インプットしたらアウトプットしてフィードバックが大事なんですってよ！ #樺沢紫苑 #アウトプット大全

樺沢紫苑さんの「アウトプット大全」を読んでます。いつも気付きが大きいです。。。 #アウトプット大全　 〜「続ける」ための「5つの極意」〜 1. 「今日やる」ことだけを考える 2. 楽しみながら実行する 3. 目標を細分化する 4. 結果を記録する 5. 結果が出たらご褒美をあげる

#アウトプット大全　読みました。本を読んだら必ずアウトプット！そうすることで定着率が大きく変わってくる。まとまった文章を書くのは時間がかかるので、まずはSNSで即アウトプット。SNSを利用することが現代人に最適のアウトプットです。具体的な研究や数字が多くて説得力もあるいい本でした！

インプット3:アウトプット7 #アウトプット大全

#アウトプット大全　を読んで考えた大切な事 1立ち止まる勇気 情報に触れたらその分、学んだ内容を思い出し言語化 2書く 紙に書き出して、思考を可視化 3発信 上手に話す書くため人に見聞きしてもらう。人に説明したり何かに発信する。最適な言葉選びとフィードバックで自然とアウトプットの質が向上

｢ほめる｣｢叱る｣はフィードバック 仕事をしていた時、後輩に対し なかなか｢叱る｣ことが出来なかった。 グレたらどうしよう、仕事辞められても困る…と けど、相手の成長のためフィードバックしてあげると言う気持ちでいたら｢叱る｣ ことが出来たのかもしれない #アウトプット大全

友達は沢山いらない。親友が3人いればそれで十分。 ▶︎現代社会ではSNSが発達している分、 沢山の人と関わりを持っている人が勝ち、みたいな所はあるがそうじゃない。 今いる親友を大切に✨ 大切にする分困った時に助けてくれる✨️ それが親友✨️ #アウトプット大全

#アウトプット大全　を読んで考えた大切な事 1立ち止まる勇気 情報に触れたらその分、学んだ内容を思い出し言語化 2書く 紙に書き出して、思考を可視化 3発信 上手に話す書くために人に見聞きしてもらう。人に説明したり何かに発信する。最適な言葉選びとフィードバックで自然とアウトプットの質向上

インプットに時間を割いているものの、アウトプットが...な時に手に取った樺沢紫苑さんの #アウトプット大全。 ・2週間に3回アウトプットすると長期記憶に ・イン：アウト＝3：7が効果的 ・アウトプット後、フィードバック が印象的。audibleで無料なので気になる方はぜひ→ x.gd/m5ZBg

午前中に本7冊読めた✨ #シンプルルールズ #アウトプット大全 #インプット大全 #ロングゲーム #超集中力 #究極のマインドフルネス #科学的な適職

#アウトプット大全 何かしらの情報や作品を、自分の血肉にする方法がわかる。自分の意見や考えをもち、アナログに書いて整理し、デジタルに発信する事の重要性。それが真のインプットであるし、更に自分の価値を高めることにも繋がるという。アウトプットができるようになると、良い事しかない。

ブログ記事更新には、 １００記事、３００記事、１０００記事ごとにバズポイントがある！ ブログは毎日更新が良いワケ　　　【アウトプット大全】 nonbirigorogorosyacho.com/2024/04/11/32/ #樺沢紫苑 #アウトプット大全

ザイオンス効果 接触回数が増えるほど、人の好感度は高くなる。(単純接触効果) 好感度は質よりも量みたい。 #アウトプット大全