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②寝ない子は寝ない でも、試せることは全部試してみて🥹 固定ポストもぜひ見て欲しいけど、ずっと寝ない子の親御さんに寄り添ってこられた小児科医の先生がなんと無料公開してる12ヵ条をのせとく。ハッシュタグもよければ。 #エミリーねんね育児振返 x.com/emily_luvcat/s…
低月齢は特に"お昼寝の上限"を気にされてる方を散見するのだけど、トラブルなく寝てるなら全然上限以上寝てても気にしなくてオッケー 月齢ごとの睡眠時間目安はっておく #ジーナ式 #エミリーねんね育児振返 出典はツリーに書きます pic.twitter.com/RBd7zd0xP9
#エミリーねんね育児振返 特に3枚目の画像の囲いのなか、要注意。 x.com/emily_luvcat/s…
#エミリージーナメモ 一昨日で1y6mになった娘の1y5m(リープ10明け)からの睡眠退行について画像にまとめた!多分治った! ・😭マークは朝方のは3〜10秒くらいの寝言なき、日中のは5分以上泣いた時につけてる ・離乳食やおやつなどは疲れてると記録してないけど、基本毎日変わらない ・月〜金は保育園 pic.twitter.com/ogmEKDKyGK
⑥コンフォーター 所謂「ねんねのお友達」ですね。①に書いた通り1歳まではなにもベッドに置くべきではないので、1歳前から「お気に入り」を用意しておいて、実際導入するのは1歳を過ぎてからがいいでしょう。相変わらずKanaさんのブログがわかりやすいのでぜひ! #エミリーねんね育児振返… pic.twitter.com/p7OHusUvr6
⑤おしゃぶりについて メリット ・入眠を助けてくれる(寝た後必ず取り除きベッドからだすこと) ・精袖的安定 ・泣き止みやすい ・静かになる ・子育てのストレスが減る 続く↓ #エミリーねんね育児振返
#エミリーねんね育児振返 ④寝返りについて まず、これらのリスクをぜひ知っておきましょう。 x.com/nentorefumimam… ジーナ先生も「寝返りがえりができるまで苦労するかもしれません」「たくさん練習しましょう」と述べており、こればかりは苦労するしかないかもしれません。 x.com/nentorefumimam…
「うつ伏せ寝が不安な時期はペットボトル」という情報を定期的に拝見しますが、「赤ちゃんが寝返りするたび起きる」「うつ伏せになる」という相談に対して、 ・寝返り防止クッション ・クッションで挟む ・ペットボトルで挟む ・タオルで挟む など、上記は全てNG❌です🙇♀️
③ #授乳ライト について 基本的に夜は常に漆黒状態を保ちたいところですが、授乳などやむを得ず光源が必要な場合は、赤色の光の強度が小さめのものを使用推奨です。詳細はnoteみてね。 note.com/emilie0320/n/n… #エミリーねんね育児振返
②遮光 遮光にやりすぎはありません。漆黒の魔導士になるのです。 #エミリーねんね育児振返 x.com/emily_luvcat/s…
遮光方法について いくつか方法があるのでツリーにします。 また効果があるか試したいという方はぜひこちらのいーちゃんの方法を! (いーちゃんいつもありがとう✨引用失礼します🙇♀️) x.com/i_2525yururi/s…
赤ちゃんの起こし方 できるだけ自然に起きるのを待つ>>>光で起こす>音で起こす>優しくさするなど触覚刺激で起こす。 ストレスホルモンのコルチゾールがなるべく出にくい起こし方が◎ #エミリーねんね育児振返 x.com/emily_luvcat/s…
#エミリーねんね育児振返 なぜお昼寝のルーチンが大切なのか ちょっと想像してみてほしいんですけど、自分が異世界に転生して言葉も通じなくて、その文化ではシエスタが当たり前だったとして、なんの前触れもなくみんな突然真昼間に家にむかっていったらびっくりすると思うんですよね。