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ワナカムヨガスクール ジャパン@vys_japan

指導するための情報収集としての学びに陥りがちなヨガ生を自分の健康のため、自分の平穏のため、自分の幸福のための練習へとUターンさせる 「外側に向いている五感と外側に向かっている幸せ探しの旅を、内側にUターンさせるのがヨガである」 byマスター・スダカー m.facebook.com/story.php?stor… #ヨガ

アリケン @ariari398354

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【4日後日曜日です😮‼️】 忙しない師走だからこそ ご家族👨‍👩‍👧‍👦みんなで一緒に🤗 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #続・ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレンジ #朝チャレシニア #シニアヨガ #ヨガ指導者養成講座 #チャレンジアサナ #家族ヨガ #オンラインヨガ #ヨガビジネス #チェアヨガ #椅子ヨガ #初めての瞑想

ワナカムヨガスクール ジャパン@vys_japan

毎日目を閉じて座っている人にも 目を閉じて座る習慣のない人にも 瞑想のための座学に耳を傾けてから 目を閉じて座る12月のアマーワサー #ヨガ #瞑想 #マスタースダカー

pic.twitter.com/EuH0KFtPEW

アリケン @ariari398354

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テラヨガ東京・葛飾 熊野神社⛩ 毎週月曜日9:30〜 背骨伸びます! #シニアヨガ #背骨 #ヨガ #テラヨガ pic.twitter.com/RYcnQTJJzj

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千葉市も本格的に寒くなってきました💨 そんな時は身体を動かして、温めましょう! 『シニアヨガ体操&クリスマス製作』 ⇒ ameblo.jp/tida-ds/entry-… #アメブロ @ameba_officialより #てぃーだ #リハビリデイサービス #千葉市 #シニアヨガ #クリスマス

株式会社エルダーテイメント・ジャパン【公式】 @elt_japan

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【シニア世代こそヨガ🧘】 若い女性ターゲットの 見栄え重視のレッスン… ではないんですね🤗 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #続・ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレンジ #朝チャレシニア #シニアヨガ #ヨガ指導者養成講座 #チャレンジアサナ #家族ヨガ #オンラインヨガ #ヨガビジネス #チェアヨガ #椅子ヨガ

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マスター・スダカーが日本のヨガにもたらした変化 それはシニア世代へヨガという道を大きく開いたことではないかしら マスター・スダカーの全国のヨガクラスやZOOMでのヨガクラスでさえ シニア世代のマットがあちこちに敷かれている光景は日常的と化している その理由は…⏬ m.facebook.com/story.php?stor…

pic.twitter.com/zituhB0ccc

アリケン @ariari398354

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#アサナの練習 🧘】 ショートカットしても そこに効能が無ければ 「ふ〜ん…で😐?」 ってなりますよね🤗 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ講師 #ヨガ #ヨガマスター #ヨガ哲学 #瞑想 #続ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレ #椅子ヨガ #チェアチャレ #シニアヨガ

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ワナカムヨガスクールでは、アサナに至る道のりを重要視します “アサナとは向っていくものではなく アサナが自ずとやってくる”ものであり 言い換えるならば “私達がアサナを選ぶのではなく、アサナが私達を選ぶ”のです byマスター・スダカー m.facebook.com/story.php?stor…

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アリケン @ariari398354

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ピカチュウジェットらしいけど乗ってるから見えないわけで😉  福岡で最後のごはん、酢モツ笑  #シニアヨガ #yoga #博多 pic.twitter.com/LSKfab6vHR

ムラヤマ美智子∞yoga∞ayurveda @michiko_shanti

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Senior Yoga Teacher Training Course: 待望のPART1、今回全国21都道府県のサテライト会場で香港からの講義を同時受講という画期的な新システムで開講🎉 福岡はじめ石垣島、宮崎、熊本から集結の福岡会場🌟では初日から受講者皆さんの不調改善度が凄い。#健康って #宇宙律 #福岡 #シニアヨガ

ムラヤマ美智子∞yoga∞ayurveda @michiko_shanti

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【Who am I 🤔】 「この先生は私に合う」 「この先生は私に合わない」 ではなく 本当の「師」から学びましょう🤗 #私は誰 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ講師 #ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガマスター #ヨガ哲学 #瞑想 #続・ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレ #椅子ヨガ #チェアチャレ #シニアヨガ

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ヨガクラスを終えて 「あの先生すごい」とか 「あの先生が大好き」とか 指導者の信奉者になるよりも 自分自身を大好きになって欲しい 自分自身の可能性を発見して欲しい by マスター・スダカー 座・哲学講座はそんなヨガクラスです

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アリケン @ariari398354

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想像してみて欲しい あなたが毎朝参加している 続・ヨガ奉り朝チャレンジは この写真よりももっと多くの仲間と 同じ時空間とエネルギーを共有している 7月から始めた半年のEpisode3も最終月に突入 12月11日から1000名の仲間と一緒にレッツ朝ヨガ

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アリケン @ariari398354

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【なんとなく…ではない🤔】 本物のヨガによる #浄化 だからその浄化力も効能も圧倒的😮 ヨガは マットの上で動くだけ ではないのですね🤗 #ヨガインストラクター #ヨガ指導者 #ヨガ講師 #ヨガスタジオ #ヨガ #ヨガマスター #瞑想 #続・ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレ #チェアチャレ #シニアヨガ

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12月5日に開講されるヴィジョンオブクリヤ2021へのお問い合わせが半端ない! 「キッチンで調理しますか?」とか 「お手洗いは一人一室必要ですか?」とか そこで一言「はい、お手洗い、必須です」 口から肛門まで消化器官と排泄器官、と呼吸器官への 師走ならでは浄化!師走だからこその浄化!浄化三昧

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アリケン @ariari398354

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【日常こそヨガ】 自分の都合のよい時間にだけ ただ「癒やし」や「リラックス」を求めるのではなく 家族👨‍👩‍👧‍👦との日常の快適の為に🙂 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #朝チャレ2021クライマックス #笑顔 #続ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレ #朝チャレファミリー #チェアチャレ #シニアヨガ #チャレンジアサナ

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いつ、どこで、何故ヨガを始めたのか、よりも 今、ここから、何のためにヨガをするのか、考えたい ヨガをする目的もヨガで得られる効能も 1時間のマットの上ではなく残りの23時間のマットの外にあって欲しい ヨガを通して快適な日常生活を手に入れて欲しい 快適な日常生活の為のヨガ #マスタースダカー

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アリケン @ariari398354

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ワナカムヨガスクールで学び始めて どんどん健康になっていった 肉体からは不快感や痛みがどんどん取れて物事の考え方や受け止め方にも変化があらわれてきた こんな素晴らしいヨガの効能を一番身近な家族と分け合いたいと 近所の知り合いや地方の親戚にも伝えたい #朝チャレ #チェアチャレ #シニアヨガ pic.twitter.com/M8HsuT3MrI

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だんだんと朝夕の空気が引き締って来ました。 手足の先が冷えてきた、と感じたら ゆっくりヨガで体を温めてみませんか? 気持ちも体も温めたいと思われている方 メッセージをお待ちしております。 ご一緒にやわらかい時間を過ごしましょう♪ #ヨガ #インストラクター #茅ケ崎 #瞑想 #シニアヨガ

ウェルエイジング♡ヨガ @happy_yogaevery

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愛するご両親や年老いた祖父母の日常にヨガの効能を届けたいならば11/26開幕のシニアヨガTTCbyマスター・スダカーで自らが学び 師走12/11からの続・ヨガ奉りチェアヨガ朝チャレをご家族と受講して一家全員で古代から伝わるヨガの恩恵を受け取り、痛みのない生活を取り戻しませんか? #シニアヨガ pic.twitter.com/KSVIilS6sF

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ヨガをする、から ヨガを聴く、へと ヨガを聴いてから ヨガを実践するへ 自らのヨガの道を 一歩前進し、一段深める 4つのハタヨガ基礎講座byマスター・スダカー

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アリケン @ariari398354

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恐るべし 続・ヨガ奉り朝チャレンジ 自分のために始めて 自分が効能を受けている 7日間の早朝プラクティスなのに 師走と新春は 7日間プラス1日が付いてくる しかも、稀少で貴重な マスター・スダカーによる 早朝5時半のスペシャルクラス! レッツビギン続・ヨガ奉り朝チャレンジ!

pic.twitter.com/3GO9g81oDH

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ヨガを始めて 私たちは懸命に 何かを得ようとしてきた ヨガ前の人生同様 何かを手に入れようと躍起になってきた けれど、ヨガとは 何かを得ることではなく 不要なものを手放すことだと知った 自分にとって不要なものを手放して身軽になりたい マスター・スダカーが指南するヨガ的に浄化する週末

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アリケン @ariari398354

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ただ楽しいだけの「イベント」へあっちこっち遠征するのではなく 一人の『師』について 学び続けてみませんか😀 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #ヴィヤガラーサナ #朝チャレンジ #朝チャレシニア #シニアヨガ #ヨガ指導者養成講座 #ヨガ #チャレンジアサナ #チェアヨガ #椅子ヨガ #キャットアンドカウ?

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四つん這いだからか 猫や牛と呼ぶヨガ生も いっぱいいるみたいだけど 虎を意味する ヴィヤガラーサナという 立派なサンスクリット名が付いてる 虎のアサナを主役に据えたフロー しかも寅年の最初のヴィヤガラーサナフロー ただ楽しいだけでなくインドの虎のアサナならではの効能が散りばめられたフロー

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昨今どこででも体験出来るかのように宣伝されているアサナの先の瞑想 しかも3日間で取得できる瞑想指導者まで登場したり身近なように思える瞑想 八支則のサマディ・悟りの手前の第七支則にしては何だか容易過ぎないかしら? 11月の満月も師走のアマーワサーも新春の新月もマスター・スダカーと共に座る

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#気づき😳】 朝チャレンジ2021 セミファイナル これは昨朝4日目ですね🙂 『チャレンジアサナ』 途中呼吸を乱し😂 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #朝チャレ2021クライマックス #ヨガ #続・ヨガ奉り #朝ヨガ #朝チャレ #チェアチャレ #シニアヨガ #チャレンジアサナ #チェアヨガ #椅子ヨガ pic.twitter.com/FM5WNyodta

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マスター・スダカーがシニアヨガTTCで指導するのは シニア層が抱える心身の痛みを取り除くヨガクラスであり シニア層が抱える心身の痛みを取り除く指導者養成講座である 3年ぶりのシニアヨガTTCは日本各地21都市で開講 m.facebook.com/story.php?stor… #シニアヨガ #ワナカムヨガスクール pic.twitter.com/QiV9O6ou06

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【ゆくと決〜めたら一歩も退くな〜♬】 朝チャレンジ2021 Episode2 セミファイナル2日目😀‼️ 「やると決めたら」と覚えてましたが「ゆくと決めたら」でした😅 《朝ヨガ、してますか?🙂》 #朝チャレ2021クライマックス #ヨガ #朝ヨガ #朝チャレ #チェアチャレ #シニアヨガ #チャレンジアサナ pic.twitter.com/9A3WhxfDwy

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人生のたった3日間 一年365日の120分の1 けれど、そのたった3日間で 新しい視点を持つことが出来る 3日間で人生が変わることがある 人生のたかが3日間、されど3日間 #シニアヨガ #プラナヤマ #ワナカムヨガスクール

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アリケン @ariari398354

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【明後日 日曜日☀は😀❓】 #リフレッシュヨガ🧘です❢ 気持ちの良い芝生の上で家族👨‍👩‍👧‍👦👴👵みんなでヨガを楽しみませんか🙂? (オンラインZOOMもあります) お申し込みはコメント欄のPassMarketからどうぞ👇🤗 #神奈川県立辻堂海浜公園 #公園ヨガ #パークヨガ #シニアヨガ #家族ヨガ #ママヨガ pic.twitter.com/8y4oy5IZ0J

アリケン @ariari398354

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人生のたった3日間 一年365日の120分の1 けれど、そのたった3日間で 新しい視点を持つことが出来る 3日間で人生が変わることがある 人生のたかが3日間、されど3日間 #シニアヨガ #プラナヤマ #ワナカムヨガスクール pic.twitter.com/aWpWa9mCk8

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11月9日のアカバナチャンネルを配信しました。 119番の電話練習を取り入れました。 シニアヨガも張り切って やっていきましょう!! youtu.be/At_4klt40RQ #119番の日 #リハビリ #介護レク #シニアヨガ #体操 #健康 #運動 #介護にキュン #介護士さんと繋がりたい #看護師さんと繋がりたい

🌺アカバナチャンネル🌺🏝おきなわ介護予防🏝 @AkabanaChannel

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#家族との笑顔🙂】 まずは自分の為に❢ そうすれば自然と 家族👨‍👩‍👧‍👦とも笑顔になれますよ🥰 《朝ヨガ、してますか☝️😀》 #ヨガインストラクター #続・ヨガ奉り #朝チャレンジ #朝ヨガ #朝チャレ #朝チャレファミリー #朝チャレシニア #シニアヨガ #家族ヨガ #親子ヨガ #瞑想 #チェアヨガ #椅子ヨガ

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自分の健康のために 家族との笑顔のために 何かしようと思っているなら 11/13から新生活習慣を始めませんか? 早朝5時半のマットでの朝ヨガプラクティス 朝6時45分からの椅子を用いてのチェアチャレ 午前10時からは快適な呼吸とは何かを学び実践する3ヵ月連続講座ヴィジョンオブプラナヤマ2021@HOME

pic.twitter.com/lxNHo6U1jT

アリケン @ariari398354

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“シニア”という 曖昧な線引きの中 いつの間にか 「もう歳だから」と思い込み 色んなことを諦めてはいないかしら? いつの間にか 「もう歳だから」と言い聞かせ 色んなことを諦めさせてはいないかしら? 万人のためのヨガでさえ 「もう歳だから」と… m.facebook.com/story.php?stor… #シニアヨガ #希望 pic.twitter.com/hkoCuCVtlF

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新シニアヨガ 滋賀でも受けられます #ヨガ #シニアヨガ

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痛みから解放されたいなら自分がヨガをする ヨガは若くて柔軟な人の為のものでは決してなく 快適な日常生活を求めている全ての人の為のものである by マスター・スダカー m.facebook.com/story.php?stor…

pic.twitter.com/4msHpxjvN8

滋賀の今井美紀 @sonomammamikky

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#シニアヨガ指導者養成講座 】 どんなに大切な人でも「健康」を分け与えることはできず だからこそ 「自分」で健康習慣続けてほしい それが「ヨガ」 #ヨガインストラクター #ヨガ講師 #ヨガインストラクター講座 #続・ヨガ奉り #朝チャレンジ #朝ヨガ #チェアヨガ #朝チャレシニア #シニアヨガ

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痛みから解放されたいなら自分がヨガをする ヨガは若くて柔軟な人の為のものでは決してなく 快適な日常生活を求めている全ての人の為のものである by マスター・スダカー m.facebook.com/story.php?stor…

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【 良いことは続けよう🤗】 その日その場限りの イベント巡りを繰り返すのではなく 自分のための生活習慣として 《朝ヨガしとる?☝️😀》 #ヨガインストラクター #続・ヨガ奉り #朝チャレンジ #朝ヨガ #朝チャレ #朝チャレファミリー #シニアヨガ #親子ヨガ #チェアヨガ #椅子ヨガ #チャレンジアサナ

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何かを始めるには 勇気と決断が必要だし 始めた何かを続けるには 決意と献身と持続力が必要 自分の為に始めたことならば 一過性でなく、新習慣としたい 11月13日早朝5時半に始まる朝チャレ 7日間の朝ヨガプラクティスで生まれ変わる! #朝チャレ

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アリケン @ariari398354

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【今年最後の朝チャレには 】 「朝チャレには参加してたけど…#マスター・スダカー って🤔❓」という方には特に❢ 《朝ヨガしとる?☝️😀》 #ヨガインストラクター #続ヨガ奉り #朝チャレンジ #朝ヨガ #朝チャレ #朝チャレファミリー #シニアヨガ #親子ヨガ #チェアヨガ #椅子ヨガ #チャレンジアサナ

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遂に! 国際ヨガの日以来 #マスタースダカー が 朝チャレに戻ってきます! 12月18日(土)早朝5時半 ご自宅のマットの上で マスター・スダカーに出会う #朝チャレ #チェアチャレ #ワナカムヨガスクール

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勉強のため師匠のヨガスタジオのシニアヨガに参加しています。みなさん普通にエルボープランクしていてすごい。元気もらえました。皆さん笑顔がすてきでした。 #ヨガ #シニアヨガ #硬い人こそヨガ

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痛みを取り除きたいならば 痛みを生み出す原因を知ろう 痛みの原因を取り除いたならば 痛みは戻らず、もう煩わされない 痛みの原因が何かを理解したならば 痛みの原因を取り除く方法は無限にある 11月26日開講の伝説の3日間の #シニアヨガTTC で ”痛み”がやって来ない日常の在り方を学びませんか?

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アリケン @ariari398354

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昨日11月1日から3日間 今年最後にして初登場となる シニアヨガTTCのパート6が開講 シニアヨガTTC生垂涎のフロークラス プラナシャクティフロー2021も同時開講 全国のシニアヨガTTC修了生にとって 見逃せない今年最後のシニアヨガ継続学習です #ヨガ #シニアヨガ pic.twitter.com/AyypN4HYA6

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愛する両親に 大切な祖父母に 長生きして欲しい ただの長寿ではなく 健康に長生きして欲しい 11月、愛するシニア層と一緒に 早朝5時半と6時45分、朝ヨガを始めませんか? #朝チャレンジ #チェアチャレ

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アリケン @ariari398354

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