とりあえずアプリの無料会員登録で動画は見られるはずだから、 #カテ筋 で習った肩甲骨の動きとかフロントランジ復習できるよー!! #エルブレイブ pic.x.com/zWRNM334Oj

グッズのポーズと一緒⁈ #カテ筋 #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/axhygqrfd0

しっかり筋肉痛になりました！！ お茶会のお菓子も美味しかったね☺️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/ulgjtdnxuo

何を招いてくれるかな #カテ筋 #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/eyqhyvppgs

階段！階段降りるのが苦痛！！！予想していた場所じゃなく巻き起こった筋肉痛はうち太ももの変なところと臀部と背筋と肩と腹筋！！！！ あんな短時間でこんなに色んな筋肉動かしてたの？ってなってる！カテ筋！効果絶大！！！！！※筋肉痛には個人差があります #カテ筋 pic.x.com/vk4qi0x8r9

#カテ筋 太ももの内側に筋肉痛キテマス…😇

本日のおチェキ！ ①招き猫 ②貢ぎ物 ③フィットネス ④椅子（） #カテ筋 #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/aio5wmu0mh

お二人が正座するために用意されてたクッション、最後にサイン入りでじゃんけん大会でプレゼントされたのに勝ち抜きました✌️✌️✌️ありがとうございます #カテ筋 pic.x.com/lvx4zazxqs

伊達男ぉ！ #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/gr9cpxdmws

スパルタトレーナーに見守られてトレーニングブレイブ #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア #カテ筋 pic.x.com/cxpcmkx9ri

ヨシュアさん優しくて厳しくてかわいくてかっこよくて、お会いできてよかったー！お尻尾が揺れるトレーニングウェア姿かわいすぎたね（そしてカワイーの声が上がるとすぐかわいい方向に張り合いに行くエルさんもかわいかったね） #ヨシュア・コルディニア #カテ筋 pic.x.com/bzajhsui3q

和服から遠慮なくこぼしていただける筋肉、最＆高🙏🙏🙏 #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/8cahtiuqm8

セクシーマッスル茶道 #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/j8cyllvwlo

#カテ筋 運動もしっかりしたけど、それ以上に笑い疲れた😂めちゃくちゃ楽しかったです！エルさんのツノはおおむね猫耳 pic.x.com/razwtmdjul

いっぱい笑いました いっぱい普段動かせていない筋肉を使いました 筋肉痛間違いないです とても楽しかったです🍵 たくさん楽しませてくれた出演者のお二人、細やかに働くスタッフさんがた、温かい場を作っていたお客さんがた、皆様お疲れ様でした🙏 #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/dyg83iefvf

和装とトレーニングウェア✨ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/a4lnnumljo

カテ筋楽しかったです！！ フィットネスが予想以上にしっかりしてて勉強になりました。 ビンちゃんスイーツも美味しかった〜！ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/geacrescc1

イベント楽しすぎたけどもう気力がないので写真の整理は明日します😌ヨシュアちゃん可愛かった #カテ筋 pic.x.com/fmbqedtuut

お茶会＆フィットネスどうもありがとう🍵 わたしも勉強になったしとっても楽しかったわ! 一緒に運動してくれた人間たち、筋肉痛は大丈夫かしら?? それから沢山の届け物もありがとう! 今日は運動もしたことだしこれで栄養補給やリラックスさせてもらうわね🐈‍⬛ #カテ筋 pic.x.com/qs2v0grzdn

運動してるエルくん💪 #カテ筋 pic.x.com/osiqoxk8cd

まさに"お茶×筋肉"イベントでした！肩凝りと胸筋トレーニングに悩んでいたので、座学＆実践(コーチング有)で学べてとても良かったです！二人の掛け合いも楽しくて、お茶請けも美味しくて大満足🤣会場の和セットも二人の衣装も相まって最高でした！✨️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/4ph9x5m3t9

大阪で開催された #カテ筋 ありがとうございました！！ 皆さん明日以降の筋肉痛覚悟しててくださいね\( ᐛ )/ またこんなイベントやりたいですね(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) pic.x.com/udpgptzcrr

とんでもなく柔らかいヨシュアさん #カテ筋 pic.x.com/zw3v73dsk1

嘘か真か、茶道部だったらしいです #カテ筋 pic.x.com/z3nuhofruy

美… #カテ筋 pic.x.com/28sjuyi65h

そっと差し出す傘 #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/n9si3jzuum

お茶に馳せる思い🍵 #カテ筋 #エルブレイブ pic.x.com/yxgszcbjyb

良いお点前🍵✨ #カテ筋 #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/xmmie8cmnm

指先の位置をしっかり確認☝️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/1zrpkvpzvp

お茶菓子のフルーツには 何種類かあって 私「このフルーツはなんですか？」 ｴﾙ「ぬめっとしてるから桃」 桃でした！！ ぬめっとしてて美味しかったです！！ #カテ筋 pic.x.com/trvf39ekq5

かわいいかわいいヨシ子さん #カテ筋 pic.x.com/erxviz8qix

にゃん🐈‍⬛ #カテ筋 pic.x.com/s2ujsaamlt

#カテ筋 美味いっ！！ pic.x.com/aq6deduga8

｢あなた達も楽しむのよ｣ #カテ筋 pic.x.com/pwsyz9mtid

エルブレイブさんとヨシュア姐さんのコラボって全然想像つかなかったけど、コラボキャス聞いてビックリ！筋肉マイフレンドなお二人で息ぴったり💪 これは絶対楽しいコラボイベントになりますわよ #カテ筋🍵🐈‍⬛✨