今日は #くれ運 して、 #ゆるゲ体操部 して、 #VRCフィットボクシング同好会 して、 #限界スクワット部 しました！！　スカートで運動するの気になってたとこあるので体操服導入したらずっと体操服で活動することになった… pic.twitter.com/aplYoTTBwT

ゆるゲたいそ～～～っぶ！ #ゆるゲ体操部 今日もお疲れ様でした！一週間はじまったね！ がんばるぞー！ 明日は20時から腹筋スクワットだよ！ pic.twitter.com/bcDaUkgKFF

今日も参加してきたー！ 疲れた！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/r3AUvRcHIa

今日のゆるた～～！自主練えらいっっ！！わざきさんの腰も養生してください～🩹🩹 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/uw6MRe4U2X

体操部自主トレ参加したー！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/pYCt5fsiSj

水曜日のゆるたありがとうございましたー！ あとから一緒にやったねぎとろさんもありがとうございましたーー　#ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/AACnOwjxB2

おつかれたいそーぶ！✨✨✨✨✨✨✨ 週も折り返し！あと二日で週末だ！！ 明日は20時から腹筋スクワットだよ！ がんばろー！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/n5VAYlCI2X

おつかれさまでしたぁぁぁぁぁあああ！！！ 火曜の空手の稽古＆じしゅれんの腹筋・スクワットでしたぁ！ 暖かくなって汗も多くなりました！(◎_◎;)💦風邪にならないようにしっかり運動して寝るぞおおお(¦3[___](¦3[___](¦3[___] #ゆるゲ体操部 #VRC空手道 pic.twitter.com/bRoK529y7k

おつたいそ～！✨✨✨✨✨✨✨ 今日は腹筋とスクワットでした！ 明日は19時30分から背筋腕立てです！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/MRUzqTpoMD

ゆるたーーーーーー！ 今週もはじまった！がんばっていこ～！ 明日は20時から腹筋スクワット～！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/lAFRbkaRDx

自主練でした～♪わざきさんはお休みでしたが、グループインスタンス！背筋と腕立てのメニューでした🔥💪 猫吸さんフレンドありがとうございました╰(*´︶`*)╯ あっぷるてぃーさんもオシャレなラスクちゃんです（＞＜👍 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/rKVpoefsya

ゆるげ体操部もくようびうぉ～！！✨✨✨✨✨✨✨ おつかれさまでした～！今日は腹筋腕立てしました！ 明日はわざきが用事のためおやすみにしますが、自主練してもらってOKです！ 明日は有酸素運動だよ！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/V6QB4EmHi7

本日もありがとうございましたー！✨ 背筋＆腕立てでした。まだノーマルレベルの腕立ては完遂できない🫠 追加で下半身＆腹筋を3人でしました☺️☺️☺️ ニートゥーエルボーで天に召されるわざき🌻✨さん😇 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/y7JVlQoOjD

おつわっざ～！ゆるげたいそ～！ 今日は背筋腕立てしました～！ 明日は20時から腹筋スクワット！！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/SVhScYU1ac

空手＆自主練～でしたぁ！ 空手は基本の打ち込み～コンボ打ち！久しぶりに広い道場でした🐣🐣 自主練は、腹筋＆スクワットでした！最後のストレッチで、胸を伸ばすとき、肩関節が柔らかくなっててこれまでより伸ばせるようになりました（＝ω＝✌ #ゆるゲ体操部 #VRC空手道 pic.twitter.com/84VuuBBCCa

ゆるげ！たいそう！ 今日もお疲れ様です！かようびおわり！ 明日水曜日は19時半から背筋とうでたてします！ いやー暑くなってきたから汗かくねぇ！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/iwwZvjevht

ゆるげたいそうぶげつようび！！！！！！ 今週も筋トレはじまったぞー！がんばるぞー！ 明日は20時から腹筋スクワット！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/frcHFKLmA6

「ゆるげたいそうぶ！！」に参加したよ！ だみんちゃん。なんでそんなに鍛えるの？ 「来週に健康診断だからだよ。」 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/WnriMVF8oT

ゆるげたいそうぶ！！ 今日めっちゃひとおおい！ 100年ぶりのﾌﾞｲﾁｬの人とか運動の匂いを感じてたまらなく来てしまった人とかいろいろ！ 今週も運動おつかれさまでした～！土日しっかり休んで次は月曜日！20時からやります！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/R47t1pS6Pu

ゆるげたいそーぶ！ 本日体調不良のためデスクトップで参加だったんですけど ご心配おかけしました～…！ 快方に向かってるので本日は早めに寝たいと思います…！ 明日は20時から有酸素うんどう！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/OD293SnEDM

わざきちゃが体調不良でダウンしたので適当に体幹トレーニングやりました。 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/d02BSZOJ14

入れ違いでしたーー💦明日は20時で間違えないぞ！ 描き置きくれてありがとう～かわいい！！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/uueWRSvdDg

ゆるげたいそーぶ！ 今日もおつかれさまでした～！ エゾちゃんおはこのあとやるそうです！えらあい！ 明日は20時から腹筋スクワットでーす！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/YrmSUm0fyd

空手の稽古＆自主練！ 空手の移動稽古、逆突きの移動にコンビネーションが加わると左右の認識がバグるみたい！🫨🫨 正しい動きを繰り返して覚えていきたい！！٩(´︶`*)۶ #VRC空手道 #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/l32lq14LNJ

ゆるたい～～ぃ！！ おつかれした～！！！ 明日は19時30分から腕立て背筋だよ～！✨✨✨✨✨✨✨ mofuちゃんは確かにいました！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/FMnxbs6HrG

いい汗かきました！私は今月どれだけがんばれるのでしょうか？？ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/cSttVsFt8S

ゆるげっ！たいそうぶっ！ おつかれさまでした～！ わざきは仕事長引いてストレッチしかできなかったけど みんなはいい汗かいてました！ 明日は20時から腹筋スクワット！ よかったらまたきてね～！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/tHoG2W7OcZ

ゆるげーーーーい！✨✨✨✨✨✨✨ 今週もお疲れ様でした～！！ 次回は4月8日20時から～！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/8MaiZ8wxqM

ゆるたーー！！ おつかれした～！！✨✨✨✨✨✨✨ 明日は20時から有酸素運動だよ～！ #ゆるゲ体操部 @CutestHypnotist pic.twitter.com/pkHpQJniZ9

ストレッチからでほとんど入れ違いみたいになってしまいましたが、そのあとから背筋と腕立てのプログラムをできました！かなり効いてます(;´∀｀)　#ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/xq2hc5mit9

ゆるゲ体操部～！✨✨✨✨✨✨✨ おつかれした～！ 明日は20時から腹筋スクワットだよ！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/zU9gHsZtxt

ゆるげたいそーわっざ！✨✨✨✨✨✨✨ おつかれした！！ 明日は19時30分から背筋うでたてだ～！ おなかすいた～！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/dOh0HIdwdN

ゆるげーーーた！ おつかれさまでした～！✨✨✨✨✨✨✨ 今日は背筋腕立てでした～～～ 明日は20時から腹筋スクワット！がんばろー！ #ゆるゲ体操部 pic.twitter.com/elBth1D5HD