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来週開催される トランポリン競技全日本年齢別選手権に向けて 今日はスペシャルプログラム🔥 アシスティック®クランチから始まり アシスティック®を使用したモビリティエクササイズ 最後はやっぱりキックアップで〆ました😁 #トランポリン #アシスティック pic.twitter.com/vBKYMO5xz4
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今日の魔改造🏃 野球⚾のための体力作りに ランニングを取り入れたいという 女性の方でした #アシスティック #アシスティックランニング #poslog pic.twitter.com/JQ8cAckJNv