#ジエノゲスト服用→855日目 ジエノゲストを飲み始めてしばらくは体調不安定だったけど、服用2年を超えてから酷い下腹部痛もなくなり、PMSの症状もなくなって心身共に落ち着いてきた ·͜· #身体の記録 喉イガイガ #心の記録 穏やか まだ見つけられてないパルムの新作と三角チョコパイ（黒）が食べたい𐤔

#ジエノゲスト服用→854日目 #身体の記録 お腹痛み 目の疲れ 喉イガイガ #心の記録 穏やか そういえば日曜日の #ス箱 のマサムネさんの言葉で『楽しいこと、好きなものを思い浮かべながら』ってところにやっぱりそうだよなぁって共感 ·͜· おかげでまた次の📻まで1週間楽しげに歩けそうですฅ"

#ジエノゲスト服用→853日目 #身体の記録 甘いもの食べ過ぎ 帰りに30分歩いたけど足りなかった𐤔 #心の記録 秋の風が気持ち良くて、水路の鯉や亀を見て微笑むぐらいに穏やか 初めて行った日本橋三越の屋上の居心地が良かったܾ ܾ 𖥧𓇣𖦥𖥧𖥣 🇫🇷シェフやスタッフの方々と話せて楽しかったな*ˊᵕˋ*

#ジエノゲスト服用→852日目 #身体の記録 忙しすぎてあっという間に過ぎた 平日3日分の疲労感 #心の記録 人が多過ぎてペチャンコになった →𖠚ᐝ飲みながら歩いて帰ってきて心を整えた 明日はフランス展 ·͜· #チョコ購入品 ハーゲンダッツ 新作 （・□・）え、やば。(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! 明日レポするฅ" pic.x.com/Vg7pxthjYG

#ジエノゲスト服用→851日目 #身体の記録 (*ｐω-)｡O゜こんな感じで朝起きれず… ゆるりと過ごしてから #捨て活 部屋にスピッツコーナーをちゃんと作った𐤔 #心の記録 穏やか ひとり時間のおかげで心身共に整った フランス展part2を楽しむ為の作戦を考えてる⋆* ロンポワンのパフェ食べたかったなぁ。

#ジエノゲスト服用→850日目 #身体の記録 昨夜は知らない間に眠ってた 午前中は頭痛（💊） 気圧の変化に弱い 下腹部痛 #心の記録 明日の天気が雨予報だから予定が変更になるかも…(><) 今月は休み多めだから気持ちが穏やか フランス展part2のレポ見てたら早く行きたくなってきた アカバメさん推し♡

#ジエノゲスト服用→849日目 #身体の記録 寝不足 頭痛酷い（💊×2） 胃がブラックホールの日 #心の記録 フランス展part2は最終日まで行けないから、ヒカリエにて #チョコ活 #パティスリーショコラトリーレシィ pic.x.com/VNfciCMRMz

#ジエノゲスト服用→848日目 #身体の記録 ほわほわしてた 最近は疲労回復の為に鶏のむね肉を食べてる #心の記録 平日なのに情報量＆人も多くて、 ちょっと疲れた→歩いて回復させた 国際コーヒーの日で☕️安く飲めた (/*´ `)/♡ 楽しみを増やして日々のモチベ上げてる 🍫スピッツ🍫スピッツ🎶

#ジエノゲスト服用→847日目 #身体の記録 ご飯食べるとお腹痛くなるのは慣れっ子 でもチョコはなぜか平気𐤔 #心の記録 蒲田カフェで整った #チョコ活 しっとりガトーショコラ美味しかった⋆* セブンの生チョコアイスも美味ෆ あれ？ホントだ！生チョコ減ってるかも(><) #今日のチョコ購入品 新作ー⚐⚑ pic.x.com/Qgn2BV7K1V

#ジエノゲスト服用→846日目 #身体の記録 美容室でイメチェン 髪10cm以上切った #心の記録 美味しいチョコをいっぱい食べれてるから元気⋆* #いつかのチョコ購入品 買ってあるのに食べれてない(><) アイスは保存出来るから後回しになりがち… 毎年食べてる生チョコアイス、明日食べようっと🚩 pic.x.com/wlfc8wmffq

#ジエノゲスト服用→845日目 #身体の記録 ここ何日か連続で早起きしてたからか 早く起きちゃう… （アラーム鳴るまで眠ってたい） 喉イガイガ 鼻づまり #心の記録 美味しい🍫ケーキのおかげで幸せ ·͜· #ス箱 中央線沿線の思い出、私もあるなー 旬の物頂きつつマイペースにฅ" ツユクサ見てみたいな⋆*

#ジエノゲスト服用→844日目 #身体の記録 眠気 夕方から頭痛（💊） 足がムクムク 食べ過ぎでおでこに赤み𐤔 #心の記録 美味しいチョコをいっぱい食べれてるから心は元気ฅ" 明日もチョコ食べようっと🅦ͅ🅦̨🅦̨ 気がついたらもうすぐ10月:( ;´꒳`;) 早いなぁ💦

#ジエノゲスト服用→843日目 #身体の記録 早起き 鼻づまり 気圧頭痛 #心の記録 チョコ友さんと一緒にチョコ活が出来て フランス展すごーーーく楽しかった⋆* 🍫レポ全然追いつかない(;´∀`) 冷蔵庫の中がチョコとケーキでいっぱい💦 #ス箱 豊洲サンセット2日目 無事終了( *´꒳`* )お疲れ様でした⋆*

#ジエノゲスト服用→842日目 #身体の記録 職場に2日いない（公休と会議）だけでやることがモリモリ…>𖥦<｡ すでに眠い #心の記録 頭ぐっちゃのまま1日が終わった 🍫欲があり過ぎる 明日の午前中はフランス展で推し活 #今日のチョコ活 アマゾンカカオさん グラノーラを買いに行ったのに…増えてる𐤔 pic.x.com/oqvrurxjlp

#ジエノゲスト服用→841日目 #身体の記録 朝からチョコラBBドリンクで気合いを入れた ちゃんとᴸᵘᴺᑦᴴ𖥣食べた なんだか胃が重い #心の記録 落ち着いてるように見えて緊張してたからチョコ活で心を穏やかにした 余裕がなくてやっと聴けた #オンラジ #今日のチョコ活 ＋もらったガレット pic.x.com/0l6rmdprr3

#ジエノゲスト服用→840日目 #身体の記録 昨日の夜、眠気に負けて変に寝てしまった… #心の記録 穏やか 明日は会議(T^T) →メリット 夕方には終わる デメリット お昼休息にひとりでいられない #スピッツ通信 仙台GIGS名物のエフェクターのペダルを踏んで消毒してみたい ライブレポも楽しみだな⋆* x.com/spitzmobile/st…

#ジエノゲスト服用→839日目 #身体の記録 久しぶりに上手く眠れた 仕事中に鼻づまり、閉塞感 #心の記録 穏やか #チョコ活 イタリア展🇮🇹でビスコッティ 米粉パンBiossa 『bioブレッドショコラ』 ロンポワン『フィナンシェショコラ』&フィグ アマゾンカカオ『柑橘ミックス✕アマゾンカカオのタブレット』 pic.x.com/zxi03naegq

#ジエノゲスト服用→837日目 #身体の記録 推し活の為、休みだけど早起き 今朝はなぜか最低体重更新してたから…めっちゃ食べた さすがに食べ過ぎたかな💦 眠気 #心の記録 学びもあり、チョコもいっぱい食べれて幸せだった 今日のチョコ購入品は明日- ̗̀up ̖́-しよう ·͜· 明日も早く起きれるかな？

#ジエノゲスト服用→836日目 #身体の記録 健康診断は無事終了 （結果は来月） 夜中寒気で起きた 喉イガイガ #心の記録 穏やか 蓮月さんは今度は営業してる時に行きたいな #チョコ活 買ったのに撮れてない🍫いっぱい 明日さらに増えるのにな(´･_･`)՞ ՞ ミスド新作やっと買えた🍩 pic.x.com/av5ig2jody

#ジエノゲスト服用→835日目 #身体の記録 起きた瞬間に頭痛い 鼻水 やっぱり寒気…:( ;´꒳`;):ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ 風邪治ってない 明日が健康診断の為、夜チョコなし #心の記録 我慢してる分、明後日は #東京チョコレートサロン で思いっきりチョコ活するんだʬʬ #ス箱 今日も楽しかったようで何よりです ·͜·

今朝は珍しくうっかりしてて 起床後に体組成計にのり忘れ 朝食後計測のため参考値として記録　🤭 #習慣 #体組成計 #血圧 #身体の記録

#ジエノゲスト服用→834日目 （3日間体調不良の為、831～833日目の記録お休み） #身体の記録 夜中に微熱、何度も起きて寝不足 朝、やっといつものように📮出来るぐらいまで回復 食べる物少し気をつけてる #心の記録 穏やか #今日のチョコ購入品 （明後日が健康診断の為、終わったら食べる𐤔楽しみ） pic.x.com/uzyru6z0ku

#ジエノゲスト服用→830日目 #身体の記録 寝つけず寝不足 下腹部痛 疲労感 寒気 喉痛み 鼻水 微熱37.1℃ #心の記録 穏やかだったけど、ずっと寒気してるのが辛かった 明日も仕事だから早く寝る 朝には熱下がってますように🍀*゜

#ジエノゲスト服用→829日目 #身体の記録 下腹部痛 疲労感 夜になると喉イガイガ #心の記録 穏やか 来週、東京チョコレートサロンに参加した後にタワレコ行くことにしよう🐾 今月はフランス展もあるし、チョコ活も盛り沢山♥¨̮🍫 楽しみの為に頑張ろうっと...♪*ﾟ x.com/spitzmobile/st…

#ジエノゲスト服用→828日目 #身体の記録 そういえば最近ずっと左胸が痛い お腹不安定 やっぱり疲労感 #心の記録 穏やか 仕事終わったらスピッツ情報がいっぱい 追いついてない #スピッQ スピッツのLIVEはグッズ買うために4時間前とかだな𐤔 #今日のチョコ活 アマゾンカカオさんの桃のタブレットᵍᵋᐪ

#ジエノゲスト服用→827日目 #身体の記録 寝不足 疲労感 お腹不安定 吐き気 #心の記録 色々あって気疲れ でも #今日のチョコ活 で パワーᐠ( ᑒ )ᐟﾁｬｰｼﾞ 美味コレ ▷アマゾンカカオさんのスムージー ▷チョコ係さんで入荷数が少なく売り切れてしまいそうな3種 帰りにLAWSON新作スイーツ pic.x.com/5oleotn3qa