こんにちわ 今週自炊頑張っちょるけど玉ねぎに含まれるアリシン？硫化アリル？ってのが腹痛を及ぼすとのことで最近その影響を受けておる🧅 でもねそれらはコレステを抑え血液をサラサラにして疲労回復に効果アルトくん✨ そうなんですね🤔 勉強に成増 #ゆの限界料理

本日も豚ひき肉を同じように作成 前回と異なり前回は冷凍ですけども 今回は解凍？生？の豚ひき肉を使用 生の方がひき肉がまとまるからちょっとハンバーグっぽい感じ 玉ねぎも小刻みに震えながらいれているからケチャが欲しい！（ウチには無い！！！！！！！ #ゆの限界料理 #自炊 #自炊男子 #料理 #食事 pic.twitter.com/rH0Vbay7sg

玉ねぎが1/4余ってしまったので今回は豚ひき肉と一緒に炒めてみた 玉ねぎは少し細かめに切り刻んで味付けはいつもと一緒 こっちの方がいつもの豚めしより味が美味しい気がする 玉ねぎもシャキシャキ口答え…歯応えしたので良かったかも #ゆの限界料理 #自炊 #自炊男子 #料理 #食事 pic.twitter.com/qbVejTe6rF

きょうも自炊したんにお写真お撮するのお忘れになさって 過去からのレシピに今日はガーリックパウダーを融合召喚してみたら味が良くなったんだ 3回連続でやってみたら今回がいちばんうまくいったんだ どうしてなのだろう #ゆの限界料理

きのうのときょうの。 前評判通りに玉ねぎを塩投入して厳しめに炒めたら生っぽさは滅入るもシャキシャキ感は残存 1時間ほど焼き尽くせば飴色の玉ねぎになるらしいのですがそこまでは不望 あとは味付けがいつも通り過ぎる 酒、みりん、酢、醤油しかあらへん #ゆの限界料理 #自炊 #自炊男子 #料理 #食事 pic.twitter.com/vK6DO2nDK1

きのーの自炊したもの。 玉ねぎがやはり少し生っぽい気がしたのを今でも気になっている。 今まで玉ねぎはサッと炒めるに留めていたけど、もしかしたらもう少し焼きいれないといけんのかな。 どうなんやろうか。 自炊に関しては全く伸び代を感じませんねぇ😎✨ 今日はもう少し火を入れる #ゆの限界料理

いつもの豚バラ肉と玉ねぎ炒め名前はない まぁ適当に炒めているので味はイマイチ どうしたらええねん #ゆの限界料理 #自炊 #自炊男子 #料理 #食事 pic.twitter.com/Bq3Ai8MT9Y

あぁ、先月に牛めしを作ろうとしてからは自炊せんでスーパーのお惣菜やらカプメンやらで自炊してなかって😣 今日は食材を買ってきたので明日から自炊またしようカナ⁉️ 自炊が下手くそだからまずは豚バラ肉と玉ねぎのみのシンプル豚めしを作る予定ダ‼️ 応援しちぇね🥺 #ゆの限界料理