昨日のポストに優しいお言葉を 沢山頂きありがとうございました。 気持ちを切り替えて また明日から頑張ります💪 おやすみなさいᴗ ·̫ ᴗ ᙚᵐⁱᒻᵉ¨̮¨̮⃝ #空がある風景 #カコソラ #夕日 #自分と向き合う pic.x.com/prpyfjflcu

ゆる筋トレで体と心のコミュニケーション。自分と向き合う時間。 #ゆる筋トレ #自分と向き合う

心ある優しい自分でありたい｜直射日光 @chokusyanikko #なりたい自分 note.com/cyokusyanikko3… #note #ブログ #日記 #毎日note #毎日更新 #優しい人 #心 #なりたい自分 #優しい気持ち #エレメント #必要なもの #在り方 #自分と向き合う #見つめ直す #自問自答 #闘病 #がん #ポジティブ

朝活オンライン英会話終了。3回目（数えられるのはここまでか）の🇵🇭の先生。言いたいことが言えない😭スマホのセキュリティは指紋認証にしてます、数字やパターンは忘れちゃうし、指紋は唯一無二だから、とか、いいたかった😭デイリーニュースより。 #DMM英会話 #自分と向き合う

仕事で悩む事があり 店長に相談したら 思わず感情が込み上げて 泣いてしまった。 なかなか上手くいかず これでいいのかと不安になり 自信が持てない。 やる気はあるんだけどなぁ… 辛いけど、乗り越えろ。 焦らず、一歩、一歩。 がんばれ、私。 #空がある風景 #カコソラ #自分と向き合う pic.x.com/l3za1dyml3

ストレス感じる？ その１１ ストレスに対抗する手段で 次に挙げるのは、免疫系です 生物的ストレッサー(生体の免疫反応の要因)への反応はもうしょうがない #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C__6QqhStrF/…

瞑想をもっと身近に！ ポータブル瞑想クッションで、いつでもどこでも自分と向き合う時間を hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00u7n8h.l… #瞑想 #瞑想クッション #ポータブル #ヨガ #リラックス #ストレス解消 #マインドフルネス #自分と向き合う #心の安定

朝活オンライン英会話終了。お初の🇵🇭の先生。今日は週初めなので、朝からテンションいまいちだし、身支度に少しバタバタ💨でもこなしました。レッスンもまぁまぁだったけど、マインド的にさざ波キープって感じで悪くない。 #DMM英会話 #自分と向き合う

一白水星の朝におはようございます 今日は「一粒万倍日」 今日始めたことは 大きく成長するという 吉日です ノートやペンを使い始めるなど… 小さなコツコツが 開運体質の基本 詰まったところは さら〜と流すのも 今日のポイント👍 #一白水星 #健康運 #自分と向き合う pic.x.com/ucbcrpffhc

自分と向き合わず逃げ続けるほど年月のサンクコストに囚われ損切りもし難くなる。 #自分と向き合う #サンクコスト #損切り

本日も朝活オンライン英会話終了。お初の🇵🇭先生。先生の言っていることをわかったフリに出来なかった。なぜなら質問だから。理解できなかった、と言うと、決してスピードを緩めることなくもう一度聞いてくれる。ありがたい！『聞き取れない人』認定されていない気がした。 #DMM英会話 #自分と向き合う

自分の人生に真剣に向き合わなきゃな。。 #人生 #自分と向き合う

朝活のジムとオンライン英会話終了！最近日曜日の状態が良い感じ。先日少し続いた過食で体重は3キロ増えたけど問題ナシです。英会話もまぁまぁ。2回目の🇵🇭の先生。理解できてるフリをしてますが、先生にもバレてるだろうな笑 #DMM英会話 #自分と向き合う

日本社会の問題 「アダルトチルドレン問題」＋「物質主義社会の労働環境や娯楽の多さによる自分と向き合う時間の減少」＋「世界情勢国内情勢」＋「技術的特異点」 #日本社会の問題 #アダルトチルドレン #物質主義 #労働環境 #自分と向き合う #世界情勢 #国内情勢 #技術的特異点

茶道は心を整えてくれます。 お茶を点てるとき 自分の心と向き合うので 乱れた心の状態が分かります。 自分の心の状態を知ることができて初めて自分の心をコントロールすることができるのです。 #茶道 #心 #心を整える #自分と向き合う #お茶室は宇宙 pic.x.com/mjzqax1pnn

「アゲ鑑定」で一時的に気分が良くなっても、現実は変わらない。 真の幸せを掴むには、自分自身と向き合うことが大切だから。 #タロット #アゲ鑑定 #自分と向き合う

「ディアボロ」 結果重視。自分から逃げ続ける。 「ジョルノ」 過程重視。自分と向き合う。 #ジョジョ #ジョジョ第5部 #過程と結果 #自分と向き合う #自分から逃げる

本日も朝活オンライン英会話終了。2回目のエジプト🇪🇬の先生。短い期間での2回目だったのに、『はじめまして』的な感じでちょっぴり悲しかった😢けど、ステキな先生なので問題ナシです。お気に入りの、フリートーク出来ちゃう先生を早く見つけたい！作りたい！ #DMM英会話 #自分と向き合う

朝活オンライン英会話終了。フィリピン🇵🇭の先生。2回目。あと2分で始まる！って時にどうしてもトイレに行きたくなって少し遅れて開始💦楽しくレッスンできました。今日もまぁまぁ喋れたぞ。 #DMM英会話 #自分と向き合う

はてなブログに投稿しました 変なプライド？は捨てないといけませんよね... - じむいんパパのinterest日記 soccer-soul.hatenablog.com/entry/2024/09/… #はてなブログ #プライド #プライドを傷つける #評価 #実力 #絶対に #譲れない #期待外れ #自分と向き合う #捨てる

無事に朝活オンライン英会話終了。今日もお初のフィリピン🇵🇭の先生。最後DN内のディスカッションの質問をされていたのに、先生がフリーに質問してるのかと思ってた。でも普通に聴き取れてた。 #DMM英会話 #オンライン英会話 #自分と向き合う

大人になっても自己成長していきたいって人どれぐらいいるのかな🤔？ #自己成長 #自分と向き合う #自己肯定感 #子育てママ

明日は、外に出られたら出てみようと思う。 #ウイルス性胃腸炎 #うつ病 #Shrink #ドラマ #自分と向き合う

またまたやってしまいました！朝からテンションダダ下がりのレッスン30分前キャンセル。昨日も暴食やっちゃいました😭乱れると負のスパイラルですね。部屋も荒れてます。今夜はレッスンして部屋の片付けしますかー。 #DMM英会話 #自分と向き合う

毎日のゆる筋トレで、自分と向き合う時間を持つことができた。 #ゆる筋トレ #自分と向き合う

寝坊😢朝活としてのオンライン英会話できず。起きたらギリギリキャンセル可能な時間帯だったのでキャンセルさせてもらいました。🇵🇭先生、ごめんなさい！夜、受講します。昨日モヤモヤありましたが暴食は発動せず。ジムにも行って少し切り替えられたかなー。 #DMM英会話 #潜在意識 #自分と向き合う

ストレス感じる？ その９ 例外もありますが 免疫系は分かりやすく 例えば、外部からウィルス等が体内に侵入すれば 免疫反応を起こし、ウィルス等が除去… #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C_b2H6iSU8C/…

アメブロを投稿しました。 『ありのままの自分って？？』 #アメブロ #得手不得手 #自分と向き合う #自分を受け入れる #今の私でOK ameblo.jp/parupari-anan/…

フェイスアップトゥ講座のご感想をいただきました。「自分と向き合う」をテーマにした講座だけど、重い、怖い、ダメ出し系じゃありません。ご安心を🍀 『もっと早く受講すれば良かった！～フェイスアップトゥ講座ご感想』 #日記　#自分と向き合う ameblo.jp/asacoco8/entry…

過去の自分を丸ごと受け入れる方法 ⇒ ameblo.jp/tinkphosel-ang… 本質で生きるって、とてもシンプル でも難しいと思ってる人は多い #宇宙の法則 #今この瞬間 #過去の自分 #ジャッジしない #自分を認める #本質で生きる #自分と向き合う #自分の選択 #受容 #波動の法則

私から、方眼ノートメソッドを手にしてくれた皆さま、お待たせしました！ 「しっかり活用する！」ためのフォローアップ、来月お知らせします✨ この形で、と 心が決まりましたので…… 1度の人生、自分らしく豊かにしていこ🥰 #方眼ノート #自分と向き合う #自分らしく豊かに生きる

秋の夜長に考えること〜月明かりと静寂が教えてくれること｜直射日光 @chokusyanikko #おうち時間を工夫で楽しく note.com/cyokusyanikko3… #note #ブログ #日記 #毎日note #毎日更新 #秋の夜長 #月明かり #静寂 #心の声 #自分を見つめ直す #自分と向き合う #自分時間 #おうち時間 #秋 #過ごし方

アメブロを投稿しました。 『ちょっとしたことだけど』 #アメブロ #焦り #考えすぎ #今の自分 #自分と向き合う #ヒーリングアート ameblo.jp/parupari-anan/…

ストレス感じる？ その８ 人類誕生から長い間 毎日、生き延びるのは大変で 五感を駆使して、周囲の情報を収集し 命の危険と判断すれば… #イラストエッセイ #ストレス #内省 #心 #身体 #自律神経 #自分と向き合う #自分で自分を幸せに #自分で自分を健康に instagram.com/p/C_JzYr1SaPl/…

自分の疲れを理解してますか？😢自分と見つめ合う時間を作ってくださいね🤲 #休息動画 #休息 #ポジティブ #疲れ #1分動画 #深呼吸 #自分と向き合う instagram.com/reel/C_DY7ZcSG…

#自分と向き合う #座敷婆のひきだし #わたしにあるもんで 母娘問題卒業までの体験談🍀FBページに定期投稿中 純度１００パーセントの、純正の自分に戻りたい。 ◆やりたいことだけやって嫌なことはしない◆ alumonde.opal.ne.jp/?p=1858

体力有り余りの長男が珍しく昼寝しました 子どもたちが全員昼寝したので 久しぶりにストーリータイム🍀 ストーリーノートを開いてジャーナリングしたり読書をしたり…… やっぱり自分時間って幸せな時間だし気分があがります💞 #ストーリータイム #ひとり時間 #自分時間 #自分と向き合う #ワーママ pic.x.com/67f2dibdxo

大阪の「三津寺」では仏教体験や祈願を楽しめます。自分と向き合う特別な時間をぜひ体験してください！ jyun-en.jp/column/mituter #三津寺 #大阪観光 #御堂筋 #仏教体験 #心を整える #カンデオホテルズ #愛染明王 #自分と向き合う #特別な時間 #癒しスポット

ゆる筋トレで体と心のコミュニケーション。自分と向き合う時間。 #ゆる筋トレ #自分と向き合う