おはグン〜🌞 日曜日の朝、みんなゆっくりできてる？☕️ 今日は何もしない時間も大事にしよ〜✨ ぼーっとしたり、好きなことしたり、 それぞれの“いい日曜日”になりますように🌿 無理せず、自分のペースでね！ #おはグン #ここだん #コロム #日曜日 #ゆるっといこう #のんびりモード pic.x.com/McFvHsoVj7

仕事終わって、家のことちょっと片付けて、子どものお迎えへ。 バタバタしてても、やっぱり週末の入り口ってホッとする。 疲れてるけど、家族のことも自分のことも、あとひとがんばり。 夜はゆっくり、ビールでも飲みながらかな🍺 #金曜日 #ゆるっといこう #gr3 pic.x.com/9svnuUQBjq

ジメジメした日が続くと、心も体も疲れやすくなりますよね🐌 そんな時こそ、ゆっくり深呼吸。 今日は、自分にマルをあげてください✨ あなたが、あなたで在ること──それだけで価値があるんです☺️ #自己受容 #心のケア #梅雨の過ごし方 #ゆるっといこう #メッセージ #ハイヤーセルフ #紫陽花 pic.x.com/0u7Skbj4YL

おはようございます☀️ 金曜日の朝。 あとひと息、と思うと少し気持ちも軽くなる。 焦らず、無理せず。 今日も自分のペースで大丈夫。 #金曜日の朝 #ゆるっといこう #AMONA

午前中、本当におつかれさまでした🌻 思うように進んだ人も、ちょっとつまずいた人も、頑張ったことに変わりはありません☺️ 午後からもあなたらしく、無理なく笑顔で過ごせますように😌 応援しています🙌 #午後のひとこと #自己肯定感 #ゆるっといこう pic.x.com/fAzeHCJ4xL

おはようございます☔ 関西は雨。保育園送って、びしょ濡れで出勤して… そんな朝もあるけど、 それでもちゃんと立ってるワーママたち、すごいよ◎ #ワーママ #保育園送迎 #雨の日あるある #ゆるっといこう

🦔おはようございます☀️ 雨の朝、ゆっくりめにスタートしようね🌧️ 気圧や気分が重たい時こそ、無理せず深呼吸🍀 自分にやさしく、今日を迎えよう☕🌿 「雨も、心を潤すおまじないだよ」 #雨の日 #HSPさんと繋がりたい #ゆるっといこう #優しい世界 #朝のことば pic.x.com/9x0YVmuv6U

おはよ〜🌿 皆さん❣️ 草の中にまぎれて ちっちゃい花たちが ニコッてしてた🌼✨ なんかそれだけで 元気Շ"ʓ ƕ ❣️😆🍀 今日も ゆるっといこ〜♪ 火曜日!! よろッピッピ🫶🐥💕 #朝の景色 #ゆるっといこう #るるぷのあさ #BeautyMagic散歩 pic.x.com/03wtv7SVXF

🦔雨の日こそ、ちょっとひと息🌧️ 空が泣いてるみたいでも、それは大地に優しくふれてるだけ。 今日は「無理しない」が合言葉☕ ゆっくり深呼吸して、自分を大事にしてあげてね🍀 #雨の日の過ごし方 #自分時間 #HSPさんと繋がりたい #心の休憩 #ゆるっといこう #癒しの言葉 pic.x.com/PgP0LXFOxV

🦔 たまには、ちゃんと休みましょう🌿 がんばり屋さんほど、ひと息つく時間が必要です☕ なにもしない時間も、心には大切な栄養。 ゆっくり、深呼吸してみてね🍃 #心の休憩 #ゆるっといこう pic.x.com/c1C8pkYd83

【雨の日は、気分もどんよりしがち】 「なんかやる気出ないな」って日もあるよね。 そんなときは“最低限で合格”って決めちゃおう。 100点じゃなくていい。今日は30点でもOK。 #介護あるある #心の余白 #ゆるっといこう　#雨

おはよう〜☀️ なんか今日はちょっと空気がやさしい気がする🌿 こんな朝は、深呼吸してリラックスしよ〜。 焦らず、自分のペースでいいんだよ🍀 今日もいいこと、ひとつでも見つかりますように✨ #ここだん #コロム #朝活 #ゆるっといこう pic.x.com/eeqSp6TBJ5

ちょっと疲れてきた午後は、甘いものでリセット。 静かな時間に頭の整理してたら、ふとアイデアが浮かぶこともあるんだよね。 こういう“余白”って意外と大事。 #午後のひととき #カフェタイム #ゆるっといこう

昼ごはん食べたら眠くなるって、誰が仕組んだんだろう。 まぁお昼食べないし、夜に至っては作るだけで食べないんですけどね（たまに食べる 今日は坦々味的なそーめん👅 #Vtuber準備中 #ゆるっといこう

コーヒー片手におはよう☕️今日もマイペースで♡ #朝活 #リラックススタイル #ゆるっといこう pic.x.com/Y52gCOJPNK

おはようございます☀️ 週の真ん中、水曜日！ちょっとひと息つきながら、今日も自分らしくいきましょう✨ 笑顔あふれる一日になりますように😊 #おはようございます #水曜日 #朝の挨拶 #今日も頑張ろう #笑顔でスタート #週の真ん中 #ゆるっといこう pic.x.com/KRuezcfBZI

おはようございます🪷🍀 火曜日の朝、すこーし慣れてきた頃でしょうか🐿️🌼 ひとつずつ丁寧に、焦らずにいきましょうね💭🧺 今日もゆるっと笑顔が咲く一日になりますように🌸☺️ #おはよう #火曜日 #ゆるっといこう

おはよう🌞 朝から完璧じゃなくていい🙆‍♀️ ちょっと顔洗えた、着替えられた それだけでもう 「よくやってる」ってこと☕️🌼 #朝活 #ゆるっといこう

のんびり、充実した週末でした! また明日からは、マイペースにいこ😊 おやすみなさい🌙 #日曜日の終わりに #ゆるっといこう

今日がまだ日曜ってだけで、なんか嬉しい😆 もうすぐ新しい1週間だけど、今は今で、のんびりしよ〜 #日曜日の過ごし方 #ゆるっといこう

🌙 心と体に「おつかれさま」ってやさしく言ってあげよう。 金曜の夜、自分にやさしくね😊 #ゆるっといこう pic.x.com/aQo7TEi2J9

最近はビール解禁してます🍺 今日は黒ラベルで！ 判定日終わって、ちょっとお休み期間に入ったので 今だけゆるっと、自分に甘く生きてます☺️ またそのうち切り替えて、ぼちぼち進んでく予定！ #ぽけまる日記 #妊活記録 #ビールはうまい #治療おやすみ中 #ゆるっといこう #自分に優しく？ pic.x.com/I7iFK1iVEy