おはようございます   ・タラの和風ソテー ・アスパラ肉巻き ・スイスチャードのクミンソテー ・ゆで卵 ・ミニトマト ・紀州の梅干し   3つ作ったあとで 2つはお弁当は今日は要らないと知った朝   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/Dz14Xrsneu

10時00分／10時30分〜   3時間は13,000円   交通費別 大阪市内交通費無料    #個人事業 #仕事サポート #育児サポート #家庭料理 #出張料理  #おうちごはん #つくおき #作り置き #料理代行 #airkitchen #家政婦 #大阪 #京都 #神戸 #おいしい #よしこさん #料理記録 #にっしーとーと

おはようございます ・魚の竜田揚げ ・オキアミと青のりの卵焼き ・茹でアスパラ　 ・焼き芋　 ・豆ご飯/紫蘇ワカメごはん   豆ご飯は夫だけ。 子どもたちは豆が苦手。 JKは遠足で神戸動物公園からの アンパンマンミュージアム。 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 pic.twitter.com/vVdX8fyBkv

おはようございます 今日は娘は午後より 歯科手術により弁当なし 牡牛座まみれの 息子はかわいもの好き #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #中高生弁当 #シナモロール pic.twitter.com/RjmUNL0T8o

4時間で23品作ってきたよ #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/PWug30HFmc

・ササミと椎茸の照り焼き ・桜エビいり卵焼き ・ツナと千切り大根の炒め煮 ・もやしとワカメの和え物 ・はちみつ梅   おはようございます   時間の流れが早すぎて、 飲まれそうな金曜日です。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/5QWxaYNYFG

・豚生姜焼き ・のりたまご ・ツナと千切り大根の炒め煮 ・ほうれん草おかか和え ・はちみつ梅   おはようございます   今朝も学校まで送ってきました。 ひと仕事終わったと座ると動けないので 無理やり家事へ移行。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/kliRmydiOz

おはようございます ・ササミの甘辛焼き ・アスパラの昆布あえ ・ゆで卵 ・焼きカボチャ   塾弁 ・エビのカリカリ揚げ ・ササミのソテー ・ゆで卵 ・ゆでキャベツ お弁当作るのも楽しまなきゃ損だなー。   #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/EYZ7RTom5a

←これが　　　　　　　　　こうなる→ #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/kjZbTg2lM9

他所のおうちで沢山作り置きつくるんです。 でも 家では作り置きは作らない。 なぜか？ それは自分の味に飽きちゃうから 自分の作ったのって 想像できるから食べる楽しみがないのよ〜 #料理代行 #作り置き #よしこさん pic.twitter.com/y7xUWonykX

4時間で28品作ってきたよ #作り置き #料理代行 #よしこさん pic.twitter.com/yukQ9qYiAY

・牛焼肉 ・シソいり卵焼き ・ピーマンとカニカマの和え物 塾弁 ・紫蘇いり卵焼き ・ピーマンとカニカマの和え物 ・中華ちまき 今日は暑そう。 お弁当のオカズも対策必要になってきそう #お弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/k3nRdEYBer

おはようございます ・鮭の照り焼き ・蒟蒻とごぼう天のきんぴら ・レンジハムエッグ ・ほうれん草しそわかめ和え ・赤飯 塾弁→ ちまき ハムエッグ アンパンマンポテト 今日から塾弁も始まり 本格始動を感じる #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 #塾弁 pic.twitter.com/mzAtJlmobx

おはようございます ・豚肉のくるくる巻き ・タコのソテー ・ミニハンバーグ ・ごぼう入りひじき煮 ・小松菜おかか和え 今日から3人分 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/ENIWiv9uhU

おはようございます ・タコのソテー ・卵焼き ・ごぼう入りひじき煮 ・ほうれん草の胡麻和え 今日から高校はお弁当。 中学は入学式。 小さな学校なので2・3年生も参列。 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #中高生弁当 pic.twitter.com/iuOEY8qJVZ

3時間で15品作ったよ #料理代行 #よしこさん #作り置き pic.twitter.com/0nkDbMKUev

おはようございます　　 ・ハンバーグ ・手羽甘辛煮 ・里芋のごま味噌あえ ・ミニトマトマリネ 今日から新学期、やっとひとりの空間！！ お弁当1つは今日まで #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/1GcIDpQYie

おはようございます　　 ・豆ごはん ・ピーマン肉詰め ・ゆで卵 ・ひじき煮 ・ミニトマトマリネ 急遽、塾用にお弁当 #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento #起立性調節障害 #高校生弁当 pic.twitter.com/8zBtr7RtGD

3時間で16品作ってきたよ #料理代行 #よしこさん pic.twitter.com/K7s5sYjcRR

おはようございます　　 ・豚味噌炒め ・シソの卵焼き ・きんぴらごぼう ・ほうれん草ごまエビ和え 夫より 昨夜に今日は飲み会との嬉しい報告いただきました！ #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/Tv9cUie366

・鶏むねのソース焼き ・きんぴらごぼう ・ふかし芋 ・焼き鮭 1年で1番落ち着いている週。 お弁当1つ、アレルギーの心配もなく、 なんてラクなんだ… 来週新学年からの為に整理(したい) #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/gPnSDS8bZ5

4時間で25品作ってきたよ #料理代行 #よしこさん #作り置き pic.twitter.com/XTBxZ8lCga

あと、今回はワチュワナドゥのよしこさんが最後までいらしてて、お話できた！ （お子さんがいるのでいつもは中間のコーナー終わったぐらいぇ帰っちゃう） めちゃくちゃレア！！ #東村プロ #東村プロライブ #春の陣 #ワチュワナドゥ #よしこさん

おはようございます ・焼き鮭 ・からし蓮根 ・卵焼き ・小松菜の昆布和え からし蓮根は意外にも味に差があるので 結構当たり外れがある 今回は当たり🎯 ごはんは黒米ともち麦をプラス #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/AtNk6qs6aF

3時間30分で19品作ってきたよ #料理代行 #料理記録 #家事代行 #よしこさん pic.twitter.com/BHn3gRbguP

おはようございます ・アジフライ ・ゆで卵 ・ほうれん草海苔和え ・たけのこおかか煮 春休みは大急ぎでのお弁当づくりも 学校送迎もなく、塾送迎も少なく 1番落ち着いているかも #お弁当記録 #今日の弁当 #よしこさん #obento pic.twitter.com/BZmDifpHNP