はてなブログに投稿しました 誰の中にもある太陽のような光 - Awake as One ひとつに目覚める　 naomichiizaki.hatenablog.com/entry/2025/11/… #はてなブログ #目覚めて生きる #本来の自分 #ワンネス #今この瞬間

「ああすれば良かった」は 過去のフィルム。 「どうなるだろう」は 未来のフィルム。 どちらも幻。 夕暮れの「今」に留まり、 ただ満たされている感覚を選ぼう。 #今この瞬間 #充足感 #AIイラスト pic.x.com/gmZqm5v9BN

「ああすれば良かった」は過去のフィルム。 「どうなるだろう」は未来のフィルム。 どちらも幻。 夕暮れの「今」に留まり、 ただ満たされている感覚を選ぼう。 #今この瞬間 #充足感 #AIイラスト︎ pic.x.com/WrxNQfONVV

ワンネス体験の中で感じた最も素晴らしいこと それは、わたし自身が宇宙の本質であり、創造主の分霊であると深く理解できたことでした。 その瞬間、わたしは「愛そのもの」「叡智そのもの」としての自分を、はっきりと認識したのです😊 #ワンネス #今この瞬間 #目覚めて生きる #本来の自分

アメブロを投稿しました。 『それでもうまくいくから』 #アメブロ #今この瞬間 ameblo.jp/angeyuki/entry…

午後の眠気や疲れも、 ただの感覚。 判断せず、ただ感じてみて。 その上で 「私は軽やかで満たされている」と意図する。 あなたの現実は、 あなたの選択次第。 #今この瞬間 #自己観察 #AIイラスト好きさんと繋がりたい pic.x.com/owIoyNlMB7

午後の眠気や疲れも、 ただの感覚。 判断せず、ただ感じてみて。 その上で 「私は軽やかで満たされている」と意図する。 あなたの現実は、 あなたの選択次第。 #今この瞬間 #自己観察 #AIイラスト好きさんと繋がりたい pic.x.com/0esHgJfRCs

午後の眠気や疲れも、 ただの感覚。 判断せず、ただ感じてみて。 その上で 「私は軽やかで満たされている」と意図する。 あなたの現実は、 あなたの選択次第。 #今この瞬間 #自己観察 #AIイラスト︎ pic.x.com/JKS0NtJlQP

この瞬間こそが、一番幸せな時間💫 理由なんていらない、ただ心がそっと満たされる✨ #今この瞬間 pic.x.com/itvurhyS0L

アメブロを投稿しました。 『無常』 #アメブロ #今この瞬間 ameblo.jp/angeyuki/entry…

短い現在を大切に。 無数の可能性が並行して存在する世界では、今この瞬間の選択が次の“現実”を形作る。だからこそ、この短い現在に意識を向け、気持ちや感覚を大切にすることが、望む未来へとつながる一歩となる。 #今この瞬間 #パラレル思考 pic.x.com/jQCiniSl0f

もし今日、ちょっと落ち込んだ気分でも… “違う自分”になれる可能性が今ここに。 気持ちも選択肢も一瞬で切り替えてみよう✨ あなたの“今”は、自由に選べる。 #今この瞬間 #パラレル思考 pic.x.com/8o6emBtml5

🌟過去や未来ではなく「今」を大切にしましょ🙏 今この瞬間に感謝し、目の前の現実を受け入れることにより、過去の後悔や未来への不安に振り回されることなく、心の平穏を得ることができるんです‼️ 感謝の気持ちは、過去でも未来でもなく、今この瞬間に存在しています🤗 #感謝 #今この瞬間 pic.x.com/DQunkwtN7w

“苦悩のエンジン” ・自己評価に飲まれる ・他者比較で揺さぶられる ・未来を予測しすぎる ・「可能性」の罠で自分を追い込む ・自己認識と他者認識のズレに苦しむ これらが重なると情報過多→自動操縦に入りやすい。 「気づいて」、渋滞に一旦ブレーキ。 #ACT　#心理支援 #心理的柔軟性 #今この瞬間 pic.x.com/D68Jbl8mYx

【単純な気づき、という力】 ・批判的にならず、マインドが生み出すものをそのままにしておける ・思考と考える人 ・感情と感じる人 ・記憶と覚えている人 を明確に区別して心理的な柔軟性を高めて「今」にい続ける状態を作る #心理職の学び #ACT #マインドフルネス #心理的柔軟性 #今この瞬間 pic.x.com/UJIbRw2GSp

🌟過去や未来ではなく「今」を大切にしましょ🙏 今この瞬間に感謝し、目の前の現実を受け入れることにより、過去の後悔や未来への不安に振り回されることなく、心の平穏を得ることができるんです‼️ 感謝の気持ちは、過去でも未来でもなく、今この瞬間に存在しています🤗 #感謝 #今この瞬間 pic.x.com/fbhjI3ox4I

はてなブログに投稿しました 目に見えない世界とのつながり - Awake as One ひとつに目覚める　 naomichiizaki.hatenablog.com/entry/2025/10/… #はてなブログ #ワンネス #静寂 #今この瞬間

「今この瞬間」へ注意を戻すことは、 感情や問題解決への“巻き込まれ”を減少させる。 疲労や苦痛がある時ほど、反応は自動化しやすい。 だからこそ、一呼吸分だけスピードを落とすことが重要。 #臨床心理 #今この瞬間 #メタ認知 #ACT

アメブロを投稿しました。 『【今この瞬間】あなたの内側の真実を伝えて』 #今この瞬間 #ホロスコープ ameblo.jp/aries369kami-r…

【心のスマイルレシピ🌟】 今ここにある豊かさに、気づく力を✨ 共同体感覚が幸せを育てる🌿 『しあわせは「なるもの」じゃなくて「感じるもの」』 ameblo.jp/yurushino/entr… #共同体感覚 #アドラー心理学 #自己受容 #他者信頼 #他者貢献 #幸福論 #今この瞬間 #ライフコーチング #マインドフルネス

心のSOS！感情に振り回されないための、あなただけの思考法 kusuri109.xsrv.jp/sos/ #ストレス解消、#今この瞬間、#感情コントロール、#感情日記、#深呼吸、#自己肯定感

はてなブログに投稿しました 抑圧された感情と「今この瞬間」 - Awake as One ひとつに目覚める　 naomichiizaki.hatenablog.com/entry/2025/10/… #はてなブログ #本来の自分 #今この瞬間 #瞑想 #解放

ふとした瞬間に感じる幸せを大切にしたい🌸💭 #今この瞬間 #心の豊かさ

アメブロを投稿しました。 『一日の思考回数』 #アメブロ #今この瞬間 ameblo.jp/angeyuki/entry…

人生が思い通りにならないとき、 「過去の選択」が今の自分をつくっていると考える。 だからこそ、今日この瞬間の選択に責任を持つ。 未来を変えたいなら、選択を変えるしかない。 そのスタートは、いつだって“今”です。 #今この瞬間 #未来を変える #自己責任 #今日の選択

おはようございます😊 いつものビーチヨガへ向かう途中 ふと見上げたら星が綺麗だったので 皆さんにもお裾分けです✨ #星 #夜空 #オリオン座 #今この瞬間 pic.x.com/vnPTcQ4fRJ

静かな夜。 部屋の明かりを落とした瞬間、空気が変わる。 言葉なんていらない。ただ、鼓動だけが響いてる。 #今この瞬間 #夜の衝動 #大人の関係 #静かな熱 #秘密の時間 #千葉 #船橋

アメブロを投稿しました。 『戒める』 #アメブロ #今この瞬間 ameblo.jp/carmen16/entry…