれ #みんやる の結果 ■シーツ交換 ■食器片付ける→タッパーの蓋が複数行方不明 □図書館行く→予約揃わず、明日に持ち越し ■百均で５歳児の巾着袋買う→プリンセス ■祖父宅でリフォーム計画→明日も行かねば ■夜に結果も投稿する→これ！ ■ポスト後瞬時に動く→この項目効果大やった！

さーーーて。 気まぐれ #みんやる □ベッドシーツ交換 □山盛り食器片付ける □予約揃ったら図書館行く □百均で５歳児の巾着袋買う □祖父宅でリフォーム計画 □夜に結果も投稿する □これポストしたら瞬時に立って動く やんぞ！！