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8月22日(木)に「ぽっこりおなか解消エクササイズ講座」を開催しました🧎 入念にストレッチをした後、お腹や太ももなどを引き締める運動をしました‼️ 参加者の皆様、お疲れ様でした😁 #エクササイズ #チョコクマ #講座 #高知市勤労者交流館 #高知市 #丸池町 #福利厚生 #クンペル高知 pic.x.com/wlbapuslut
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