灼熱☀️ #めがにけ運動部 🦀 pic.twitter.com/Y2mJX8QRq7

本日はジムで上半身！船長の声を聴きながらだとレップ数増えちゃうんだワ💪 #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/ZTKENaHCuq

にゅるにゅる #めがにけ運動部 🦀 pic.twitter.com/7i09DpC4nG

下半身が子鹿です((🦵)) #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/1q0wMpjFyp

日課終了。6/1時点で-4kg達成してたけど、昨日は友人を励ます会を開いた結果、＋3kg（±3は検査誤差範囲内でも…） で、のこり1月で-15とかガチで食事制限しないといけない。ジェネリックナッシュ生活するか検討中 #めがにけ運動部

億級の金持ち以外は、他人が持ってくる金融商品は、買うな！案件のためにツーリング。 #めがにけ運動部

ゆるゆる #めがにけ運動部 🦀 片足でドライブかけるやつ、出来るようになった！(地味) pic.twitter.com/RgpV2MMJoK

日課終了。トライプタワーを眺めながらひたすらステッパーと作業。 #めがにけ運動部

ピルタワー攻略のために早起きからの、運動シャワーとゲームの日課全部終わらせて仕事開始。（コーヒーは7.5杯目） #めがにけ運動部

日課終了。（脳の疲れがヤバいので寝る。） #めがにけ運動部

日課終了。ただし、昼にラーメンを食べてしまう🛐 #めがにけ運動部

ブヒーブヒブヒ👍✨ブッブッブヒーブヒーブヒー😡（今日はテニスをしました👍✨とても楽しかったです。「この空気は雨が降る。撤収！」と言って予想通り振りましたが小雨で、車の中で馬鹿にされましたムキー😡） #めがにけ運動部

日課終了水で即冷却できるシーズンはボーナスタイムです☺️ #めがにけ運動部

下半身トレ終了🏋️今日もプロテインがウマイ #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/EXmoi1crpH

新宿までウォーキング🚶 #めがにけ運動部 pic.twitter.com/3aPPp45pew

本日の #めがにけ運動部 🦀 デイリーミッションクリア🫡 pic.twitter.com/FA32QGZsEO

日課終了。リングフィットネス買おうとして気付いた。SWITCH本体持ってないことに。（倒置法） #めがにけ運動部

今日、久しぶりに友人に会って言われた。「太った？」体重計乗ってビックリ。この2月で15kg増えてる😭 そりゃあ写真NG食らうわ…。 ということで、筋肉痛でもアクティブストレッチとHEETは必ず実施します。 #めがにけ運動部

アクティブストレッチと運動神経体操だけ。体重増加もあって息切れしてるから、HEETちゃんとやらないと🫠 #めがにけ運動部

平日も運動習慣を忘れずに🏋️今日は仕事終わりに上半身！ #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/TvcXeyWT4h

原動機付トライアスロンバケツリレー。 #めがにけ運動部

雲外蒼天。自身のオバロも大切に🏋️今日はドロップセットで下半身！ #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/9yKVQaE04J

本日は久しぶりのジムトレで上半身をしっかりと🏋️梅雨明け前には絞り切りたい…！ #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/RgsO2pLbhq

本日のタンパク質補給 #筋トレ #めがにけ運動部 #宝鐘海賊団筋トレ部 pic.twitter.com/hHP0R1zUfa

例によって時間がないのでラジオ体操だけ！ #めがにけ運動部

ラジオ体操 #めがにけ運動部

( ´ ▽ ` )ゴリゴリが気持ち良かった #めがにけ運動部 🦀 pic.twitter.com/VA9pkQ8R03

日課終了。急遽7月に向けてダイエットをしなくてはならなくなる。デブデブ生活は我慢。でも、明日から！とチョコミントバッキーを食べる。 #めがにけ運動部

テニスラケットのテーピングしたついでに、サーブ練習。何で交換しないのか不思議になるぐらい手に吸い付いてガットでボールを捉える感覚が溜まらなくて腕が上がらなくなるまでやった。 #めがにけ運動部

本日の #めがにけ運動部 🫡 🦀デイリーミッションクリア🫠 pic.twitter.com/lyXtsmOUez

ラジオ体操だけ。そして、チョコミントアイス。デブデブまっしぐら。 #めがにけ運動部