実家から戻って、久々にきちんとごはんを作った。 今日は、ササミの甘辛焼き。 #おうちごはん #Twitter晩酌部 #X晩酌部 #料理記録 #晩ごはん #ココロごはん pic.twitter.com/A90YsDVSqR

#ＭＭＭ765 #ココロごはん マーキーさん☺️夕方ダンス💃 お疲れさんでした💃しっかり キャッチしましたよ😆 ありがとでーす😆 仕事もやっと終わり😊神戸から 大阪へマーキーさん聴きなから 移動しまーす🚌 わっぱ弁当😋今日もペロリンコ😋 ごっちぃ😋お疲れさんでした😆 pic.twitter.com/GhdlUwhfY0

マーキーさん、みなさん、こんばんは。 🕺 You've Gotta DANCE 💃 今日のおやつは、 「雪見だいふく もちもちカリカリ」 いただきます🙏 🌹🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🌹 #MMM765 #ココロごはん #802いただきます pic.twitter.com/cnxryGrt3T

DJたむじゅんさん、みなさん、ｸﾞｯﾇｰ！ 今日のながらおやつは、 「バッカス 春夏仕立て」 いただきﾏｯｽﾙ💪 req タイムパラドックス / Vaundy #グッドニュー #FM京都 #64 #タムポ #たむじゅんのﾜｸﾜｸﾗﾁﾞｵ #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/YvYsmEp1tb

#me組 #ワンダー765 #ココロごはん いただきます🙏 pic.twitter.com/imKzX43MBh

今日の だし巻きは かつお節 入りです♬ ＊しばらく海苔アートは 　おやすみします #まちゃお765 #高校生男子お弁当 #ココロごはん #食べちゃお765 #802いただきます🙏✨ pic.twitter.com/upZxBzk9wU

#ＭＭＭ765 #ココロごはん マーキーさん☺️皆さん今晩は まだ段取り終わりません😓 今日は肌寒い😅もうちょい頑張ろ わっぱ弁当😋うぁ食べてもた😋 写真撮らんと😅美味しいかった😋 ごっちぃ😋今日もお疲れさんでした😆 pic.twitter.com/o4yZEOXVFV

DJたむじゅんさん、みなさん、ｸﾞｯﾇｰ！ 今日のながらおやつは、 「プリングルス 韓国コク旨カルビ」 いただきﾏｯｽﾙ💪 req Ca Va? / ビッケブランカ #グッドニュー #FM京都 #63 #タムポ #たむじゅんのﾜｸﾜｸﾗﾁﾞｵ #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/DVZkJTDyJ0

#me組 #ワンダー765 #ココロごはん いただきます🙏 pic.twitter.com/jPE1pE43lC

こんにちは。 今日のランチは、 「カレーライス」みの里 いただきます🙏 #アップビート #802RM #802TAP #me組 #ワンダー765 #MMM765 #グッドニュー #FM京都 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/WBpMhGo5eQ

今日の だし巻きは カニカマ入りです♬ ＊しばらく海苔アートは 　おやすみします #まちゃお765 #高校生男子お弁当 #ココロごはん #食べちゃお765 #802いただきます🙏✨ pic.twitter.com/2UOB9vyHqA

マーキーさん✨ 晩ごはん 出来ました。 牛てっちゃんの ピリ辛炒めに カツオのたたき お先に いただきます🙏 #MMM765 #ココロごはん #FmCoCoLo765 pic.twitter.com/MxAC4GSJk3

実家のお刺身が、まだたっぷり。 今日は仕事が忙しくて、ラジオもまともに聴けずにこの時間。 そして、通院できず。 水曜に予約をとったので、そこまでもちますように。 さ、お母さんが待ってるので、Alexaタイムだ。 #おうちごはん #Twitter晩酌部 #料理記録 #晩ごはん #ココロごはん pic.twitter.com/bjPZCxjHkq

#ＭＭＭ765 #ココロごはん マーキーさん☺️皆さん今晩は 工場から😊合流してまーす😆 今日は午前中福知山市の現場へ 途中高速から田んぼが見えて😊 お米　田植え終わってましたよ😊 わっぱ弁当😋マルシンハンバーグ 今日もペロリンコ😋ごっちぃ😋 今日もお疲れさんでした😆🍻 pic.twitter.com/4QQ4IPNJcC

こんにちは。 今日のランチは、 豚の天ぷらと海老玉の黒酢あんかけ 「日替わり定食」らいらい軒 いただきます🙏 #アップビート #802RM #802TAP #me組 #ワンダー765 #MMM765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/DcI1eNyxLA

#me組 #ワンダー765 #ココロごはん いただきます🙏 pic.twitter.com/htv9toXhSK

返信先:@TACTYfm802おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/r03U0hlZzM

おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/msOEfQ3dBG

返信先:@TACTYfm802おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/vXZ6uRtI3l

おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/Bo61zsajz1

返信先:@TACTYfm802おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/r6OMyPixew

おはようござます。 今日の朝ごはんは、 馬拉糕という菓子パンとバナナ🍌とみっくちゅじゅーちゅですね。 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/CHbD5eEyoe

おはようござます。 今日の朝ごはんは、 「蕎麦と卵かけご飯」松屋 道具屋筋 いただきます🙏 #起きたら802 #おはたく #まちゃお765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/iLT0bKgWwf

今日の だし巻きは 焼き海苔 入りです♬ ＊しばらく海苔アートは 　おやすみします #まちゃお765 #高校生男子お弁当 #ココロごはん #食べちゃお765 #802いただきます🙏✨ pic.twitter.com/WZJNdbkhYX

#ＭＭＭ765 #ココロごはん マーキーさん☺️皆さん今晩は 今日は現場早仕舞いで😄合流してまーす😆マーキーさん今週もよろしくでーす😄ゴールデンウィークは😊風ハミと日曜日だけでした😊 タイガーさんですか☺️初めて 聴きました😊いいですね😊 これからも応援します😆 わっぱ弁当😋ペロリ😋ごっちぃ😋 pic.twitter.com/pSt3hm7K88

#mmm765 #ココロごはん マーキーさんこんばんは。 今日はリアタイで聴いてます。 早めの晩御飯しながらビール🍺呑みながら聴いてますよ🤗 pic.twitter.com/MkmoQfmWEG

ちと早い気はしますが マーキーさん✨️ 今日の晩ごはん 豚肉の味噌漬け焼き 大根サラダ 即席味噌汁と市販キムチ お先に いただきながら OPからの合流です。 #MMM765 #ココロごはん #FmCoCoLo765 pic.twitter.com/SAIWl5nUaX

#me組 #ワンダー765 #ココロごはん いただきます🙏 pic.twitter.com/Re7udFsuA3

#富田林寺内町 #麺坊七福 #ココロごはん やっと行って来ました〜😍❣️ ハイボールと鶏天丼セット頂きました🩷 もう満席🈵でびっくり‼️ 美味しかったです〜🙏😍 pic.twitter.com/eWnmrwsJuD

朝から チキンライス 作りました。 昨夜に 河童ラーメン川西店まで 行って食べ 2時間は 歩いたし 買い物もしてるから 今日は 部屋から出る必要もないので ゆっくりしますよ。 #まちゃお765 #ココロごはん #FmCoCoLo765 pic.twitter.com/Gq6LsN1jia

#ココロごはん 皆さん☺️今晩は😊今日はやり仕舞い😊帰って来たよ😄高槻ジャズ 楽しいんではるね😊暑い🥵から 気を付けて下さいよ😄皆さん今週も　メッセージにいいね😊沢山ありがとね😄元気貰ってます☺️ わっぱ弁当😋ハンバーグ😋これ 美味しいかった😋ごっちぃ😋 明日はお休み☺️楽しみまーす お疲れ pic.twitter.com/JuzON9tyQP

父が、焼き鳥を買ってきてくれた。 さぁ、昼飲みだ！ #おうちごはん #昼飲み #料理記録 #ココロごはん pic.twitter.com/EIvDB2UG0j

汁なし担々め〜ん😄🙏✨✨ #ココロごはん pic.twitter.com/wOerybxoKY

初めて 作ってみました。 大阪高槻の ご当地グルメ うどん餃子 余って冷凍してた 餃子のタネで やってみましたけど 上手く出来たかは 解らない🤷 #ココロごはん #FmCoCoLo765 #うどん餃子 pic.twitter.com/B70WT4BkWx

大吾さん こんにちは😊 今日はリス友🐿💛さんと ランチ🍴 食後のバニラアイス🍨 ハーブティー美味しかったです😆 #Map802 #飯室スイーツ部 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/4jl9jueD6T

こんにちは。 今日のランチは、 「ミンチカツ定食」日松亭 いただきます🙏 #Map802 #ポピプラ #PS765 #765MAF #フラジャン765 #802いただきます #ココロごはん pic.twitter.com/2LzN6IRwPp

千草焼いっただっきまぁ〜す😍🙏✨✨ #ココロごはん #802いただきます pic.twitter.com/SFgDoEFWM0

うっちーさん＊ スタッフの皆さん＊ おはようございます🌈✨ ＊プチ目標＊ 上を向く、いつだってポジティブ❣️ 無性におにぎりが作りたくなり 気がついたら4種類…(多っ ＊梅 ＊わかめ ＊昆布 ＊柚子胡椒 #起きたら802 #おはようっちー #802いただきます🙏✨ #ココロごはん #食べちゃお765 #モニコレ pic.twitter.com/MWHDGAobGD

#ＭＭＭ765 #ココロごはん マーキーさん☺️皆さん今晩は 休みで工場が閉まるので💦 段取りが大変でーす💦 わっぱ弁当😋ペロリンコ😋 ごっちぃ😋ダンス💃参加しまーす 今日もお疲れさんでした💃🕺💃 pic.twitter.com/NZQx5ARi5G