ケトン体値0.5以上を目指そう！と決めた今月の数値は「2.1」 前回の7倍くらいでエラーを疑った😓 先生は「断食中に出る数値」と言ってた そんなに生活変えてないけど…測定時お腹は減ってたなー まぁ、数値安定を目指しましょう ネバネバ夏な感じの昼食が出ました #ケトン食 #糖質制限 #てんかん pic.twitter.com/X1yWs1j8kd

ケトン体を利用するケトン食とダイエットの注意点と副作用5項目？ interphoenix.com/wp/2019/08/26/… #ケトダイエット #ケトン体 #ケトン食 #ダイエット #糖質制限 #糖質制限ダイエット #糖質制限食 pic.twitter.com/9xYQxmqEhp

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毎月通院時に測るケトン体値 今年は0.6以上が2ヶ月、0.4以下が4ヶ月 もう少し高い数値で安定させたい 先日、主治医に教えてもらった本によると、ダイエットの場合だけど 効果ある数値は「0.5以上」だそう てんかん発作だとまた違うのかもだけど 数値目標にしてみよう〜 #ケトン食 #糖質制限 #てんかん pic.twitter.com/Sd5WbA3lHO

糖質が極めて少ない食事をケトン食と呼びますが、ケトン食を食べると難治性のてんかんや自閉症にも効果があるといわれています この治療方法、1920年代からすでに行われていたんです‼️ #糖質制限 #ケトン体 #ケトン食 #てんかん #自閉症

#アルツハイマー は3型糖尿病とも言われ脳がブドウ糖を利用できない状態。脳は #ケトン体 を利用でき 欧米論文では #ケトン食 に認知機能の改善効果がある事が解っている。保健医療で現役世代の金を掠め盗る前に本人努力の食事療法を検討するべき dietdoctor.com/low-carb/benef… nutrition.bmj.com/content/early/… x.com/satobtc/status…

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