📚本の言葉+感想 『くよくよしない力』より 相手に何かしてもらうのではなく 愛情を注ぐ存在がいれば 自分の不幸なんて たいしたことないと思えてくる 求めるのではなく、与える。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🌱ネガティブからの切り替え ミスを引きずってたけど、 「それだけ一生懸命だったんだな」と思えたら、 ちょっと心がほぐれた🐏 頑張ってるからこそ、失敗も気になる物なのかも。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

💡今日の気づき 「ちゃんとしなきゃ」と思うと プレッシャーに押しつぶされそうになるけど、 「まぁいっか」とゆるめると心も体も軽くなる。 自分に厳しすぎたかも。 自分で自分を追い込まない🌷 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

💭小さな振り返り&明日への言葉 今週は“見方の角度”を意識 修行不足で簡単ではないけど 言葉の意識が強くなってるから こんな受け取り方も!?って発見が増えた 慣れが大事だから 言葉のストックを増やそう! #おさなメモ #週の振り返り #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🐹ゆる投稿 誰だって辛い日はある。 気持ちにムラだってある。 たまには自分を労う日だって必要だよね。 少しの余裕が優しさを生むと思うの。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🐻自分に向けたメッセージ 失敗をウジウジ後悔することが多いけど、 ウジウジするより 次の成功のために考える方がよっぽど有意義だし 次に繋がる✨ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

📚本の言葉+感想 『うまくいっている人の考え方』より 自分が相手に与える印象を気にしないほうが、 いい印象を与えられる。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🌱ネガティブからの切り替え “上手くやらなきゃ”って気負うより “試してみる”“挑戦してみる”の方が 肩の荷が降りて動きやすい。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

💡今日の気づき（学びのメモ） ちょっと角度を変えた見方をするだけで、 受け取り方が変わることも。 同じ言葉や出来事でも違って見えたりする。 見方って気持ちの柔らかさに繋がってるのかも🌱 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

💭小さな振り返り&明日への言葉 今週は“思ったことを言葉にする”をテーマに過ごした。 最初は迷いながらだったし不安もあったけど、 書くことで自分の中にある気持ちや声に気づけた気がする。 #おさなメモ #週の振り返り #思考の整理 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🐹ゆる投稿 今週は、“思ったことを言葉にする”を ちょっとずつ続けてみた。 小さい事かもだけど、 少し心が軽くなった気がする。 壁が低くなった気がする。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🐻自分に向けたメッセージ 周りの目が気になるタイプだけど、 気にするほど他人は他人を見ていなかったりする。 自意識過剰な部分が陣取ってたみたい… #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

🌱ネガティブからの切り替え 「いつもと変わらなかった、変えられなかった」 って思ってたけど 「いつも通りに何事もなく過ごせた」 って受け取れる！ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ