姿勢正したい人へ💡 骨盤立てなきゃ…とか考えすぎてよくわからんくなるよな💭デスクワーカーの私がやってること2つ！✨ ①頭からまっすぐ吊るされている感覚で過ごす②お尻に力を入れる🍑 自然と胸張れて、腹筋に力入るで！ 働いてる間もこっそり痩せ🩵 #りぴの毎日

おはようございます❣️今朝は寒くてなかな起きれへんかったなあ…それやのに！ ✅プロテイン飲んだ ✅髪の毛巻いた ✅予定通り家を出た こんだけしかできひんのかよ…より、こんなにできた✨って思うほうが、今日もたのしく過ごせそう🎀寒いけど元気出していこ〜💪 #りぴの毎日　#自分を褒める

noteのサムネが難しい💭🌀 Canvaは魅力的なテンプレが多くて時間がかかるし、chatGPTに頼むにはまだ理想を言語化する力がない…。 うまく頼めるようになったら、chatGPTが私に合ってそうやねんけどなー！伝え方って難しい！ #りぴの毎日

おはようございます❣️今朝は、 ✅7時半までに起きる ✅お布団整える ✅洗濯物畳む ✅洗い物片付ける ✅たまねぎヘア 家出る前にこんなにできた✨朝からえらいな！雨やけど今日もたのしもう🥰🎀 #りぴの毎日　#自分を褒める #SHElikes #シーメイトさんと繋がりたい

大雨でちょっと楽しかったこと☔️ 歩道も水たまりになってて、凹凸の凸を見極めて歩いてた。急足になったとき、前にいたお姉さんと同じ凸に足を入れそうに😂「アッ‼︎雨すごいですよね‼︎」て笑い合った〜🫧本屋さんで同じ本に手が触れる現象って、あるんやな💭#りぴの毎日　#シーメイト　#shelikes

Xに張り付いて時間溶かすのはな… 他にもやりたいことあるし… と思って！ アイドルは公式だけフォローすることにした！本人たちもフォローしたいけれど…自分をコントロールできるようになったらにしよう。文章を打つ練習メイン！ #りぴの毎日　#シーメイトさんと繋がりたい