本日はお足元の悪い中、 午前中から沢山のご予約ありがとうございます！ 夕方以降空室ございますので ぜひ当サウナをご利用ください #大阪サウナ #サウナイキタイ #サウナ好き #VIP #特許技術 #富士山溶岩 #ロウリュ #水風呂 #岩盤浴 #サウナー #サウナ初心者 #サウナハット貸出 pic.twitter.com/mvhhOd85YT

#サウナ初心者 メモ 「サ飯」 サウナの後の食事のこと、サウナ飯とも言います。サウナでエネルギーを消費していたり、血行が良くなって内臓も活発になっているので通常より美味しく感じるのではないかともいわれています。（れい）

初めて入った水風呂 心臓止まるかと思った #サウナ #水風呂 #サウナ初心者

自己紹介 名前　kelo.sauna サウナ歴　6ヶ月のまだまだ初心者。 一言　関東中心に気の向くままサウナへ行きます。サウナ好きと繋がれたらめちゃめちゃ嬉しいです！ #サウナ #サウナ初心者 #Twitter初心者 #X初心者 #サウナイキタイ #サウナ好きと繋がりたい pic.twitter.com/Ubb6i1aWFQ

本日午前中満室でございます。 午後以降空室ございますので 皆さまのご利用お待ちしております。 #大阪サウナ #サウナイキタイ #サ活 #サウナー #サウナ好き #サウナ初心者 #水風呂 #ととのう #湿度 #乾燥ケア #温活 #岩盤浴 #カップル #美容好き #南堀江 #心斎橋 #難波 #大阪市 pic.twitter.com/RcbPn2DqYD

こんだけサウナ入ってるのに未だに水風呂の出るタイミングが分かりません。息が冷たくなるくらい？とかって聞きますが、サ道の2話目の中ちゃんさんを思い浮かべると長く入るの怖くって割とすぐ出ちゃう🙄みんなどのタイミングで出るんだろう？ #サウナ初心者

とりあえずひとっ風呂浴びてランチです🍜 食べたあとはサウナ行きます🧖 #サウナ初心者

本日ROOM3残り1枠！！ ROOM1、ROOM2　　空室ございます 皆さまのご利用お待ちしております #大阪サウナ #サウナイキタイ #サ活 #温活 #湿度 #乾燥ケア #岩盤浴 #水風呂 #サウナー #サウナ好き #サウナ初心者 #心斎橋 #堀江 #難波 #あれみた？ pic.twitter.com/YtNkzwjsxE

#サウナ初心者 メモ 「温度境界層」 水風呂に入ってじっとしていると体の周りにできるぬるい温度の幕のこと。「温度の羽衣」、「羽衣」とも呼ばれます。これができれば水風呂の冷たさがやわらぎます。じっとしていれば良いので、初心者は「ととのう」よりも簡単に体験できると思います。（れい）

本日営業中 全部屋水風呂完備 TV、ドリンク、アメニティーも揃っております ロウリュ可、男女ご利用可能(大阪市保健所初認可) 無料で水着＆サウナハット貸出有 #大阪サウナ #サウナイキタイ #サウナ好き #サウナー　 #サウナ初心者 #カップルにオススメ #温活 #乾燥ケア #美容 #岩盤浴 pic.twitter.com/0pfZjxegMa

#サウナ初心者 メモ 「ロウリュのアロマオイル」 日本ではアロマオイルを使って良い香りに包まれますが、フィンランドではあまり使われておらず、普通の水が多いらしいです。（れい）

本日も営業しております 特許技術を使用している ROOM3：マグマスパ式サウナは本日残り1枠！ ご予約はHPよりお取りできます ROOM１、ROOM2：ドライサウナのご利用もお待ちしております！ #大阪サウナ #サウナイキタイ #サ活 #サウナー #サウナ初心者 #美容 #温活 #カップル #岩盤浴 #熱い pic.twitter.com/ZtHmNPRouU

本日は夕方以降ほぼ満室のため お昼頃のご利用がおススメです！ ROOM1、ROOM2、空室残り１枠ずつ！ ご予約はHPより受付中です ２週間先までご予約可能(会員様は１か月先まで) #大阪サウナ #サウナイキタイ #サウ活 #サ活 #サウナー #サウナ初心者 #サウナ好き #美容 #温活 #カップル pic.twitter.com/1RQCd2RUzE

#サウナ初心者 メモ 「オートロウリュ」 熱い蒸気を発生させるロウリュを自動で行う設備のこと。自分でやってみたい気もしますが、ついやりすぎてしまうので自動の方が効果的なのかな。（れい）

本日も沢山のご利用ありがとうございました 明日は９：４５より営業致します 空室残りわずか！ ご来店お待ちしております #サウナイキタイ #美容 #温活 #サウナ好き #サウナ初心者 #サウナー #岩盤浴 #カップル大歓迎 #大阪サウナ #サ活 pic.twitter.com/DxR8HRarND

#サウナ初心者 メモ 「ヴィヒタのウィスキング」 サウナ内でヴィヒタを体の上にのせてくつろいだり、体をたたいたりすることをウィスキングと言います。ヴィヒキングではないの？と思いましたが、ヴィヒタを英語で言うとウィスクだからウィスキングだそうです。ヴィスクはフィンランド語（れい）

#サウナ初心者 メモ 「ヴィヒタのサポニン」 ヴィヒタとは葉がついた白樺の枝を束ねたものです。ヴィヒタにはサポニンという石鹸と同じ成分が入っているので殺菌作用があります。またヴィヒタで体をたたくと血行促進、保湿にもなります。（れい） pic.twitter.com/nS5UlVG1e6

本日は休館日 明日以降のご予約はHPより受付中 ROOM1(定員2名)：ドライサウナ ROOM2(定員2名)：ドライサウナ ROOM3(定員4名)：※マグマスパ式サウナ ※特許技術を使用しており大阪ではHAAAVE.でしか体験できない #大阪サウナ #サウナー #サウナ初心者 #美容 #サウナイキタイ #プライベート pic.twitter.com/foQrXP9aak

ちょっとずつ水風呂にも慣れてきた。外気浴が気持ち良い感覚もわかってきたぞ。１セット目が一番気持ち良いから、３セットは必要ないのかも。今日は２セット。今度は温泉多めにしようかな。 #サウナ #サウナ初心者 #久松湯