【ACTが促すもの】 「正しいかどうか」よりも、 「いま見えているものを、ありのままに見る」こと。 評価や正当化の癖を弱め、 “概念としての自己”を守るための偽りに気づいていく。 そこから、行動の柔軟性が回復していく。 #ACT #臨床心理 #心理療法 #マインドフルネス #認知行動療法 pic.x.com/BQDPiUHK6F

【ACTが自己概念に向き合うスタンス】 自己概念はポジ/ネガ問わず“縛り”になり得る。 だからACTが育てるのは👇 ・今この瞬間に柔軟でいる力 ・瞬間ごとの自己への気づき ・評価より“関わり方” 「どんな自己か」ではなく、どう在り、どう選ぶかの自由。 #ACT #臨床心理

【11/15（土）18:00】 1人じゃ無理を今日で卒業！ 「「独学の不安」が「合格の自信に変わる」コムニタス入塾説明会」を実施します！ 資格取得・心理系大学院受験を考えている方はぜひご参加ください！ note.com/kcommunitas202… #公認心理師 #臨床心理士 #社会人 #大学院入試 #臨床心理 #心理系大学院

自己概念の牢獄 ▪︎ 特定の思考を“合理／不合理”と裁く ▪︎ 感情に良し悪しを貼る ▪︎ 信念が自尊心のレートを決め始める この“ストーリー化された自己”へのフュージョンが、行動レパートリーを狭め、柔軟性を奪う。 まずは 自己物語と距離を取る。 #ACT #臨床心理 #認知的フュージョン pic.x.com/Eybvn6rFfQ

【11/8（土）18:00】 1人じゃ無理を今日で卒業！「独学の不安」が「合格の自信に変わる」コムニタス入塾説明会を実施します！ 資格取得・心理系大学院受験を考えている方はぜひご参加ください！ note.com/kcommunitas202… #公認心理師 #臨床心理士 #社会人 #大学院入試 #臨床心理 #心理系大学

職場によっては「先生」と呼ばれちゃうけど、私が尊敬する成田先生は「先生と呼ばれる職種にはろくなまのはありませんね」とおっしゃっていて改めてすごいと思った。ご自身名古屋大学などで教鞭をとり、精神科医でもあられた中、おごらぬ姿勢、心のあり様を感じた。#臨床心理　#驕り高ぶらない

ネガティブな人には「これやりましょう！」が効く。 選ばせるより、引っ張ってあげる方が信頼につながる。 #コミュニケーション #臨床心理

クライエントの前に、まず私たちが身につけたい力。 それは、内側で起きる“心理的な戦争”に自動参戦しないこと。 思考・感情に巻き込まれず、観察者として今に立つ。 この在り方そのものが、最大の支援になる。 #ACT #心理職 #支援者ケア #公認心理師 #臨床心理 pic.x.com/K7HQpIfRE5

【どんな悩み？みんなの声】なぜ、私たちは『言語化』に悩むことになっているのだろうか？～心理士として考えてみる～part⑥｜〖カウンセリングルームエルピス〗|　中の人 @elpis_kuranaga note.com/ample_mint8371… #心理療法 #カウンセリング #臨床心理

【11/1（土）18:00】 1人じゃ無理を今日で卒業！ 「後期の心理系大学院受験に向けた入塾説明会」を実施します！ 資格取得・心理系大学院受験を考えている方はぜひご参加ください！ note.com/kcommunitas202… #公認心理師 #臨床心理士 #社会人 #大学院入試 #臨床心理 #心理系大学 #心理学

「今この瞬間」へ注意を戻すことは、 感情や問題解決への“巻き込まれ”を減少させる。 疲労や苦痛がある時ほど、反応は自動化しやすい。 だからこそ、一呼吸分だけスピードを落とすことが重要。 #臨床心理 #今この瞬間 #メタ認知 #ACT

#臨床心理 pic.x.com/BOaU4ZMH1u

【どう見られたいのか】なぜ、私たちは『言語化』に悩むことになっているのだろうか？～心理士として考えてみる～part⑤｜〖カウンセリングルームエルピス〗|　中の人 @elpis_kuranaga note.com/ample_mint8371… #心理療法 #カウンセリング #臨床心理 #言語化

【10/25（土）18:00】 1人じゃ無理を今日で卒業！ 「後期の心理系大学院受験に向けた個別相談へのお誘い」を実施します！ 資格取得・心理系大学院受験を考えている方はぜひご参加ください！ note.com/kcommunitas202… #公認心理師 #臨床心理士 #社会人 #大学院入試 #臨床心理 #心理系大学 #心理学

臨床心理士の視点から社会を論じることで、個人の苦しみが社会的文脈の中にあることが見えてきます。心理学と社会学の融合が新しい理解をもたらします。 #心理学 #臨床心理 #社会

#放送大学 #レジリエンス ◆「レジリエンスの諸相」（’１８） －人類史的視点からの挑戦－ 《紹介動画》 youtube.com/watch?v=K0s6WZ… 《シラバス》 wakaba.ouj.ac.jp/kyoumu/syllabu… #臨床心理 僕には、とりあえず「第12回　心のレジリエンス」がいい感じです。