今日は、更科公園センターで「活き活きyoga倶楽部」出動です。みんなで名前覚えゲームです。みんなで名前で呼び合って、もっともっと楽しいyoga倶楽部にしていきますよ〜。 #シニアヨガ #更科公園センター pic.twitter.com/TRj1riUV6g

活き活きyoga倶楽部、3クール目！ 汗💦いっぱい〜 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/CEbwB1UuOE

活き活きyoga倶楽部、2クール目！ みんなシャキッ！ #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/zwaNoCbZJY

活き活きyoga倶楽部、今日は、10:00〜14:30まで3クール開催日！ 10:00〜11:00迄の1クール目、元気にスタートです。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/SG2Kjk7ZnE

ヨガでリラックス。呼吸を整え、心身のバランスを保つ。無理のないポーズで毎日の健康をサポート。#シニアヨガ #リラクゼーション

みんな活き活き！素敵！地域とのコミュニティ・・大事です。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/PpqyYR9Ude

活き活きyoga倶楽部、町の集会所で無料イベント開催しました〜。8名参加いただき、定例で4名ご参加頂く事になりました。地域での広がり、嬉しい限りです。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/tEiUClSUBm

活き活きyoga倶楽部、今日も3クールクリアです！72歳男性1クール目に体験参加です。自らyogaが生活に必要と探してたどり着いてくださいました。仲間が増えました。スタジオガルバ10:00〜14:30まで3クール満席となりました。24名の皆様と続けていきます〜。 #シニアヨガ #市原市スタジオガルバ pic.twitter.com/y1CSKTWWiZ

活き活きyoga倶楽部！更科公園センターで開催です。9名でスタートしましたが、次回は男性が体験で参加します。10名になります。記念の写真も撮って、楽しい倶楽部を継続したいですね〜 #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/9qThfBu5xI

デイサービスのヨガでのこと。一人のシニアさん、「今日は胸の辺りに固いような違和感があったけど、ヨガをしたら違和感がなくなりすっきりしたー」と笑顔でうれしそうにご感想普段 無意識に肩や胸回りに力が入ってるのかもしれません。 ヨガで身体が整って 私もうれしいです🍀 #シニアヨガ #岡山市

活き活きyoga倶楽部3クール目！ #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/5LNoTcrtr0

活き活きyoga倶楽部2クール目。 #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/fqEdDgacQx

活き活きyoga倶楽部1クール目の皆さん〜 #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/fff0Pl8yQx

活き活きyoga倶楽部！スタジオガルバでの1クール目　10:00〜11:00 今日も皆さん、元気印です〜。シンキングボール演奏付き。贅沢な時間です。 #シニアヨガ #市原ヨガスタジオガルバ pic.twitter.com/WPxw1Ry01A

やり残していたメディカルヨガの実技をやっと終えることができましたー🧘 私は期間が空いてしまったけど、みんな3ヶ月間お疲れさまでしたー！！これでいろんな人にヨガを楽しんもらえるようになったね😄🧡 #ヨガ #RYT #メディカルヨガ #シニアヨガ #軽減法 pic.twitter.com/LVxKHj7GZP

こんばんは！FP以外にヨガインストラクターもしています。シニア施設でチェアヨガボランティアしてきました。素敵な笑顔がいっぱい。元気をいただきました！ #札幌ヨガインストラクター #ボランティア #シニアヨガ #チェアヨガ #タオルヨガ #ゆきこ先生 pic.twitter.com/RT5HTf3O10

今週末、3月からやり残しているメディカルヨガのテストがあります📝👓️💯３ヶ月前に作ったシークエンスをようやくお披露目です😄💛 ドキドキもあるけど楽しみの方がたくさん🧘✌️ #リラヨガ #RYT #メディカルヨガ #シニアヨガ pic.twitter.com/WvbBvC5SwO

活き活きyoga倶楽部、木更津市に本店がある君津信用組合様のご協力をいただき開催です。大会議室で無料イベントです。 立派な会場なのに広報が難しかったです〜。次回は、満席になる様にがんばります。 #シニアヨガ #市原市ヨガスタジオガルバ #君津信用組合本店 pic.twitter.com/3yqHLTZCZo