10/2(水)【#体調】 ・睡眠不足→ほぼ無し 　→昨日はずっと眠たくて 　　ずっと寝てた ・両足→むくみあり 　　左の方がむくんでる ・歩くのはだいぶ楽になった ・大きく深呼吸すると少し旨が苦しい ・喉の痛み少しあり ・右手、固い所あり 【#体重】 　06:40 67.30kg+0.65kg 【#体温】 　06:30…

#わたなべまき さん 動画 (2024-09-14公開) #マホウノコトバ #わたなべまき #セカンドアルバム #体温 #シンガーソングライター #ピアノ弾き語り youtube.com/watch?v=Q1WH9m…

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 122 #体重 66.4 #sPO2 96 #PI 7 #bpm 64 不整脈 #血圧 101 / 73/68 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

いい感じ👍 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/SWa3slE3zx

体温聴いてますか？ 私は労働終わりにリピートで聴いているので、いつか私のspotifyから体温が擦り切れて消滅しるんじゃないかと危惧しています (お疲れだね) #松尾太陽 #体温 youtu.be/9g9Q-zlS_-8?si…

＞水を飲むと痩せる！？ ①代謝がよくなる　 ②便秘解消　 ③デトックス　 ④体温上昇 正しい水の飲み方とは？！ 体重50kgの方であれば、1日2Lを目安に少量ずつこまめに摂取するようにしましょう！ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

＞水を飲むと痩せる？ ①代謝がよくなる　 ②便秘解消　 ③デトックス　 ④体温上昇 正しい水の飲み方とは？！ 体重50kgの方であれば、1日2Lを目安に少量ずつこまめに摂取するようにしましょう！ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

10/1(火)【#体調】 ・睡眠不足→ほぼ無し ・両足→ややむくみあり ・歩くの少し楽になった ・大きく深呼吸すると少し旨が苦しい ・喉の痛みほぼ無い ・右手、固い所あり 【#体重】 　05:50 66.65kg+3.15kg 【#体温】 　06:10 36.8度

水を飲むと痩せる？ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

＞水を飲むと痩せる！？ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 97 #体重 65.9 #sPO2 96 #PI 7 #bpm 67 不整脈 #血圧 108 / 77/67 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

また下がってる🤣 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/t0BpIkGShU

平熱が下がることで 代謝や免疫に影響が出やすいため 身体が冷えやすい方は 冬野菜を食べるのがベター❗ 本格的に寒くなる前に カレーやシチューやポトフなどに 玉ねぎやにんじんを入れて 体温アップを狙いませんか？ #体温 #免疫力アップ pic.x.com/b5u8abcamh

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 107 #体重 66.5 #sPO2 97 #PI 9 #bpm 65 不整脈 #血圧 87 / 66/67 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

今日も順調👍 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/ovbldfriaw

しっかり #アップスタイル まで 様々なヘアスタイルに🙆‍♀️ #パサつく髪 もうまくまとまるよ🥹 #柔らかめのバーム なので #体温 に溶けやすく 少量で #ニュアンスが出しやすい ❣️ 爽やかな #柑橘系 の #スカイアロマの香り🍊 #ベタつかない ので #ハンドやネイル など全身にも🥰 pic.x.com/epudb057pj

＞水を飲むと本当に痩せる！？ トレーナーが教える理由 ①代謝がよくなる ②便秘解消 ③デトックス ④体温上昇 正しい水の飲み方とは？！ 体重50kgの方であれば、1日2Lを目安に少量ずつこまめに摂取するようにしましょう！ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

水を飲むと本当に痩せる！？ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 113 #体重 66.9 #sPO2 97 #PI 7 #bpm 65 不整脈 #血圧 100 / 72/66 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

計る時間で体温って違いますね。 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/klix4a7ju7

57.2kg #体重 36.0℃ #体温 92/72mmHg #血圧 ついに3時20分に起動🐱⏰若い頃なら寝る時間やな

体温のポスター拝んできましたー！ 4度目の重版おめでとう！！ #松下洸平 #体温 pic.x.com/k9x40z9umo

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 123 #体重 66.5 #sPO2 96 #PI 7 #bpm 70 不整脈 #血圧 102 / 75/74 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

いい感じ👌 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/i4gcvxwjon

57.5kg #体重 35.8℃ #体温 105/70mmHg #血圧 2時過ぎにトイレに起きた時に喜ばれたのがいけなかったか3時40分に起動🐱⏰かつ「何してんねん◎※△」と人語で喋った

【歌ってみた】体温／水槽 (cover)雪見月みら　#shorts #歌ってみた #古参になりませんか #水槽 #体温 youtube.com/shorts/OM_Bd6x… @YouTubeより

映画『体温』★★2.5点。 ジャケでネタバレしたらいかんやろ filmarks.com/movies/53212/r… #Filmarks #映画 #体温

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 121 #体重 66.7 #sPO2 96 #PI 7 #bpm 70 不整脈 #血圧 120 / 81/70 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

残念😭 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/uqv3ytvei5

◇運動 全身の血行を良くする為・ストレス発散の為 体温上げて、免疫力あげましょー。 #運動　#体温　#免疫力　#ストレス発散 pic.x.com/fl1jr77hgm

#わたなべまき さん 動画 (2024-09-14公開) #マホウノコトバ #わたなべまき #セカンドアルバム #体温 #シンガーソングライター #ピアノ弾き語り youtube.com/watch?v=Q1WH9m…

脇の下で測ると36.1℃ 舌の裏で測ると37.7℃ 体は非常にだるい。 これはどちらの体温が正解なんだろうwww #体温

＞水を飲むと痩せる？ ①代謝がよくなる　 ②便秘解消　 ③デトックス　 ④体温上昇 正しい水の飲み方とは？！ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温

9/26(木)【#体調】 ・大○→今日も快調 ・睡眠不足→ややあり ・階段上りは息切れる ・重いモノ持って歩くと息切れる ・ゆっくり歩けば問題ない ・左右足→ややむくみあり 　→足首が両方張っている 【#体重】 　11:35 65.60kg+2.10kg 23℃ 【#体温】 　11:35 36.9度+5分→37.0度

水を飲むと痩せる？ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温

朝食前＼(⁠•⁠‿⁠•⁠)／ #体温 平熱 #血糖値 122 #体重 66.5 #sPO2 97 #PI 7 #bpm 67 不整脈 #血圧 110 / 75/69 起床直後 #目薬1種➡️無 寝覚0昼0夕0就寝0 インスリンゼロ 朝散歩中止 朝体操後 s薬 x.com/MuAuan/status/…

二度寝したからか、上がった 次は安定的に36.5度以上 #37度が目標 #体温 pic.x.com/kyfqu0wm7h

＞水を飲むと痩せる！？ ①代謝がよくなる　 ②便秘解消　 ③デトックス　 ④体温上昇 正しい水の飲み方とは？！ 体重50kgの方であれば、1日2Lを目安に少量ずつこまめに摂取するようにしましょう！ #水 #ダイエット #代謝 #便秘 #デトックス #体温 #少量ずつ

9/25(水)【#体調】 ・大○→スゴい快調 ・睡眠不足→ややあり ・階段上りは息切れる ・重いモノ持って歩くと息切れる ・ゆっくり歩けば問題ない ・喉が少し痛い ・咳と痰→ほぼ出ない ・左足→ややむくみあり 【#体重】 　06:50 63.50kg+3.55kg 21℃ 【#体温】 　06:55 36.6度+5分→36.7度