今日は、頂いたゴーヤで、チヂミとサラダを作りました😋 苦みの少ないゴーヤで美味しかったです😆 #ゴーヤチヂミ #ゴーヤサラダ pic.x.com/fbzr2rs9bf

子供の送迎任務完了🫡 残暑厳しすぎる気がする…😭 早く肌寒くなりたい😭 #晩酌　#青椒肉絲　#ゴーヤサラダ pic.x.com/zanxwatnu6

夜ごはーん🥢 #おうちごはん #夜ご飯 #冷奴 #茗荷 #プチぷよ #ゴーヤサラダ #こんにゃく煮(近所の人に貰った) #アサヒドライゼロ #アサヒゼロ #ノンアル 次男は何とかのLIVEに行くと出掛け、明日早朝に帰ってくるそう💨 pic.x.com/phzraphl9o

夜ごはーん🥢 #おうちごはん #夜ご飯 #鯖の塩焼き #ゴーヤサラダ #冷奴 #茗荷 #プチぷよ #ピリ辛きゅうり #アサヒドライゼロ #ノンアル pic.x.com/pdxezrwaug

今日の #晩ごはん #冷しゃぶグリル野菜 #茹でブロッコリー #塩麹かぼちゃ #ゴーヤサラダ #檜山納豆 #玄米ごはん #お味噌汁 グリラーで焼いた野菜ときのこが美味しかった😋おかずたくさん幸せ晩ごはん！ #てむこごはん　#おうちごはん pic.x.com/fbjrmo82nb

今日の #晩ごはん #豚肉とししとうの卵炒め #ゴーヤサラダ #茹で野菜のマヨネーズディップ #玄米ごはん #お味噌汁 「きのう何食べた」でしろさんが作ってた梅わさびマヨネーズディップを作ってみたけどめっちゃ美味しくて野菜が進みました！夏野菜もそろそろ終わりかな #てむこごはん　#おうちごはん pic.x.com/fpszinocin

今日の #お弁当記録 #スコップコロッケ 平日は仕事から帰ってバタバタご飯作ってるケド、休みは休みでのんびりスタートなので、結局「頂きます🙏」の時間は変わらなかったりする😂 #お弁当 #ゴーヤサラダ #お昼ごはん pic.x.com/gzlrghdtxs

#けんますクッキング さんのレシピから…#ゴーヤサラダ🥗作りました😋味噌マヨのコクが最高〜🤤これ食べて夏バテ防止😉🍻 youtu.be/fpu4WpLKm-8?si… pic.x.com/uffmbj34nm

《ヤム マラ　ยัมมารา》 　🇹🇭季節のゴーヤ🥒サラダ🥗 　チョイ辛＆甘酸っぱ😆 　 　📝ヤム=和える 　　マラ=ゴーヤ 　⛳️夏の限定おすすめメニュー #ยัมมารา #ヤムマラ #ゴーヤサラダ #タイ料理 #ベトナム料理 pic.x.com/wlsr9gawoc

おはようございます☀️ 今朝もトーストに　#ヴィーガンバター🧈塗って、まだ残ってた💦　#ゴーヤサラダ、砂糖不使用いちごジャム🍓、🥗、🧊☕️ #ゴーヤのマヨサラダ　には、卵不使用植物性、#キューピーエッグエア　使用👍グリーンラベルのも出てるけど💦 ゴーヤには抗酸化作用、抗癌作用があるんよ！ pic.x.com/wvssqoltfx

おはようございます☁️ 今朝は、トースト🍞に　#ヴィーガンバター🧈塗って、#ゴーヤサラダサンド、自家製夏みかんジャム🍊、🥗、🧊☕️ #ゴーヤサラダ　は卵不使用の植物マヨ使用👍パンに挟むのも美味しい😋 パンは相方が道の駅で購入。マーガリン(基本植物性だが香り付けに脱脂粉乳使われる事も)使用🙏 pic.x.com/6qarsxx1b5