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アダルトチルドレンの経験が子育てに役立つと思えば、つらい過去も乗り越えられる気がする。役立ったかどうかの答え合わせはまだまだ先だけど。 20年後の自分が、家族が、穏やかな気持ちで過ごせていますように。 #アダルトチルドレンの子育て #親子関係
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イライラの根本に目を向けよう👀 #アダルトチルドレン #アダルトチルドレンの子育て #感情コントロール #231 イライラしたときに心がけていること stand.fm/episodes/6716f…