夜中にふと、この選択は正しかったのかな…って弱気になる時がある。でも、朝日に向かって伸びをするたびに、昨日より少しだけ軽くなった心と体で、また前向きになれる。今日も頑張ろう。#DTのリアル #自分と向き合う

【心の処方箋】 忙しい毎日の中で、 自分の心の声、 聴いていますか？ 快か、不快か。 心は答えを知っています。 5分でいい。 静かに自分と向き合う時間を 作ってみませんか？ 💡ポイント： 忙しさの中でも 自分と対話する時間を持つ #心の処方箋 #自分と向き合う #月曜日

今日のルーティン動画 今日もゆっくり自分と向き合います。 皆様が無事に過ごせますように🙏 #リラックス #自分と向き合う #瞑想 #うつ病 #双極性障害 #精神疾患 pic.x.com/t4GSxO4kcS

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いよいよ来週、11/23(日)19:00スタート！！ オンラインで音浴や瞑想が体験できる💎✨ ご自宅からご参加いただけます🌈 気になる方は、ご予約お待ちしてます🌕 #瞑想 #ダンス #zoom #クリスタルボウル #ディジュリドゥ #音浴 #グラウディング #自分と向き合う #解放 #自由 #ツナガル夜市 pic.x.com/XNmcYDQgGp x.com/ausoleilhealin…

今日もお疲れ様でした☁️ 頑張るのもいいけど、 ほっとするのも、もっといい。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

考えるって、大事だと思う。 立ち止まって、自分の内側を見れる時間って、意外と人生を整えてくれる。」 #思考時間 #自分と向き合う #今日の気づき

自己防衛は人の本能。だけど、守りすぎては育たない。 #魂の成長 #本能 #ややこしい #愛 #自分と向き合う 『［自己防衛］ややこしくしているのは自分』 #アメブロ ameblo.jp/ayukawamidori/…

おはようございます☀️ちーです。 「立ち止まる時間がない」と感じていませんか？ 加工所はお休み。振り返る時間、考える時間。立ち止まることも、前進の一部です。 自分と向き合う時間を大切にしませんか? #立ち止まる時間 #自分と向き合う

💭#小さな振り返り & #明日への言葉 トラブルがあっても、 冷静に向き合えた自分を褒めたい週。 来週も、 “トラブル=自分のペースで整える時間” くらいの気持ちで、 ゆるっと進もう🕊️ #おさなメモ #週の振り返り #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

instagram.com/p/DREocpfErXr/… ややこしく考える癖を手放して、 シンプルに考えましょう。 本当の自分への愛は、　　　　 ただ自分に優しいだけではありません。 時に厳しく試練を与えるものです。  @lacollore33【elma】 @myu_ascension_9  #自己防衛 #ややこしい #愛 #自分と向き合う #魂の成長

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今週もお疲れさまでした💭 自分をねぎらう“言葉のシャワー”も大事。 おつかれさま。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

本当の自分に出会えたとき、アロエの力ももっと届く気がした✨ #今日の気づき #自分と向き合う #真実を意味するアロエベラ

自分と向き合うことを避けている人は、自己紹介をする場面でも、自分自身のことについて、語れません。自分の話題から、上手く晒すのです。真剣に自分自身と向き合わなければ、変わりたいのに変われず、成長が止まります。No.133 Myu crystal ray #成長　#自分と向き合う　#内観 pic.x.com/TFgFjBAs8Q

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📝#実体験シェア 小さなハプニングで焦ったけど、 一度深呼吸したら 案外スムーズに解決した話など。 「冷静さって最強の味方かもしれない」 と感じた瞬間。 #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

その落ち込み、実は...#心の整理 #落ち込み #自分と向き合う #気持ちが軽くなる #モヤモヤ解消 #少し立ち止まる #心のケア #ニシトアキ... youtube.com/shorts/LLstnJG… @YouTubeより

今週もお疲れ様でした🌱 1週間、色んな事があったと思うけど まずは心と体をゆっくり休ませてあげましょう^ ^ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

心と体の健康について考えさせられるエッセイ集。自分自身を見つめ直すきっかけになります。 #アマゾン #エッセイ #健康 #心と体 #自分と向き合う #集英社文庫 amazon.co.jp/dp/4087446646?…

心と体の健康について考えさせられるエッセイ集。自分自身を見つめ直すきっかけになります。 #アマゾン #エッセイ #健康 #心と体 #自分と向き合う #集英社文庫 amazon.co.jp/dp/4087446646?…

🌳褒めることに慣れる｜cochimi chan @c_cochimi note.com/shiny_robin977… #note #自分と向き合う #自分を認める #自分を褒める #自分を大切に #自分らしく生きる 自分を側で味方できるのは自分自身。

🐻#自分に向けたメッセージ トラブルに巻き込まれても、 “自分を責めないこと”。 落ち込むより、 「ここからどう立て直す？」と 自分に優しく問いかけられたら十分◎ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

本来、自分は自分の一番の味方であるはず。 諦めずに、甘やかさずに応援しよう。 そしたら、どんなことも乗り越えていける。 #自己理解 #自己受容 #自分と向き合う #内観 #心の癒し 『あなたがあなたの一番の味方』 #アメブロ ameblo.jp/ayukawamidori/…

instagram.com/p/DQ_xgMAEkyu/… どんな自分も見つめてあげましょう 見たくない気持ちの奥に 本当のあなたが眠っています あなたがあなたの味方でいれば もう怖くありません @myu_ascension_9  #自己理解 #自己受容  #内観  #自分と向き合う  #心の癒し

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今日もお疲れ様でした✨ まずはやり切った自分を褒めてあげましょう^ ^ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

こんにちは！最近、自分の気持ちが分からなくなってる人へ。 誰かに話したいけど、うまく言葉にならない。表現出来ない。 そんな方と1on1でゆっくりお話しできたらと思っています。 少しでも整理できる時間になれば嬉しいです。 興味ある方はDMまたはリプください。 #悩み相談 #1on1 #自分と向き合う

水星の逆行で、射手座の位置に。 “本当はどこに進みたいんだっけ？”と考えなおすような展開になってる。 どんなふうに進むのかもう一度地図を広げて再確認してる みんなも、地図広げてる？ #星読み #水星逆行中 #人生の岐路 #自分と向き合う #立ち止まる時間 #水星逆行

どんな意味や価値を付与するかは自分次第 - sorairo-ss.com/home/donnnaimi… #WordPress #こころ #心 #こころの健康 #心の健康 #メンタル #メンタルヘルス #自己理解 #自分と向き合う #nlp #nlpマスタープラクティショナー #公認心理師 #こころの健康支援室そらいろ

『メッセージを受けて手紙を』 ⇒ ameblo.jp/himedaruma0127… #アメブロ @ameba_officialより #言葉にする勇気 #伝えるということ #最後の手紙 #心の整理 #手紙に込めた想い #言葉の力 #自分と向き合う #大切な人へ #愛のかたち #11月の記録

🎙️#Radio おさならじお #43 マフラーを解禁&トラブルこそ冷静に 今夜20:00配信予定🌙 #standfm ▷ stand.fm/channels/67a1a… #YouTube ▷ youtube.com/@osana_yuru_ch #おさならじお #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

「完璧じゃない自分は仕方ない。でもエゴや嫉妬で動く自分は嫌になる。」 「失敗は許せる。でも自分の欲や嫉妬で動く自分は嫌だ。」 #自分と向き合う #エゴ #嫉妬 #心の整理

今日もお疲れ様でした🌷 まずは1日頑張った自分を労いましょう^ ^ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ

📚#Book の言葉+感想 『ハイキュー!!』 “負け”は弱さの証明ですか？ 君達がそこに 這いつくばったままなら それこそが弱さの証明です 失敗は失敗だけど そのあとどうするか… この言葉、万能過ぎて刺さるの！ #おさなメモ #思考の整理 #ポジティブ思考 #自分と向き合う #ゆるっと思考メモ #Manga