#ジエノゲスト服用→1111日目 #身体の記録 くしゃみ 鼻ムズムズ 右足外反母趾痛み 眠気 #心の記録 お友達と🍽めっちゃ楽しかった⟡.·*. セイストさんで買いたかったものがふたつなかったので、明日また伊勢丹に行こうとしている自分がいる…:( ;˙꒳˙;):ｺﾜｲ でも今日遅いから起きれるかな…

#ジエノゲスト服用→1111日目 #身体の記録 くしゃみ 鼻ムズムズ 右足外反母趾痛み 眠気 #心の記録 穏やか 買いたかったものがふたつなかったので、明日また伊勢丹に行こうとしている自分がいる…:( ;˙꒳˙;):ｺﾜｲ でも今日遅いから起きれるかな… そして仕事前に並んで間に合うかな？

#ジエノゲスト服用→1110日目 #身体の記録 眠気 顔むくみ（←なおしてもらった） #心の記録 朝はドキドキだったけど、 お昼以降多分機嫌が良かった やはりパソコン作業ではなく、施術をしていたい➝笑顔になって帰られるお客様を見送る時がめっちゃ幸せ⋆˚ʚɞ #ス箱 テツヤさんෆ参上してくださってたˊ˗

#ジエノゲスト服用→1110日目 #身体の記録 眠気 顔むくみ（←なおしてもらった） #心の記録 朝はドキドキだったけど、 お昼以降多分機嫌が良かった やっぱりパソコン作業ではなく、施術をしていたい➝笑顔になって帰られるお客様を見送る時がめっちゃ幸せ⋆˚ʚɞ #ス箱

#ジエノゲスト服用→1109日目 #身体の記録 朝早くから頑張った為、夕方から疲労感 眠気（5分お昼寝した） #心の記録 楽しかったかど、さすがに長い1日だった… でもまだこれから🍌タルトが食べられるし、心は元気ꪔ̤̮ 家帰ったら遅い時間になるからт_т 購入品の写真は明日- ̗̀up

#ジエノゲスト服用→1108日目 #身体の記録 頭痛（💊） 目の疲れ 今日から職場での2回目の休憩中に出汁を飲むことを始めたฅ"→良き効果がありますように🎶 #心の記録 愛犬の命日🌸 実家に行けなかったのでお祈りした。 （どうか天国で母や、亡くなった大切な方々と仲良く楽しんでいますように🙏💫✨）

#ジエノゲスト服用→1107日目 #身体の記録 喉イガイガ やっぱり目が悪くなった気がする （PC作業が増えたからかなー） #心の記録 穏やかだったけど、バタバタで記録するの遅くなった(；；) #スピッQ 憧れの名字はマサムネさんと逆で私はありふれた名字だから変わってる方がいいかな...♪*ﾟ

#ジエノゲスト服用→1106日目 #身体の記録 朝はお腹不安定 目の疲れ（夜になるとより目が霞む） さすがに朝早かったから後半は電池切れ…（クエン酸） 眠気 #心の記録 午前中が幸せ過ぎた 美味しいお菓子を食べてる時が幸せだった それなのに職場で閉店間際に酔っ払いにからまれて、本当にこわかった

#ジエノゲスト服用→1105日目 #身体の記録 なんだかワンオペで大変だったはずが、思ったよりも元気だったなぁ （クエン酸もユンケルも飲んでない⟡.·*.） 目の疲れ 足の痛み #心の記録 仕事で当日予約が入ってドキドキしたけど、ス敵なお客様を施術出来て幸せだった｡✧｡･ﾟ

#ジエノゲスト服用→1104日目 #身体の記録 朝だけお腹不安定だったけど、昨日の休みで身体をゆっくり休ませたおかげで疲労感なし( ˊᵕˋ ) 首の痛み #心の記録 穏やか 未来の自分の為に🍋ドライフルーツ頼んだ♪ #スピッQ アジフライには何もつけない派ですฅ" なるべく素材の味を楽しみたいから🐟

#ジエノゲスト服用→1103日目 #身体の記録 1日頭痛…（💊飲んでも治らない） 首痛み ムクムクがやっと治った #心の記録 📻でヒビスクス聴けて嬉しかったꪔ̤̮ ムクムクが治ったら今度は猛暑への恐怖が… 暑さに弱いのに、暑い日が続く…こわい。 トレンドスイーツ初日に35℃って大丈夫なのか？ #ス箱

#ジエノゲスト服用→1102日目 #身体の記録 今日はいつもの午前中からの疲労感がなかった(*´―`*)ﾎｯ 首肩痛み 眠気 #心の記録 朝は不安だったけど、いつもより沢山の方の笑顔が見れて幸せだった やはりパソコン作業ではなく技術を磨いていたい 明日はロック大陸漫遊記の日⚐˒˒

#ジエノゲスト服用→1101日目 #身体の記録 気圧頭痛（💊） 疲労感（夕方にチョコラBB） 目の痒み（目薬） 背中痛み まだムクムクのまま… #心の記録 もやもや💭💭 今日はワンオペで通しだったからやっぱり疲労感… 明日は仕事でイベントがあるからお客様に喜んでもらえるように頑張ろう⚐˒˒

#ジエノゲスト服用→1100日目 #身体の記録 朝はやっぱり疲労感 夜になると頭痛( ੭⌯᷄ω⌯᷅ ).｡oஇしかも激痛… 首の痛み 眠気 右足の外反母趾悪化中… #心の記録 モヤモヤから少しスッキリ でもやることいっぱいだなぁ💦 明日の仕事は1人で通しの日、 ご褒美を用意して頑張ろう(๑•̀ㅂ•́)و✧

#ジエノゲスト服用→1099日目 #身体の記録 昨日の夜は疲れすぎて知らない間に寝てしまい、久しぶりにいっぱい眠れた （それでもユンケル飲む𐤔） 頭痛 背中の痛み #心の記録 やっと穏やか チョコの価格高騰で普段チョコが気軽に買えなくなった…:;(∩´﹏`∩);:ﾌｪｰ ハイカカオ好きにはツラい

#ジエノゲスト服用→1098日目 #身体の記録 さすがに連勤の疲れが溜まってユンケル飲んだ 疲労感 お腹不安定 頑張って帰りも歩けた #心の記録 甥っ子に会えてすごーく嬉しかった⟡.·*. 久しぶりに会えた甥っ子は歩いていて、歯の本数も増えていて、体重も10キロにまで成長してたෆ

#ジエノゲスト服用→1097日目 #身体の記録 柑橘を欲してる→朝からレモネード飲む さすがに仕事後の4時間美容室はしんどかった 眠気 疲労感 くしゃみ 夜ご飯まだ食べてなくてお腹空いた… （まだお外🚃𓈒𓂂𓏸） #心の記録 明日の仕事を遅番にしておいて良かった 甥っ子に会えるのが楽しみꪔ̤̮

#ジエノゲスト服用→1096日目 #身体の記録 首肩痛み お腹不安定 気圧のせいで不調 小麦多い生活するとお腹壊すのヤダ… 身体がムニムニしてるからヤダ… #心の記録 もっとチョコ食べたい まだ元気になれてない 帰ったら📻聴いて元気もらおう

#ジエノゲスト服用→1095日目 #身体の記録 目が腫れてる（昨日の夜色々あり過ぎて号泣…） 強めな頭痛（💊×2個） 背中の痛み くしゃみ 目の痒み ここ何日かアレルギー症状出てるな… #心の記録 新しい仕事3ヶ月目でやっと慣れてきたところに新人さんが入ってきた→良い方だった ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )ﾎｯ

#ジエノゲスト服用→1094日目 #身体の記録 ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰってなって起きた 眠気 目の疲れ 頭痛 #心の記録 朝から推し活出来て幸せだったෆ 楽しい時間と美味しいお菓子のおかげで元気でいられてる 友達からもらったセノさんの🍫ドリンクがめっちゃ美味しかった←感謝(ㅅ´ ˘ `) pic.x.com/VrisWpFNw9

#ジエノゲスト服用→1093日目 #身体の記録 ムクムクしてる 頭痛 背中の痛み 目の疲れ #心の記録 美味しいドライフルーツ＆アカバメさんのチョコがけオレンジのおかげで元気⚐ 食べ終えてしまったパートドフリュイのオカワリしに行かなきゃな˖ ࣪⊹

#ジエノゲスト服用→1093日目 #身体の記録 ムクムクしてる 頭痛 背中の痛み 目の疲れ #心の記録 美味しいドライフルーツ＆アカバメさんのチョコがけオレンジのおかげで元気⚐ 食べ終えてしまったパートドフリュイのオカワリしに行かなきゃな˖ ࣪⊹

#ジエノゲスト服用→1093日目 #身体の記録 ムクムクしてる 頭痛 背中の痛み 目の疲れ #心の記録 美味しいドライフルーツ＆アカバメさんののチョコがけオレンジのおかげで元気⚐ 食べ終えてしまったパートドフリュイのオカワリしに行かなきゃな˖ ࣪⊹

#ジエノゲスト服用→1092日目 #身体の記録 チクチク頭痛、やっぱりしっかり頭痛… 眠気 さすがに通しの日は疲労感あるなぁ 立ちっぱなしでパソコンと睨めっこのおかげで眼精疲労 #心の記録 推しのお菓子を夜に食べられる楽しみがあるから頑張れるꪔ̤̮

#ジエノゲスト服用→1091日目 #身体の記録 朝、低血圧のせいか気怠かったけどユンケル飲まずに頑張った 気圧頭痛 眠気 首、肩、背中痛み #心の記録 穏やか 梅雨時期の湿度苦手💧←みんな苦手かな… 明日の仕事は11時間通しで作成するものが多いから目が疲れるだろうなー

#ジエノゲスト服用→1090日目 #身体の記録 左胸、背中痛み 目の疲れ 朝早かったから、後半頑張る為に昼にユンケル飲んだ #心の記録 穏やか 明日は会議…頑張ろうっと^. .^ ੭ #スピッQ 田村さん𐤔𐤔 私もですฅ"

#ジエノゲスト服用→1089日目 #身体の記録 久しぶりに仕事中に酷い立ちくらみ また頭痛… 目の疲れ 背中の痛み #心の記録 推しの📻を聴きながら、推しの作るお菓子を食べる時間ほど幸せな時はない セイストさんの『シトラスアップ』が美味し過ぎて泣きそう #ス箱

#ジエノゲスト服用→1088日目 #身体の記録 首がずっと痛い 頭痛（きっと気圧のせいーーーーー💢） 背中の痛み 疲れにアミノ酸が良いとか、出汁が良いとか教えてもらって調べたら出汁にアミノ酸が入ってる⟡.·*.ってことで出汁を飲み始めようと思ってるฅ" #心の記録 田村さんの誕生日だからケーキ食べた

#ジエノゲスト服用→1087日目 #身体の記録 早寝遅起きのおかげで少し長めに睡眠とれて微熱下がった 頭痛 甘いもの食べ過ぎ ずっとお腹いっぱい なのに雨で全然歩けず… #心の記録 実は大切な🍓ネックレス（グッズ）をなくしてしまい、かなりショックを受けた…

#ジエノゲスト服用→1087日目 #身体の記録 早寝遅起きのおかげで少し長めに睡眠とれて微熱下がった 頭痛 甘いもの食べ過ぎ ずっとお腹いっぱい しかも雨で全然歩けず… #心の記録 実は大切な🍓ネックレス（グッズ）をなくしてしまい、かなりショックを受けた…

#ジエノゲスト服用→1086日目 #身体の記録 微熱（💊） 頭痛（激痛） 吐き気 首肩こり フワフワしてる #心の記録 体調悪すぎて行きたかった催事に行けなくて凹んだ… 仕事はなんとか頑張った 『明日には体調回復してたい！お願い！！ (＞人＜;)って思ってる』 #スピッQ

#ジエノゲスト服用→1085日目 #身体の記録 なんだか糖分摂りすぎてるからか後半の疲労感半端なかった →でもまだ食べるけど𐤔 眠気 背中の痛み 今日は昼間のお散歩に行けなかったから歩数少ない🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว歩いて帰ろう #心の記録 朝は元気だった 明日も早起きだからなるべく早く寝ないと💦

#ジエノゲスト服用→1084日目 #身体の記録 朝、お腹不調だったけどなんとか復活✧ 食べ過ぎ（特に甘いもの） だからか、朝早かったからかすでに眠い… 歩き回って1万歩は歩けた でもずっとお腹いっぱいだった #心の記録 楽しかったᕷ⋆͛*͛ sweets好きな方々の話のレベルが高くて、めっちゃ尊敬した˖

#ジエノゲスト服用→1084日目 #身体の記録 朝、お腹不調だったけどなんとか復活✧ 食べ過ぎ（特に甘いもの） だからか、朝早かったからかすでに眠い… 歩き回って1万歩は歩けた でもずっとお腹いっぱいだった #心の記録 楽しかったᕷ⋆͛*͛ sweets好きな方々の話のレベルが高くて、めっちゃ尊敬した˖

#ジエノゲスト服用→1083日目 #身体の記録 さすがに疲労感 目の疲れ 背中の痛み お昼に散歩行けなかったから歩いて帰ろう🐾𓏸𓈒(ง ˙˘˙ )ว #心の記録 朝からボケボケしてた 明日早起きだから早く寝なきゃ💦 マパティ楽しみ過ぎる.˖٭* #ベルゲンblog オフショットめっちゃ嬉しい♡

#ジエノゲスト服用→1082日目 #身体の記録 朝は疲れてなかったのに、夕方から疲労感… 職場に普段いない方々が来てたから人疲れかなε=(￣｡￣;)ﾌｩ 背中の痛み 目の疲れ ここ何日かおでこ痒い（赤み） #心の記録 明日の仕事は1日が長く感じる通しの日

#ジエノゲスト服用→1081日目 #身体の記録 最近困るのが朝の体調を夜まで覚えてないこと… 前より朝の疲労感が減ってるのは間違いない🙌 やっと今の環境に慣れてきたのかな… 眠気 お腹は不安定 #心の記録 穏やか さて、来週からのマパティとクッキー博に向けて元気でいないと.˖٭* 胃腸を鍛えたい💪

#ジエノゲスト服用→1081日目 #身体の記録 最近困るのが朝の体調を夜まで覚えてないこと… 前より朝の疲労感が減ってるのは間違いない🙌 やっと今の環境に慣れてきたのかな… 眠気 お腹は不安定 #心の記録 穏やか さて、来週からのマパティとクッキー博に向けて元気でいないと.˖٭* 胃腸を鍛えたい💪

#ジエノゲスト服用→1080日目 #身体の記録 🏥🦷のメンテ 早起きしたのに、早起きしたから？元気！ 歩かな過ぎなのに食べ過ぎ #心の記録 朝から推しに会えて嬉しかった°・*:.。.☆ 夕方からのひとり時間で心身共に整った また明日から頑張ろうっとฅ" 大丈夫！前向きな私がいる ﾏｴ(ง ˙˘˙ )วﾑｷ