今日は仕事終わりにこちらへ行ってきました…！！ あまりのできなさっぷりに若干甘やかされたメニューにしてくれました🥲🥲 その場でその人に合わせてくれるからみんな気兼ねなく行っていいと思うよ！！！！！ みんなエルてゃんと契約して健康になってよ…😇😇 #BeCorege #エルブレイブ pic.x.com/NKD1LSuUhA

土日の天気が曇りになったけど、心配はしていない。ドゲンジャーズのイベントには晴神様がいるからね。 #ドゲンジャーズ秋の体育祭 #エルブレイブ

BCフィットネスジムの最寄り駐車場が昨日でなくなっちゃったから、近くの安い駐車場貼っとくね↓ 駐車場空いてなくても70分、80分、100分が100円で上限500円の場所あるからオヌヌメ。歩いていける距離に🍕クック黒崎店があるよ✌ #BCトレ #BeCourage #エルブレイブ maps.app.goo.gl/hiPuc74gKPhQEk… pic.x.com/DohEvyuLvU

BCフィットネスジムはポイント制度があって、貯まれば商品の交換や物販（トレーニングウェアやプロテインetc…）の割引にも充てられるから嬉しい☺ 内覧会でも説明あると思うから、みんな気軽に内覧会や体験会行ってみてね！トレーナーさん優しいよ！ #BCトレ #BeCourage #エルブレイブ pic.x.com/JnlqqKckFS

本日は #BCフィットネスジム でパーソナル！前回のトレーニングのフォーム見直し、そして新たなメニューもチャレンジ！明日も筋肉痛待ったなしの気配…自分一人でトレーニングするのと効き方が全然違うからすごいなぁ。次回のパーソナルまで自分なりに頑張るゾイ💪( 'ω' 💪) #BeCourage #エルブレイブ

とりあえずアプリの無料会員登録で動画は見られるはずだから、 #カテ筋 で習った肩甲骨の動きとかフロントランジ復習できるよー!! #エルブレイブ pic.x.com/zWRNM334Oj

しっかり筋肉痛になりました！！ お茶会のお菓子も美味しかったね☺️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/ulgjtdnxuo

泣かしたった✌（成長を喜んでいただけました） #エルブレイブ #エルブレイブ対戦会 pic.x.com/erbbn7eug8

本日も特訓会楽しかったです！ありがとうございました😁 #エルブレイブ pic.x.com/1ueoobydbd

伊達男ぉ！ #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/gr9cpxdmws

スパルタトレーナーに見守られてトレーニングブレイブ #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア #カテ筋 pic.x.com/cxpcmkx9ri

和服から遠慮なくこぼしていただける筋肉、最＆高🙏🙏🙏 #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/8cahtiuqm8

セクシーマッスル茶道 #エルブレイブ #カテ筋 pic.x.com/j8cyllvwlo

いっぱい笑いました いっぱい普段動かせていない筋肉を使いました 筋肉痛間違いないです とても楽しかったです🍵 たくさん楽しませてくれた出演者のお二人、細やかに働くスタッフさんがた、温かい場を作っていたお客さんがた、皆様お疲れ様でした🙏 #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/dyg83iefvf

和装とトレーニングウェア✨ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/a4lnnumljo

カテ筋楽しかったです！！ フィットネスが予想以上にしっかりしてて勉強になりました。 ビンちゃんスイーツも美味しかった〜！ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/geacrescc1

まさに"お茶×筋肉"イベントでした！肩凝りと胸筋トレーニングに悩んでいたので、座学＆実践(コーチング有)で学べてとても良かったです！二人の掛け合いも楽しくて、お茶請けも美味しくて大満足🤣会場の和セットも二人の衣装も相まって最高でした！✨️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/4ph9x5m3t9

そっと差し出す傘 #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/n9si3jzuum

お茶に馳せる思い🍵 #カテ筋 #エルブレイブ pic.x.com/yxgszcbjyb

指先の位置をしっかり確認☝️ #カテ筋 #エルブレイブ #ヨシュア・コルディニア pic.x.com/1zrpkvpzvp

今回のリターンのお品、どれもこれも欲しいっ！！リヴァイア船とか欲し過ぎる！公式海賊版も欲しい！！あぁぁぁぁぁあ、悩むーー！ #シンドゲ #シンドゲンジャーズ #ドゲンジャーズ #フクオカリバー #エルブレイブ

ウォッカが全く感じられない美味しいトマトジュース、とても危ない飲み物ですわ #エルブレイブ #太陽神 #ソラソーヨ pic.x.com/2wuqblxuiz

エルブレイブ　が　しょうぶを　しかけてきた！ #エルブレイブ pic.x.com/ptnmzdrujq

BCフィットネスジムへようこそ #エルブレイブ #BeCourage pic.x.com/bbafta1bp0

🍅新メニュー紹介🍅 エルブレイブ公認ドリンク「太陽神」 本日より提供開始！✨ エルブレイブの赤をイメージした情熱の真っ赤なカクテル！！ ぜひご賞味ください！ 10月はエルブレイブがソラソーヨに遊びに来てくれる！？ 日付は別途お知らせします📢 #エルブレイブ　#ソラソーヨ #立ち飲みバー pic.x.com/adwag1huy1

ダークノワールオブシディアンドラゴンの元ネタ🐉 #フクオカリバー #ルーキー #エルブレイブ pic.x.com/newgachare

今年の4月6日、エルさんの単独公演のフォトセッションの時。 修羅様がエルさんの肩に手を置くその置き方になんかこう…長年の友の絆…的なものを勝手に感じてジーンとなったんだ。 #修羅王丸 #顕現７周年 #エルブレイブ pic.x.com/y5qeddncuj

3連休の2日目はドゲ活🫵🔥 来週末のイベントに向けて メッセージ書いてきた_✍ シンプルに『好き♡』って書いてきた(笑) そのあとはビレバンで エルブレイブ購入👦🏻した長男。 長男の推しはMAKOとエルブレイブらしい。 #ドゲンジャーズ #シンドゲ #キタキュウマン #エルブレイブ pic.x.com/4l3qymf0ba

さらに追加でGETしたとLINEが来た😂 #ドゲンジャーズ #メトロポリス #フクオカリバー #エルブレイブ pic.x.com/ljprr35zrt

そういやジムのプロデューサーさんにお会いすることができました #エルブレイブ #BeCourage pic.x.com/pcdir6dezw

内覧会行ってきましたー！！ 入場ゲートカッコよかったー！！✨✨ 無事エルさんにも会えてhappy💪💪 #エルブレイブ #BeCourage #パーソナルジム pic.x.com/lvodxwtdhy

内覧会楽しかったーーーー！！！！！ 月1くらいで開催予定といわれてたのでみんなも軽率に行ってみたらいいと思うよ☺️✨✨✨（そして会員になればいいと思うよ…😇😇） みんなで筋肉とお友だちになろう💪✨✨ #BeCourage #エルブレイブ pic.x.com/tks6xuwc8d

ついに完成プロレス入場ゲート風当ジム入口🚪 フォトスポットや入場ごっこにどうぞ😊 #BeCourage #エルブレイブ #パーソナルジム pic.x.com/vfr6mbs6bw

むしとり　こぞうの　エルブレイブ　が　しょうぶを　しかけてきた！ #エルブレイブ pic.x.com/whvvmqqi3u

焼き鳥もっているヒーローに対して私は、いいですね〜かっこいいですね〜と自然と言っていた私はどうにもならん奴やと思いました(⌒-⌒; ) だって何やってもカッコよかったもん #エルブレイブ #ビンチョウファイヤー pic.x.com/nqol6azur5

かっこいい😎 #エルブレイブ #ビンチョウファイヤー pic.x.com/tg6aaacgoh

ぼちぼちご予約も増えてきましたねｱﾘｶﾞﾀﾔｰ(๑ ᷄ ꒳  ᷅)ㅅ レッスンを受けた感想は、 #BCトレ のタグで宣伝いや報告してもらえると嬉しいです☆ #becourage #パーソナルジム #パーソナルトレーニング #エルブレイブ pic.x.com/a8lvw7u894

休憩中 #エルブレイブ pic.x.com/v6xrxqvyhj

ヒーローは実在しています #エルブレイブ pic.x.com/vm9zchcngd

モデル…ウォーク…？？ #エルブレイブ pic.x.com/iki0wojta4