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「おはようございます」のbotになってますが。 本当は #アレクサンダー・テクニーク 教師を目指す、心身負担のない動きを学び、おひとりさまで楽しく生きて後始末をする様子をシェアするアカウントです。 #シニアおひとりさまの生活の知恵 #介護お役立情報 #老い支度 #シニアとお金とお役立ち情報
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7月のアレクサンダー・テクニークのレッスン日です 1日〜17日、20日〜26日、29日〜31日 お気軽にお問い合わせ下さい #アレクサンダー・テクニーク #ボディ・マッピング pic.twitter.com/sIKfGFMmIO
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アレクサンダー・テクニークで自分の身体のどの骨や筋肉や内臓がどこにあってどこを動かしているか、またそれをピアノにまでどう拡大していくかを知ってからわかりやすく意識が変化して楽しい。 #アレクサンダー・テクニーク pic.twitter.com/T0LnXdSPXJ