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#今日の短歌 #カニカマ育成部 #ランニング 大会まであと4ヶ月 今より少しでも走る距離を 伸ばしたい! そこでどうせ 1km走って体あっためないと ガッツリ走れないので その分だけ多く走ろうや! 走行距離ちょい足し 始めました笑 pic.twitter.com/bWY7FRJFcj

🌙ナガツキ 短歌ソングランナー 3年でサロマ湖100km完走目標@nagatuki0707

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#今日の短歌 #ランニング #カニカマ育成部 投稿してませんが 6月はちゃんと走ってます😊 10月ハーフ大会あるので 20km台の距離に足痙攣なく なるようなれるために ロング距離走で 刻んでいきます😊 でもご飯の前にハーフ走ったら 横に倒れ 10分は炎症強くて 暫く起きれませんからꉂ🤣𐤔 pic.twitter.com/0KnTTeKdXZ

🌙ナガツキ 短歌ソングランナー 3年でサロマ湖100km完走目標@nagatuki0707

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#今日の短歌 #ランニング #カニカマ育成部 長く走る秘訣って 車の安全運転と同じ気がしました😊 急加速、急ブレーキしない 速度はゆっくり上げる 心拍数は車で言う エンジンの回転数みたいな もんですねꉂ🤣𐤔 間違ってたらサーセン┏○ペコ pic.twitter.com/pO0M0LddBA

🌙ナガツキ 短歌ソングランナー 3年でサロマ湖100km完走目標@nagatuki0707

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