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おはようございます😃 今日もジョグ 途中からミストランで気持ちよかった😆 富士五湖の1週間前くらいからずっと違和感あった臀部の張りや痛みが出なくなった!😳今日も違和感無し!スピード出しても違和感出ないと嬉しいな😊 フォロワーさんお勧めのラーメン🍜👍 #クラウドサーファー #大黒亭 pic.twitter.com/y2mQxZAv7i
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久しぶりのハーフ。無事に完走🏃♂️ 1時間48分3秒でゴールイン。目標にしてた1時間50分台を切れたのが嬉しい😁 #クラウドサーファー #On pic.twitter.com/LnW1yrQHtv
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朝ラン✨ 今日は小雨☂️ 靴を濡らしたくなくて、木陰の多い徐家汇公園のランニングコース12km🏃♂️ 先週のような涼しい朝はどこへ? 湿度高くて結構汗かいた💦 #クラウドサーファー #on pic.twitter.com/leKd9EyM2A
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