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体温を上げるにはエネルギー産生が十分にできないといけない。ミトコンドリア機能を高く保つことが必要。ビタミンB群や鉄、抗酸化酵素や関連ミネラルなどの底上げが必要。エネルギー源は糖質やタンパクでなく脂質を使えるのが理想 #ミトコンドリア # #コエンザイムQ10 #体温 #エネルギー産生 x.com/ayumichannelok…

あゆみかん🍊1分体操で世界に幸せを広める人@ayumichannelok

今から免疫力を上げたいなら、体温を上げておかなきゃ。今すぐ簡単にあげる方法は.... pic.twitter.com/IHBlyGyoKo

森永宏喜@健康増進・抗加齢型歯科@morinagadc

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【エネルギー産生に必要な栄養素 8】カルニチン 長鎖脂肪酸の代謝物アシルーCoAはミトコンドリア内膜を通過できないため、カルニチンと結合してから膜内に取り込まれた後、アシル-CoAからβ酸化を経てアセチルCoAとなり、エネルギー産生に使われる。#エネルギー産生 #カルニチン #長鎖脂肪酸

森永宏喜@健康増進・抗加齢型歯科@morinagadc

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