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身長163センチ体重71.1キロ!!ショルダーバックプレスメインセット40キロ5レップ×2セット!!5レップ5レップ成功!!前回ショルダーバックプレスメインセット30キロ5レップ×2セット5レップ5レップだったので大幅パワーアップ成功!!☆(^^)☆ #ショルダーバックプレス #40kg #5レップス #2セット pic.x.com/Zb0ucYGeKP
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